Hino 300 | Технические характеристики Hino Dutro Euro 5
HINO 300 Euro 5 / модификация XZU6 / шасси полной массой 3,5 тонны
Основное| Модификация | XZU600L-HKMMPW3 | XZU640L-HKMMPW3 | XZU650L-HKMMPW3 |
| Колесная формула | 4×2 | ||
| Тип кабины | Узкая | ||
| Количество рядов | 1 | ||
| Количество мест для сидений | 3 | ||
| Максимальная допустимая масса транспортного средства | 3500 | ||
| Снаряженная масса шасси | 2 185 | 2 220 | 2 265 |
| Грузоподъемность шасси | 1 315 | 1 280 | 1 235 |
| Технически допустимая нагрузка на переднюю ось | 1900 | ||
| Технически допустимая нагрузка на заднюю ось | 2600 | ||
| Длина | 4 700 | 5 185 | 5 965 |
| Ширина | 1 860 | ||
| Высота | 2 105 | 2 100 | 2 100 |
| Колесная база | 2 525 | 2 800 | 3 400 |
| Задний свес | 1 130 | 1 370 | 1 550 |
| Дорожный просвет по заднему мосту | 160 | ||
| Колея передних колес | 1 400 | ||
| Колея задних колес | 1 435 | ||
| Радиус разворота по колесам | 5 500 | 6 100 | 7 200 |
| Радиус разворота от стенки до стенки | 6 000 | 6 600 | 7 700 |
| Модель | N04C-US | ||
| Экологический класс | Евро-5 | ||
| Тип | Дизельный, 4-х тактный, рядный, 4-х цилиндровый, рабочий объем 4 009 см3, турбонаддув с промежуточным охлаждением, система рециркуляции отработавших газов, каталитический нейтрализатор отработавших газов, фильтр очистки твёрдых частиц, система питания Сommon-rail (DENSO) | ||
Максимальная мощность, (кВт (л. с.) / об/мин) | 110 (150) / 2 500 | ||
| Максимальный крутящий момент, (Н•м / об/мин) | 420 / 1 400 | ||
| Модель | AISIN AI M550 | ||
| Тип | Механическая, 5-ступенчатая, полностью синхронизированная | ||
| 1-я передача | 4,981 | ||
| 2-я передача | 2,911 | ||
| 3-я передача | 1,556 | ||
| 4-я передача | 1,000 | ||
| 5-я передача | 0,738 | ||
| 6-я передача | — | ||
| Задняя передача | 4,625 | ||
| Передаточное число главной передачи | 4,625 | ||
| Тип | Сухое, однодисковое, диафрагменного типа, гидравлический привод | ||
Передние тормозаДисковые, вентилируемыеЗадние тормозаДисковые, вентилируемыеСтояночный тормозБарабанного типа на выходном валу коробки передач, механический приводВспомогательнаяМоторный тормоз
| Тип | Гидравлическая, двухконтурная, вакуумный усилитель, ABS, VSC (система курсовой устойчивости) | ||
| Ёмкость (л) | 70 | 100 | |
| Передняя | Зависимая, на полуэллиптических листовых рессорах, с гидравлическими амортизаторами двойного действия и стабилизатором поперечной устойчивости | ||
| Задняя | Зависимая, с предрессорником, на полуэллиптических листовых рессорах, с гидравлическими амортизаторами двойного действия | ||
| Производитель, модель, размер, индексы нагрузки | BRIDGESTONE R202 195/75R16C 110/108N | ||
| Номинальная сила тока генератора (А) | 80 | ||
| Максимальная скорость (км/ч) | 115 | ||
| Максимальный преодолеваемый подъём (%) | 80 | ||
HINO 300 Euro 5 / модификация XZU7 / шасси полной массой 8,0 тонн
Основное| Модификация | XZU710L-WKFTTW3 | XZU720L-WKFTTW3 | XZU730L-WKFFTTW3 |
| Колесная формула | 4×2 | ||
| Тип кабины | Узкая | ||
| Количество рядов | 1 или 2 (для модели XZU720L-ZKFTTW3) | ||
