Как поменять штаны на оке видео: 👉 замена штанов на оке

Содержание

Как снять штаны на оке

Приветсвую ОКАводов, и прочих интересующихся информацией о смене «штанов». На днях ездил к себе на фазенду. Решив не терять тёплых дней и заняться чем то полезным решил сменить глушитель с резонатором( нового образца). Залёг под машину поднятую на пеньки (так как не ямы не эстакады пока нет), осознал что помимо основного глушителя придётся менять и штаны, — поскольку лопнуло кольцо связки. Поскольку раньше этим не занимался- решил подучить мат часть.)) Почитав инет- чуть с ума не сошёл- официальные источники все в один голос заявляют что смена штанов дело трудоёмкое и очень сложное и что лучче предоставить это профессионалам, — типо- придётся снимать Рулевое управление, колёса и прочее+ необходимость «ямы». Немного расстроившись полез в Контакт, в группу ОКАводов, — где один грамотный мужчина всё достаточно доходчиво объяснил! Успокоившись, решил что справлюсь. Итак:
1) Снимаем кастрюлю.
2) снимаем КАРБюратор. (я даже не стал полностью его снимать с машины, а просто открутил 4 контр гайки и отодвинул его в сторону.

)
3) Снимаем Впускной коллектор. (3-ю гайку приходится откручивать в слепую. Респект и уважуха тому чуваку кто придумал ключ трещётку- не раз его вспоминал добрым словом).
4) Снимаем крепление Штанов с двух сторон.( 4 гайки).
5) Если присутствует снимаем защиту картера.
6) Снимаем основной глушитель
7) далее отламываем «сосок» на штанах
8) понемногу поворачивая штаны по часовой стрелке вынимаем их через капот.
9) Установка в обратном порядке.
«Сосок» на новых «штанах» был заранее просверлен насквозь в месте его крепления, и аккуратно отломан. После водружения штанов на своё законное место, был водружён сосок, и закреплён нержавеющей проволокой. По ходу снимания и выставления на место были так же поставлены новые прокладки, под штаны, под впускной, под карб. Места сочленения штанов и глушака, где развальцованы трубы и стоят кольца- места были смазаны высокотемпературным герметиком. На всё про всё на работу ушло 2- 2.5 часа- весьма неплохо для человека который далёк от автосервиса.

было приобретено:
1) основной глушитель с резонатором
2) Штаны
3) прокладки — глушитель, впускной, карб-
4) Кольца проставочные 2 шт —
5) Герметик высокотемпературный ( красный тюбик) —

P/S Фотки новой системы и «защиты картера» выложу позже- если будут просьбы)

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

1 июня 2014, 20:53 #1 123+ 1

Вопрос ОКАведам и Окаводам-возможно ли (и как) поменять «штаны»(выпускные трубы) в отсутствии ямы, подъемника и эстакады.

  • Сообщений: 23749
  • Откуда: Иваново
  • Kia Rio Premium
    Ford Focus

1 июня 2014, 21:00 #2 123+ 1

Дядю Гену жди больше владельцев Оки не припомню. А про «штаны» прикольно

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

1 июня 2014, 21:10 #3 123+ 1

Ну так они(выпускные) называются в речи автовладельцев давненько,не веришь,спроси у любого»у тебя штаны не просекАют?»-ответят адекватно.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 09:43 #4 123

. когда то менял. и уже забыл.

. сначала. ослабить все болты, гайки, шланги и хомуты на выпускной системе (все равно придется лезть под-машину. ).

. при необходимости завалить машину на-бок (у меня для этого есть кантователи негромоздкие, которые привинчиваются вместо колес).

. завалить машину и вытащить «штаны».

. все очень просто.

. а зачем менять «штаны». . они же вечные (из нержавейки».

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 10:11 #5 123+ 1

в оке приемную трубу не вытащить пока не снимеш рулевую рейку. ну или весь движок на подрамнике вниз.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 10:28 #6 123

sanchello59, 3 июня 2014, 10:11, #5

в оке приемную трубу не вытащить пока не снимеш рулевую рейку. ну или весь движок на подрамнике вниз.

. согласен. вспоминаю. вроде просто ослаблял рулевую рейку.

  • Сообщений: 3060
  • Откуда: Новосибирск
  • ЗиЛ 5301 Бычок

3 июня 2014, 17:24 #7 123+ 2

Lari, 1 июня 2014, 21:00, #2

Дядю Гену жди больше владельцев Оки не припомню. А про «штаны» прикольно

ну да,владельцам оки без ямы и подъёмника штаны не поменять

  • Сообщений: 324
  • Откуда: Черкесск
  • Geely MK Cross
    Geely Emgrand

3 июня 2014, 18:36 #8 123+ 1

KirGen, 3 июня 2014, 09:43, #4

. когда то менял. и уже забыл.