| Количество мест для сидений | 3 или 6 (для модели XZU720L-ZKFTTW3) | ||
| Максимальная допустимая масса транспортного средства | 8000 | ||
| Снаряженная масса шасси | 2 660 | 2 675 | 2 695 |
| Грузоподъемность шасси | 5 340 | 5 325 | 5 305 |
| Технически допустимая нагрузка на переднюю ось | 3100 | ||
| Технически допустимая нагрузка на заднюю ось | 6200 | ||
| Длина | 6 120 | 6 740 | 7 250 |
| Ширина | 2 055 | ||
| Высота | 2 245 | 2 245 | 2 245 |
| Колесная база | 3 430 | 3 870 | 4 200 |
| Задний свес | 1 575 | 1 755 | 1 935 |
| Дорожный просвет по заднему мосту | 175 | ||
| Колея передних колес | 1 655 | ||
| Колея задних колес | 1 590 | ||
| Радиус разворота по колесам | 5 700 | 6 400 | 6 900 |
| Радиус разворота от стенки до стенки | 6 400 | 7 100 | 7 600 |
| Модель | N04C-WM | ||
| Экологический класс | Евро-5 | ||
| Тип | Дизельный, 4-х тактный, рядный, 4-х цилиндровый, рабочий объем 4 009 см3, турбонаддув с промежуточным охлаждением, система рециркуляции отработавших газов, каталитический нейтрализатор отработавших газов, фильтр очистки твёрдых частиц, система питания Сommon-rail (DENSO) | ||
Максимальная мощность, (кВт (л. с.) / об/мин) | 121 (165) / 2 500 | ||
| Максимальный крутящий момент, (Н•м / об/мин) | 464 / 1 400-2 500 | ||
| Модель | AISIN RE61 или AISIN A860E | ||
| Тип | Механическая, 6-ступенчатая, полностью синхронизированная или Автоматическая 6-ступенчатая | ||
| 1-я передача | 6,370 | ||
| 2-я передача | 3,870 | ||
| 3-я передача | 1,913 | ||
| 4-я передача | 1,461 | ||
| 5-я передача | 1,000 | ||
| 6-я передача | 0,703 | ||
| Задняя передача | 5,926 | ||
| Передаточное число главной передачи | 5,142 | ||
| Тип | Сухое, однодисковое, диафрагменного типа, гидравлический привод | ||
Передние тормозаДисковые, вентилируемыеЗадние тормозаДисковые, вентилируемыеСтояночный тормозБарабанного типа на выходном валу коробки передач, механический приводВспомогательнаяМоторный тормоз
| Тип | Гидравлическая, двухконтурная, вакуумный усилитель, ABS, VSC (система курсовой устойчивости), Easy start (помощь при трогании с места в подъем) | ||
| Ёмкость (л) | 100 (только для XZU720L-ZKFTTW3) | 150 | |
| Передняя | Зависимая, на полуэллиптических листовых рессорах, с гидравлическими амортизаторами двойного действия и стабилизатором поперечной устойчивости | ||
| Задняя | Зависимая, с предрессорником, на полуэллиптических листовых рессорах, с гидравлическими амортизаторами двойного действия | ||
| Модель, размер, индексы нагрузки | 215/75R17,5 126/124 М | ||
| Номинальная сила тока генератора (А) | 80 | ||
| Максимальная скорость (км/ч) | 115 | ||
| Максимальный преодолеваемый подъём (%) | 49,7 | ||
комплектации и модельного ряда Хино на сайте Autospot.
ruТехнические характеристики модельного ряда автомобиля HINO. Характеристики и описание комплектаций, габариты HINO: от 2095 x 1860 x 5185 до 2245 x 2055 x 7250, вес автомобиля: кг, а также характеристики трансмиссии, двигателя и других показателей авто. Подробная информация о машинах на сайте Autospot.
Модельный ряд HINO 300 (8 тонн)
HINO 300 (8 тонн) бортовая платформа
Грузовик • • 2 двери • 3 места
HINO 300 (8 тонн) изотермический фургон
Грузовик • • 2 двери • 3 места
HINO 300 (8 тонн) эвакуатор
Грузовик • • 2 двери • 3 места
HINO 300 (8 тонн) рефрижератор
Грузовик • • 2 двери • 3 места
HINO 300 (8 тонн) манипулятор
Грузовик • • 2 двери • 3 места
Характеристики HINO 300 (8 тонн)
Отзывы о HINO 300 (8 тонн)
Читать все отзывы о HINO 300 (8 тонн)Наши клиенты ищут
Об авто Новые авто 300 (8 тонн) бортовая платформа Новые HINO Технические характеристики других моделей 300 300 (7,5 тонн) 500 (12 тонн) 500 (18 тонн)
Органическая трехцветная киноа Hunter’s Gourmet, 300 г | DubaiStore.
com- Домашний
- Продуктовый магазин и супермаркет
- Еда и напитки
- Закуски и сладости
Органическая трехцветная киноа Hunter’s Gourmet, 300 г
Доступные предложения для этого продукта- Получите дополнительную скидку 10%: используйте код SUMMEROF23
- Подробнее о предложении
zoom_in Нажмите, чтобы увеличить
клавиатура_стрелка_вверх
клавиатура_стрелка_вниз
Доступные предложения для этого продукта- Получите дополнительную скидку 10%: используйте код SUMMEROF23
- Подробнее о предложении
23,25 дирхама ОАЭ
Включая НДС
Скидка 0%
Ошибка проверки варианта продукта Требуются все вариантыПродавец:
aswaaq
Страница продавца Свяжитесь с продавцом
Органическая трехцветная киноа Hunter’s Gourmet, 300 г
23,25 дирхама ОАЭ
Имя :
Тема
Сообщение
Доставить в течение 2 рабочих дней
Количество12Итого
23,25 дирхама ОАЭ
Просмотр в корзине
Получение уведомлений об инвентаризации
Только (2) Осталось в наличии.
Отгрузка/Доставка
2Способ оплаты
Оплата при доставке
Политика возврата
Возврат в течение 30 дней. Покупатель оплачивает обратную доставку. Действуют правила и условия.
Питание, польза для здоровья и советы по питанию
Киноа — это цельное зерно, популярность которого быстро растет благодаря многочисленным преимуществам для здоровья.
Хотя люди могут готовить и есть семена киноа так же, как и большинство злаков, само растение киноа больше похоже на свеклу и шпинат. Люди могут есть как семена, так и листья этого универсального питательного растения.
Фермеры выращивают более 120 различных видов киноа. Тем не менее, наиболее распространенными версиями, доступными в продуктовых магазинах, являются белая, красная и черная киноа.
В этой статье мы объясняем научно обоснованную пользу киноа для здоровья. Мы также рассмотрим питательную ценность киноа и то, как добавить ее в рацион.
Ниже приведены некоторые преимущества для здоровья от регулярного употребления киноа.
Растительный источник белка
Поделиться на PinterestКвиноа — хороший источник белка для людей, придерживающихся растительной диеты.Людям, придерживающимся растительной диеты, необходимо найти неживотные источники белка, чтобы получать его в достаточном количестве.
Одна чашка приготовленной киноа весом 185 грамм (г) содержит 8,14 г белка.
Белки киноа содержат широкий спектр аминокислот. Аминокислоты жизненно важны для поддержки развития мышц и иммунной активности, среди других важных функций.
Это делает киноа отличным диетическим продуктом для людей, придерживающихся вегетарианской или веганской диеты.
Киноа, в отличие от многих других злаков, также является отличным источником лизина.
Это незаменимая аминокислота. Лизин жизненно важен для синтеза белков. Хотя дефицит встречается редко, он может вызвать ряд медицинских проблем, поскольку лизин играет роль в таких процессах, как рост и развитие.
Высокое содержание клетчатки
Киноа имеет более высокое содержание клетчатки по сравнению с другими злаками: 5,18 г на одну 185-граммовую чашку. Это соответствует как минимум 15,42% суточной потребности человека, в зависимости от его возраста и пола.