. сначала. ослабить все болты, гайки, шланги и хомуты на выпускной системе (все равно придется лезть под-машину. ).

. при необходимости завалить машину на-бок (у меня для этого есть кантователи негромоздкие, которые привинчиваются вместо колес).

. завалить машину и вытащить «штаны».

. все очень просто.

. а зачем менять «штаны». . они же вечные (из нержавейки».

Да ладно прям таки вечные , не знаю как на оке но обычно выпускной коллектор чугуниевый и соответственно хрупкий и трещины быть вполне себе могут

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 18:49 #9 123

simeon, 3 июня 2014, 18:36, #8

Да ладно прям таки вечные , не знаю как на оке но обычно выпускной коллектор чугуниевый и соответственно хрупкий и трещины быть вполне себе могут

. авторитетно говорю. выпускной коллектор у Оки — из нержавейки (магнит не притягивает).

. слабое место у него — заборник теплого воздуха выполнен из обыкновенного стального листа и приварен к нержавейке. трескается и отлетает. не страшно — можно ездить зимой и без заборника. порядочные люди — так и делают.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 19:37 #10 123+ 1

KirGen, 3 июня 2014, 18:49, #9

. авторитетно говорю. выпускной коллектор у Оки — из нержавейки (магнит не притягивает).

. слабое место у него — заборник теплого воздуха выполнен из обыкновенного стального листа и приварен к нержавейке. трескается и отлетает. не страшно — можно ездить зимой и без заборника. порядочные люди — так и делают.

Ну так послушай»непорядочного люда»-Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы!Кстати,Саша,(из Перми)ты не прав,не надо трогать рулевую рейку,подрамник,и т.п.,вообше ничего!(Вру,надо снять правый привод).Выпускные трубы(штаны)на Оке-не из нержавейки(прости тёзка)а из другого термостойкого сплава(«авторитетно говорю»)Отсоединил резонатор,снял правый привод,открутил «штаны» и спокойно вынул их вниз между рулев.

механизмом и двиг-лем. (правда пришлось подкопать небольшую ямку,т.к штаны выходят с «вывертом»слегка. Затем так же вставил новьё и закрепил всё на место. Время ремонта-4 часа(с перекурами.

Бармалей, 3 июня 2014, 17:24, #7

ну да,владельцам оки без ямы и подъёмника штаны не поменять

Извини,Юра,ты тоже ошибаешьсяЧитайте «букварь» господа,осмысливайте порядок действий и все у вас получится.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 19:46 #11 123

Glebz, 3 июня 2014, 19:37, #10

Ну так послушай «непорядочного люда» -Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы.

. Глебушка! . тебя считаю также «порядочным» . подсюсюкнуть даже могу тебе . если, конечно, позволишь.

. а что это у тебя — «другой термостойкий сплав». сознайся, что придумал, чтобы меня.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 20:17 #12 123

KirGen, 3 июня 2014, 19:46, #11

. Глебушка! . тебя считаю также «порядочным» . подсюсюкнуть даже могу тебе . если, конечно, позволишь.

. а что это у тебя — «другой термостойкий сплав». сознайся, что придумал, чтобы меня.

Кроме «нержавейки-Сг-18%Ni-9% существует множество термостойких сплавов,поройся в нэте-найдешь великое множество,а штаны имхо лучше делать из среднеуглеродистых сталей с добавкой мизера хром-молибден -ванадий да даже из сырца,закалится в процессе!Температура выхлопных газов до 800град. И,кстати-если б это была нержавейка-посмотри на свои выхлопные—блестят.

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 20:31 #13 123

не буду спорить, первый раз менял приемную трубу именно по книге, там написано со снятием рулевой рейки, издательство вроде бы »за рулем» , второй раз меняли у товарища, у него он был заварен , откручивали подрамник, так как небыло ни ямы, ни болгарки.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 20:42 #14 123

Простите мы говорим о выпускных трубах(штанах) а не о приемной. Букварь издательства «За рулем»2001 год-серия»Своими руками»-иллюстрированное руководство»Ремонтируем ОКА ВАЗ-1111,-1113.

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 21:14 #15 123

не правильно написал, не приемная а выпускная, прошу прощения

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 21:33 #16 123

Glebz, 3 июня 2014, 20:17, #12

. поройся в нэте-найдешь великое множество,а штаны имхо лучше делать из среднеуглеродистых сталей с добавкой мизера хром-молибден-ванадий .

. Сознаюсь. действительно свои «штаны» на Оке я выполнил из местного болотного железа Владимирщины. в которых найдено много молибдена с повышенным содержанием никеля.

  • Сообщений: 3060
  • Откуда: Новосибирск
  • ЗиЛ 5301 Бычок

4 июня 2014, 01:47 #17 123

Извини,Юра,ты тоже ошибаешься да я то как раз о штанах в прямом смысле этого слова

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

4 июня 2014, 08:12 #18 123

Бармалей, 4 июня 2014, 01:47, #17

Извини,Юра,ты тоже ошибаешься да я то как раз о штанах в прямом смысле этого слова

Ну ежели в прямом смысле штаныПрисоединяюсь!ХОХМАЧ.

  • Сообщений: 1

12 января 2015, 21:29 #19 123

Люди,подскажите,как установить штаны на Оку? Вынул правый шрус,отпилил рог теплого воздуха,нифига не лезут.

  • Сообщений: 14108
  • ЗАЗ 965

12 января 2015, 21:45 #20 123+ 1

Как то делал подобную операцию, досконально не помню, но точно помню что окручивал коллектора и вытаскивал через вверх

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

12 января 2015, 21:57 #21 123+ 1

. однажды при отсутствии ремонтной ямы. завалил Оку на левый бок. и вставил штаны снизу.

. еще ознакомься с постом № 4.

  • Сообщений: 417
  • Откуда: Волжск
  • ГАЗ Газель 3302

12 января 2015, 22:07 #22 123+ 1

На картинке доходчиво показано,как Геннадий и его помощник ремонтируют штаны от оки.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

12 января 2015, 22:09 #23 123+ 1

apai777, 12 января 2015, 22:07, #22

На картинке доходчиво показано,как Геннадий и его помощник ремонтируют штаны от оки.

. ну. так оно и было на самом деле.

  • Сообщений: 417
  • Откуда: Волжск
  • ГАЗ Газель 3302

12 января 2015, 22:17 #24 123+ 1

Понятно,тогда фотоаппаратов небыло,поэтому художник вас срисовал.

  • Сообщений: 437
  • Ока 1113

15 января 2015, 18:18 #25 123

[Q name=Glebz, 3 июня 2014, 19:37, #10]

Ну так послушай»непорядочного люда»-Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы!Кстати,Саша,(из Перми)ты не прав,не надо трогать рулевую рейку,подрамник,и т.п.,вообше ничего!(Вру,надо снять правый привод).Выпускные трубы(штаны)на Оке-не из нержавейки(прости тёзка)а из другого термостойкого сплава(«авторитетно говорю»)Отсоединил резонатор,снял правый привод,открутил «штаны» и спокойно вынул их вниз между рулев.механизмом и двиг-лем. (правда пришлось подкопать небольшую ямку,т.к штаны выходят с «вывертом»слегка. Затем так же вставил новьё и закрепил всё на место. Время ремонта-4 часа(с перекурами.

приветствую. вопрос. что значит снять правый привод? т.е. весь шрус в сборе из движка вынимал и масло сливал?

Каждый владелец «Окушки» или ВАЗ 11113 рано или поздно сталкивается с заменой треснувших автомобильных штанишек (приёмной трубы глушителя). Если ваша добропорядочная машинка вдруг заревела как дикий спорткар, то, скорее всего вы найдёте именно эту поломку. Её самостоятельно обнаружить можно не только по громкому рёву из-под капота, но и визуально.

Для этого снимите так называемую «кастрюлю», в которой находится воздушный фильтр. Вы увидите на трубках приёмника трещины и разрывы. Для того чтобы самостоятельно заменить «штаны», сначала купите их в магазине автозапчастей. После этого смело приступайте к работе. Вам понадобится личное время и небольшой набор инструментов.

Ключи на 13- рожок и накидной, вороток на 13 и 10, молоток, зубило, пара больших хомутов, домкрат, напильник. Сначала поднимите машину на домкрат в районе правого переднего колеса. Теперь от приёмной трубы отсоедините глушитель. Здесь понадобится терпение и молоток. Возможно применение нескольких крепких выражений.

Очень важно: слейте тосол! Поочерёдно снимайте карбюратор, коллектор и от печки отсоедините патрубки. Для того чтобы вам не мешал патрубок со старых «штанов» сбейте его (если он есть). Начинайте вытаскивать «штаны», поворачивая их на 90 градусов. Новую трубу необходимо доработать.

Сбейте патрубок под гофру (он будет мешать повороту трубы при установке). Тут главное не переусердствовать, отделите только точки соединения патрубка с трубой. Если он вам понадобится, то срежьте болгаркой, оставив пару сантиметров, для того чтобы просверлив в нём дырки, привязать проволокой на место.