По данным Академии питания и диетологии, потребление достаточного количества клетчатки может помочь снизить риск ряда заболеваний, включая запоры, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и дивертикулез.
Диета, богатая клетчаткой, также может способствовать здоровому весу. Это связано с тем, что продукты с высоким содержанием клетчатки помогают людям чувствовать себя сытыми дольше, потенциально снижая общее потребление пищи.
Узнайте больше о том, зачем людям нужны пищевые волокна.
Источник антиоксидантов
Киноа является хорошим источником антиоксидантов по сравнению с другими распространенными злаками в безглютеновой диете. Большинство безглютеновых продуктов состоят из кукурузной, рисовой или картофельной муки. Как правило, они содержат меньше питательных веществ, чем продукты с использованием киноа, такие как мука из киноа.
Киноа содержит витамин Е. Это антиоксидантное соединение, которое может помочь снизить риск ишемической болезни сердца, некоторых видов рака и ряда заболеваний глаз.
Регулярно появляются новые исследования, которые подтверждают пользу для здоровья от адекватного потребления цельного зерна и его антиоксидантную способность.
Помогает удовлетворить потребность в марганце
Одна чашка приготовленной киноа содержит 1,17 миллиграмма (мг) марганца. Это составляет около 27,43% адекватного потребления марганца для мужчин и 35,05% для женщин.
Марганец необходим для развития и обмена веществ.
Этот элемент также работает вместе со многими ферментами в организме, поддерживая их функцию.
Хороший источник железа
В одной чашке киноа содержится 2,76 мг железа, что составляет 34,5% рекомендуемой нормы для мужчин и 15,33% для женщин. Поддержание адекватного уровня железа необходимо для хорошего здоровья.
Железо необходимо для целого ряда процессов в организме человека. Это, например, неотъемлемая часть гемоглобина. Это соединение переносит кислород в крови, поддерживая энергию и функцию клеток по всему телу.
Адекватное потребление железа также поддерживает здоровый метаболизм соединительной ткани и мышц.
Узнайте больше о роли железа в организме.
Источник фолиевой кислоты
Фолат — это незаменимый витамин группы В, играющий ключевую роль в формировании ДНК. По данным Управления пищевых добавок (ODS), особенно важно, чтобы женщины получали достаточное количество фолиевой кислоты во время беременности, чтобы снизить вероятность дефектов нервной трубки у их детей.
Получение достаточного количества фолиевой кислоты с пищей также может снизить риск некоторых видов рака и депрессии.
Одна чашка приготовленной киноа содержит 77,7 мкг (мкг) фолиевой кислоты, или 190,43% суточной потребности.
Беременные женщины могут получать достаточное количество фолиевой кислоты, только принимая добавки фолиевой кислоты. Однако потребление большего количества фолиевой кислоты в рационе может снизить риск дефицита. Киноа обеспечивает хорошую долю дневной нормы фолиевой кислоты человека.
Обеспечивает магнием
Одна чашка приготовленной киноа содержит 118 мг магния. Хотя рекомендуемая суточная доза увеличивается с возрастом, киноа является хорошим источником этого минерала.
Магний необходим для функционирования более 300 ферментативных реакций и присутствует в каждой клетке организма.
ODS предполагают, что низкий уровень магния может быть связан со следующими проблемами со здоровьем:
- высокое кровяное давление
- сердечно-сосудистые заболевания
- диабет 2 типа
- мигрень
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффекты пищевого магния в этих условиях.
Содержит кверцетин и кемпферол
Лебеда содержит растительные соединения кверцетин и кемпферол.
Эти антиоксиданты могут защищать от целого ряда хронических заболеваний. Например, согласно некоторым исследованиям, кемпферол может помочь защитить от инфекций, сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака, в том числе рака кожи и печени.
Кверцетин также может помочь повысить защитные силы организма от инфекций и воспалений.