Наконец вы всё подготовили: трубку, патрубок, вынули лишнее из-под капота, приступайте к установке. В обратной последовательности всовывайте трубу, также разворачивая на 90 градусов. Собирайте всё на место, помните о прокладках под приёмную трубку и коллектор. Соедините все патрубки, поставьте «кастрюлю» с воздушным фильтром.

Для этого способа не нужна «яма». Ремонт лучше выполнять с товарищем, но реально справится и одному. Вы сэкономите довольно много денег.

Покупая же запчасти для своего автомобиля, следует обратиться к проверенному и надежному поставщику. Интернет магазин автозапчастей в Ростове — это большой выбор по марке авто, производителю, цене. Также не стоит забывать про качество и гарантийный сервис.

Как снять двигатель с оки без коробки

Содержание

Двигатель в сборе со сцеплением и коробкой передач образует силовой агрегат, закрепленный на подрамнике автомобиля на трех эластичных опорах. Опоры воспринимают как массу силового агрегата, так и нагрузки, возникающие при трогании автомобиля с места, разгоне и торможении. Опоры расположены с учетом центра тяжести силового агрегата, что способствует уменьшению передачи вибраций кузову.

Завод-изготовитель рекомендует снимать силовой агрегат вниз в сборе с подрамником. Силовой агрегат можно снимать и вверх. Для этого снимите капот и воздушный фильтр, отсоедините от двигателя провода и шланги, от коробки передач — тросы приводов сцепления и спидометра (подробнее см. ниже). Закрепите стропы за рымы силового агрегата (на головке блока цилиндров и на картере коробки передач) и, отсоединив его опоры от подрамника, снимите силовой агрегат с помощью подъемного механизма.

В этом разделе описано снятие силового агрегата вниз вместе с подрамником.

Вам потребуются: ключи «на 8», «на 10», «на 13», «на 17», «на 19», пассатижи, отвертка.

1. Отсоедините провод от клеммы «–» аккумуляторной батареи.

2. Слейте масло из картеров двигателя и коробки передач (если предполагается ее разборка), а также охлаждающую жидкость из системы охлаждения двигателя.

3. Снимите воздушный фильтр (см. «Снятие и установка воздушного фильтра»).

4. Ослабьте затяжку гаек ступиц и гаек крепления передних колес.

5. Отсоедините тягу привода воздушной заслонки карбюратора (см. «Замена и регулировка тяги привода воздушной заслонки») и.

6. тягу привода дроссельной заслонки (см. «Замена и регулировка тяги привода дроссельной заслонки»).

7. Снимите наконечники проводов высокого напряжения со свечей зажигания.

8. Отсоедините провода высокого напряжения от выводов катушки зажигания.

9. Ослабьте затяжку хомута шланга подачи топлива на входном штуцере топливного насоса и отсоедините шланг от топливного насоса.

10. Отсоедините колодку с проводами системы зажигания от датчика момента искрообразования, отжав пружинную защелку.

11. Снимите защитный колпачок и отсоедините наконечник провода от датчика температуры охлаждающей жидкости.

12. Ослабьте затяжку хомутов шлангов и отсоедините шланги системы охлаждения от патрубков отвода охлаждающей жидкости и термостата.

13. Отсоедините трос привода спидометра от привода на коробке передач.

14. Отверните гайку крепления и снимите «массовый» провод со шпильки картера коробки передач.

15. Отсоедините провода от тягового реле стартера.

16. Отсоедините от рычага выключения сцепления трос привода и выведите его из кронштейна на картере коробки передач (см. «Замена троса привода сцепления»).

17. Снимите защитный колпачок, отверните гайку вывода «30» генератора и отсоедините провода от генератора.

18. Ослабьте затяжку хомутов и снимите шланги с патрубков отопителя.

19. Снимите соединительную колодку с выключателя света заднего хода на коробке передач.

20. Отверните гайку стяжного болта хомута соединения приемной трубы и дополнительного глушителя (резонатора).

21. Разожмите большой отверткой хомут и сдвиньте его по трубе в сторону резонатора.

22. Разожмите отверткой соединение трубы и резонатора, отсоедините трубу резонатора от приемной трубы глушителя.

23. Отсоедините тягу привода переключения передач и реактивную тягу от коробки передач (подробнее см. «Снятие и установка коробки передач).

24. Снимите передние колеса и отсоедините их приводы от поворотных кулаков, выведите хвостовики наружных шарниров из ступиц колес (подробнее см. «Снятие и установка приводов передних колес»).

25. Снимите защитный колпачок и отсоедините наконечник от вывода датчика контрольной лампы давления масла в двигателе (датчик расположен под масляным фильтром).

26. Отверните четыре гайки крепления кронштейна рулевого механизма к подрамнику (показаны две, остальные расположены симметрично).

27. Подложите деревянные опорные бруски под подрамник и осторожно опустите автомобиль так, чтобы подрамник лег на бруски. Отверните четыре болта крепления подрамника к кузову и.

28. . подняв автомобиль, снимите с него силовой агрегат (двигатель в сборе с коробкой передач) в сборе с подрамником.

29. Если необходимо снять коробку передач, отверните болт и гайку крепления стартера и.

30. . гайку, расположенную рядом с кронштейном приемной трубы глушителя.

31. Отделите коробку передач от двигателя и снимите ее.

32. Устанавливайте силовой агрегат в порядке, обратном снятию. Залейте масло в картеры двигателя и коробки передач (если масло при их снятии или разборке было слито), залейте охлаждающую жидкость. Проверьте и при необходимости установите момент зажигания, отрегулируйте приводы воздушной и дроссельных заслонок карбюратора (см. подразделы «Замена тяги и регулировка привода воздушной заслонки» и «Замена тяги и регулировка привода дроссельной заслонки»), сцепления (см. «Регулировка привода сцепления») и переключения передач (см. «Регулировка привода переключения передач»).

Видео

Как быстро снять движок на оке

Опубликовано: 4 месяца назад

Снять быстро с Оки двигатель

Опубликовано: 5 месяцев назад

Снял двигатель буквально за час.

Как достать коробку передач из ОКИ не вынимая двигатель.

Опубликовано: 5 месяцев назад

Как достать коробку передач на ОКЕ через верх,не вынимая двигатель.

Снятие двигателя с автомобиля Ока с рамой

Опубликовано: 1 год назад

Прежде чем отворачивать болты нужно подложить под раму упоры.

«Ока» ВАЗ 11113-40. Неполная разборка двигателя.

Опубликовано: 1 год назад

Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www. youtube.com/editor)

ОКА 0.75 л — капитальный ремонт двигателя

Опубликовано: 2 года назад

Видео Мастерской K-POWER.RU — капитальный ремонт двигателя автомобиля Ока 1998 года выпуска, с пробегом более.

Окаzия_1.6 #4 ( Как снять подрамник на оке , осмотр кпп и мотора )

Опубликовано: 2 года назад

Как снять двигатель с оки

Опубликовано: 2 года назад

Снимаем двигатель с оки.

Устанавливаем двигатель на Оку — ВАЗ 11113

Опубликовано: 3 года назад

Устанавливаем двигатель на Оку — ВАЗ 11113. Подручными средствами (при помощи геологического штатива) устанав.

Как снять выпускной коллектор и двигатель с оки

Опубликовано: 1 год назад

Снимаю двс с оки на кап ремонт! А дальше будет видно.

Ока Как Снять Заменить Приемную трубу Штаны глушителя(редакция)

Опубликовано: 1 год назад

Ока 1121 (3 цилиндра) — полный обзор двигателя-реликвии

Опубликовано: 2 года назад

Мастерская K-POWER. RU представляет второй фильм про редчайший двигатель ВАЗ-1121 (номер на блоке 1121-0000005), родом.

Ока.Как Снять .Заменить.Приемную трубу . Штаны глушителя .

Опубликовано: 3 года назад

Без навыков штаны глушителя. Приемной трубы Не снять и не поставить.

Как снять двигатель с Оки

Автомобили особо малого класса ВАЗ и СеАЗ «Ока» 1111 и 1113 были единственными моделями отечественного автопрома, оснащавшиеся двухцилиндровыми силовыми установками с водяным охлаждением. Эти моторы были очень компактны и конструктивно сделаны очень неплохо.

Но, как и любой силовой агрегат, двигатели «Оки» после длительной эксплуатации требовали капитального ремонта. Причем часть восстановительных работ, особенно кривошипно-шатунного механизма и цилиндропоршневой группы, значительно легче выполнять на снятом двигателе, поэтому обязательно нужно знать, как снять двигатель с «Оки».

В целом, снятие двигателя с «Оки» операция не сложная, но нужно знать последовательность выполнения действий. Также потребуется наличие соответствующего оснащения.

Оснащение и инструменты

Для выполнения работ потребуется:

  • Набор рожковых ключей и головки с воротками;
  • Отвертки;
  • Монтировка;
  • Деревянные бруски;
  • Таль или любой другой подъемный механизм;

Имея все это, можно приступить к снятию двигателя с «Оки» своими руками.

Следует отметить, что существует два способа демонтажа силовой установки – опустить двигатель вниз или же вынуть его вверх.

Далее рассмотрим последний способ, поэтому и нужен подъемный механизм.

Снятие навесного оборудования

Также для удобства выполнения работ автомобиль лучше загнать на смотровую яму. Сразу же после этого снимается «минусовая» клемма с АКБ.