Специалисты по растениям классифицируют киноа как псевдозерновые, а не зерновые. Это означает, что это нетравянистое растение, которое производители продуктов питания могут использовать почти так же, как злаки и злаки. Он также имеет аналогичный профиль питания.
Производители могут измельчать или перемалывать семена псевдозлаков в муку, как и другие злаки и крупы.
Киноа представляет собой цельное зерно. Цельные зерна включают в себя цельное семя зерна без удаления каких-либо его частей.
Цельные зерна содержат необходимые витамины, минералы и клетчатку, которые иначе могут быть недоступны после удаления частей зерна.
Киноа не содержит глютена.
Одна чашка приготовленной киноа содержит:
- 222 калории
- 8,14 г белка
- 5,18 г клетчатки
- 3,55 г жира, из которых 0,42 г насыщенных 9000 4
- 39,4 г углеводов
Киноа очень питательны и могут обеспечить большую часть суточной потребности человека или адекватное потребление нескольких важных питательных веществ, в том числе:
| Питательные вещества | Процент суточной потребности для взрослых |
| Магний | Не менее 28,1 0%, в зависимости от пола и возраста |
| Марганец | 27,43% у мужчин и 25,05% для женщин |
| Фолат | 19,43% |
| Фосфор | 40,14% |
| Медь 9 0232 | 39,44% |
| Железо | 34,5% у мужчин и 15,33% у женщин |
| Цинк | 18,36% у мужчин и 25,25% у женщин |
| Калий | 6,77% |
| Витамин B-1 | 16,5 % |
| Рибофлавин | 18,55% у мужчин и 10% у женщин |
| Витамин B-6 | Около 17,54%, в зависимости от возраста | 9 0237
Такое же количество киноа содержит следы витамина Е , витамин B-3 и кальций.
Киноа содержит соединения с горьким вкусом, называемые сапонинами, которые отпугивают насекомых без пестицидов. Они особенно сконцентрированы во внешней оболочке киноа.
Производители могут легко удалить сапонины, промыв киноа водой перед употреблением.
Хотя производители большей части фасованной киноа уже удалили большую часть сапонинов, люди могут захотеть дополнительно прополоскать ее перед употреблением.
Киноа легко включить в рацион. Люди могут использовать его вместо риса в любом рецепте. Его мелкие зерна развариваются до мягкости всего за 15 минут.
Киноа имеет тонкий ореховый вкус, что делает ее очень универсальным ингредиентом. Он может играть роль в выпечке или в качестве зерна для завтрака. Киноа также хорошо сочетается с горячими гарнирами, холодными салатами и бургерами.
Попробуйте эти полезные рецепты киноа:
- салат из киноа
- питательный лимонный суп из киноа с курицей
- каша из киноа на завтрак
- тако из киноа с черной фасолью
Q:
Имеются ли какие-либо другие псевдозлаки, которые могут сравниться с киноа с точки зрения питательное воздействие?
A:
Хотя киноа является высокопитательным углеводом, существуют и другие псевдозерновые, которые также полезны для здоровья.
Гречиха, тефф и амарант — это псевдозерновые, богатые питательными веществами, которые люди могут использовать в качестве заменителей киноа в рецептах. Мало того, что эти псевдозлаки сытны и вкусны, каждое из них предлагает ряд впечатляющих преимуществ для здоровья.
Гречневая крупа богата питательными веществами, включая магний и марганец, и ее потребление может улучшить здоровье сердца и способствовать контролю уровня сахара в крови. Тефф является отличным источником растительного белка, обеспечивая почти 10 г на приготовленную чашку. Он также богат клетчаткой, что делает его особенно насыщающим источником углеводов.
Амарант — еще одно богатое белком псевдозерно, известное своей концентрацией мощных антиоксидантов. Антиоксиданты, присутствующие в амаранте, могут способствовать укреплению здоровья во многих отношениях, например, защищая клетки от повреждения свободными радикалами и снижая риск заболеваний, связанных с окислительным стрессом.
Человек может попробовать использовать одно из этих псевдозерен, если ему не нравится вкус киноа или если он просто хочет добавить в свой рацион больше полезных углеводов.