Перед началом работ нужно слить с двигателя масло и жидкость с системы охлаждения.

Чтобы удобнее было производить снятие и отсоединение навесных элементов двигателя, разу же с авто нужно демонтировать капот. Это обеспечит лучший доступ к верхним навесным элементам.

Затем отсоединяются все патрубки и проводка с двигателя – патрубки системы охлаждения, идущие к двигателю от радиатора, патрубки, идущие на печку.

Что касается проводки, то потребуется отсоединение всех соединений, идущих к датчикам:

  • давления масла,
  • температуры ОЖ,
  • электромагнитного клапана карбюратора,
  • датчика момента искрообразования,

также понадобиться отсоединение проводов со свечей, стартера, генератора. В дальнейшем придется генератор и вовсе демонтировать.

Указанный выше перечень работ, далее показан на фото:

Как

снять двигатель с оки

Снимаем двигатель с оки.

Окаzия_1.

6 &#4 ( Как снять подрамник на оке , осмотр кпп и мотора )

Видео Мастерской K-POWER.RU — капитальный ремонт двигателя автомобиля Ока 1998 года выпуска, с пробегом более.

Также понадобится отсоединить:

  • топливный патрубок с бензонасоса,
  • шланг вакуумного усилителя тормозов,
  • корпус воздушного фильтра с карбюратора,
  • от самого карбюратора – тросики привода дроссельной и воздушной заслонок.

Далее нужно открутить выпускной коллектор и снять его со шпилек.

Вообще снятие двигателя «Ока» должно сопровождаться предварительным демонтажем КПП и привода, но можно этого и не делать.

Поскольку двигатель все равно будет разбираться, при способе извлечения мотора без КПП, потребуется снятие головки блока цилиндра до изъятия мотора из авто.

Указанный выше перечень работ, далее показан на фото:

Затем нужно переместиться под авто

Снятие элементов подвески двигателя

Вначале нужно будет открутить все болты крепления картера сцепления от силовой установки.

16. Снятие картера сцепления

Затем следует приступать к элементам подвески двигателя.

Для этого придется выкрутить болты крепления опор мотора. Вначале скручивается гайка с болта на передней опоре. Поскольку на эту опору силовая установка продолжает опираться, то для того, чтобы была возможность вытянуть болт, при помощи монтировки двигатель следует несколько вывесить и извлечь болт. Далее, удерживая монтировкой агрегат, в зазор между ним и подрамником вставить деревянный брусок. После этого появиться возможность открутить болты крепления кронштейна двигателя.

Точно также разбалтывается задняя правая опора, с последующей установкой ее на деревянный брусок и снятием кронштейна.

26. Снять болт заднего крепления картера сцепления возможно только после демонтажа задней опоры. На фото показано на снятом двигателе

кронштейна левой опоры к КПП

Далее в передней части двигателя устанавливается на место рым, который был снят при демонтаже генератора. Задний рым, прикрепляется к крайней левой шпильке крепления головки блока цилиндров.

За эти рымы зацепляется подъемный механизм. Чтобы извлечь мотор, его нужно до упора сдвинуть влево, чтобы первичный вал КПП вышел из маховика. Вполне возможно, что для этого придется немного кантовать двигатель, и при этом сдвигая его влево.

После того, как вал выйдет из маховика и дисков сцепления, силовой агрегат подъемным механизмом аккуратно поднимается вверх. Это лучше делать вдвоем – один будет поднимать мотор, а второй направлять его, чтобы он нигде не цеплялся.

Другие методы

Это рассмотрен один из способов, как снять двигатель на «Оке». Он является одним из самых простых, поскольку не требует демонтажа КПП. Но если предполагается и проведение ремонтных работ с ней, тогда лучше производить снятие мотора с предварительным снятием КПП и приводов.

Еще существует метод полного совместного демонтажа элементов передка авто, при котором силовой агрегат пускается вниз вместе с КПП, приводом, колесами, подрамником и подвеской.

Замена приемной трубы на ВАЗ 2101-ВАЗ 2107

Добро пожаловать!
Приёмная труба выхлопной системы автомобиля – не многие но всё же большинство людей которые имеют представление о том что такое автомобиль, знают то что выхлопная система его разделена на три части в которую входит приёмная труба, а так же резонатор и самая основная задняя часть глушителя, её кстати вы видите на улице можно даже сказать каждый день (Если обращаете на неё внимание), потому что она выпирает из задней части автомобиля как правило на автомобилях Вазовского семейства данная часть глушителя находиться под бампером, на дорогих иномарках например таких как Мерседес и т.д. Данная часть находиться в самом бампере, чтобы вы хоть имели какое то представление о данной часть, то в таком случае просмотрите фото чуть ниже и поймёте о чём идёт речь, но всё же сейчас не об этом а о замене приёмной трубы на автомобилях классического семейства поэтому вернёмся по ближе к данной теме.

Примечание!
Для замены приёмной трубы, (её ещё кстати называют штанами выхлопной системы автомобиля) вам нужно будет запастись обязательно: Основным набором гаечных ключей в который должен так же входить и ключ «на 13», а так же если есть возможность то в таком случае запаситесь удлинителем с накидной головкой «на 13», потому что приёмная труба крепится очень неудобно и подлезть к ней бывает не так то просто, поэтому ещё сразу возьмите с собой (Если данные инструменты есть) вороток и к удлинителю было бы лучше всего подобрать ещё и так называемый карданный шарнир, вот тогда работа будет произведена более менее по легче!

Кстати ещё рекомендуем вам запастись либо штангенциркулем, либо же ровной (Без изгибов) металлической линейкой, так как приёмные трубы на данный момент выполняются не всегда качественно к примеру бывает контрафакт и т. д. А при помощи данных вещёй можно будет определить насколько ровна у вас на трубе привалочная поверхность, тем самым уже можно будет заранее определить будет ли плотное соединение трубы с выпускным коллектором или же нет, в общём об этом вы узнаете чуть позже!

И в завершение отметим один нюанс, при замене данной трубы на новую всегда покупайте стоя в автомагазине ещё прокладку приёмной трубы глушителя (Она так и называется), потому что старая прокладка от времени прогорает и обжимается и поэтому когда вы её начнёте одевать на новую трубу, то нормального соединения данной трубы вы уже не получите, тем самым система в этом месте где будет стоять старая обжатая прокладка будет разгерметизирована!

Краткое содержание:

  • Замена трубы
  • Дополнительный видео-ролик

Где находится приемная труба?
Её можно увидеть в двух местах а именно её начало можно будет беспрепятственно разглядеть в подкапотном пространстве автомобиля, а продолжение и кончик данной трубы вы сможете увидеть только лишь заглянув под днище автомобиля в переднюю его часть, более подробное местонахождение данной трубы под днищем смотрите на фото:

Когда нужно менять приемную трубу?
Она заменяется в разных случаях, но в основном её необходимо менять при сильно прогорание (Сквозном), когда воздух уже начинает сочиться через образовавшиеся отверстие в данной трубе, а подскажет вам об этом изменившийся звук работы двигателя, потому что как правило если одна из частей глушителя прогорает то двигатель начинает работать громче чем это было ранее, со временем это начинает даже раздражать.

Ещё данная труба подлежит замене так же при деформации, потому что в связи с её деформацией выхлопные газы не успевают выходить полностью из двигателя автомобиля, вследствие чего вся та часть выхлопных газов которая не успела выйти, снова возвращается обратно в двигатель и попадет в сами цилиндры, из-за этого автомобиль теряет свои скоростные качества потому что отработанные газы идут снова в двигатель.

Как проверить приёмную трубу на так называемый брак?
На самом деле в этом нет ничего сложного, во-первых уточним одну деталь, данную трубу мы будет проверять не на брак (Хотя можно и так сказать) а на ровность при-валочной поверхности данной трубы, потому что как мы уже упомянули чуть ранее при-валочная поверхность приёмной трубы должна быть идеально ровной, а её изгиб в итоге может привести к тому что система потеряет герметичность и вследствие чего звук вашего мотора при езде усилиться.

В общём чтобы её проверить возьмите в руки штангенциркуль или же металлическую линейку и приложив штангенциркуль или линейку к при-валочной поверхность приемной трубы, проверьте её на ровность как минимум в двух местах, отклонение более чем на 2 мм, или же следы грубой обработки поверхности не допускаются.

Примечание!
Замену данной трубы да и вообще любой части выхлопной системы производите только лишь на холодном двигателе, потому что если двигатель будет слишком горячий то и данная труба будет иметь очень приличную температуру, примерно градусов 300-500 она на слишком горячем двигателе точно будет иметь, поэтому об ожогах здесь речь вести уже даже и бессмысленно вы и сами всё поймёте!

Ещё вам дадим пару советов, во многих автомагазинах на данный момент и в будущём был и будет продаваться специальный герметик который предназначен именно для системы выпуска, так вот данный герметик если вы захотите конечно то его можно будет нанести на все стыки всех трёх труб, в связи с чем воздух будет меньше просачиваться через данные трубы и герметичность всей выхлопной системы хоть на немного но всё же возрастёт!

Снятие:
1) Для начала вам нужно будет либо отсоединить, либо же полностью снять заднюю часть глушителя с автомобиля, выбор в общём за вами. (О том как снять и о том как отсоединить заднюю часть глушителя от резонатора, вы сможете узнать в статье под названием: «Замена задней части»)

2) Затем снимите полностью резонатор с автомобиля, отсоединив при этом его от приёмной трубы автомобиля и сняв после этого. (О том как снять данный вид глушителя, см. в статье: «Замена резонатора на ВАЗ»)

Примечание!
Если вы производите замену приёмной трубы на инжекторном автомобиле, то в таком случае вам нужно будет ещё решить вопрос с датчиком концентрации кислорода (Его ещё называют лямбда зонд), а именно вам нужно будет его только вывернуть и тем самым отсоединить от приёмной трубы автомобиля, о том как вывернуть данный датчик см. в статье: «Замена лямбда зонда» пункты 2-3)

3) Следом возьмитесь за гаечный ключ и с его помощью отверните один единственный болт, который крепит стяжной хомут который в свою очередь крепит приёмную трубу к кронштейну который располагается на коробке.

4) Далее вылезьте из под днища автомобиля и после чего переберитесь к его подкапотному пространству, а уже находясь там, расконтриваем при помощи отвёртки или же бородка все четыре гайки, которые крепят фланец приемной трубы к выпускному коллектору, а после того как гайки будет рас-контрены и ничего уже отворачиванию этих гаек не будет препятствовать, тогда возьмите в руки удлинитель с накидной головки и с его помощью (Понадобится так же помощь карданного шарнира) отверните все четыре гайки крепления трубы.

Примечание!
Все вывернутые гайки проверьте на их целостность, если обнаружите сорванные гайки то в таком случае замените их на новые!

5) После того как все гайки будут вывернуты а кронштейн который крепит данную трубу к коробки будет освобождён от болта который его крепит, тогда возьмите двумя руками и аккуратно снимите приёмную трубу с автомобиля.

Примечание!
После снятия данной трубы на ней, либо же на коллекторе к которому она крепилась четырьмя гайками, должна будет остаться прокладка, если же она там осталась то снимите её!

6) После всех проделанный операций, когда изношенная труба у вас уже окажется на земле, то первое что сделайте так это снимите с неё стяжной хомут который крепил её к кронштейну на коробке и после чего перенесите данный хомут на новую трубу, если он там отсутствует.

Установка:
1) Сперва на новую только что купленную прокладку нанесите небольшой слой графитной смазки, на обе стороны данной прокладки.

2) После чего установите новую прокладку на при-валочную поверхность приемной трубы, и проделайте всю операцию по установке новой приёмной трубы, в обратном порядке её снятию.

Дополнительный видео-ролик:
Чтобы вы хотя бы наглядно понимали, тогда просмотрите видео-ролик который расположен чуть ниже:

Как поменять приемную трубу на оке?

Содержание

  • Лада Ока мОрКвА › Бортжурнал › замена штанов и глушителя
  • Как поменять «штаны» на «Оке» и при этом самому не остаться без штанов
  • Ока-газ.рф
  • Как снять штаны на оке
  • Лада Ока it will be Reborn › Бортжурнал › Эпопея с приемной трубой.
  • 1111-1008085-01 — номер по каталогу
    • Прокладка выпускного коллектора ВАЗ-1111 Ока ПРЕМИУМ б/асб с герметиком
    • Читайте также:

Лада Ока мОрКвА ›


Бортжурнал ›
замена штанов и глушителя

Приветсвую ОКАводов, и прочих интересующихся информацией о смене «штанов». На днях ездил к себе на фазенду. Решив не терять тёплых дней и заняться чем то полезным решил сменить глушитель с резонатором( нового образца). Залёг под машину поднятую на пеньки (так как не ямы не эстакады пока нет), осознал что помимо основного глушителя придётся менять и штаны, — поскольку лопнуло кольцо связки. Поскольку раньше этим не занимался- решил подучить мат часть.)) Почитав инет- чуть с ума не сошёл- официальные источники все в один голос заявляют что смена штанов дело трудоёмкое и очень сложное и что лучче предоставить это профессионалам, — типо- придётся снимать Рулевое управление, колёса и прочее+ необходимость «ямы». Немного расстроившись полез в Контакт, в группу ОКАводов, — где один грамотный мужчина всё достаточно доходчиво объяснил! Успокоившись, решил что справлюсь. Итак:
1) Снимаем кастрюлю.
2) снимаем КАРБюратор. (я даже не стал полностью его снимать с машины, а просто открутил 4 контр гайки и отодвинул его в сторону.)
3) Снимаем Впускной коллектор. (3-ю гайку приходится откручивать в слепую. Респект и уважуха тому чуваку кто придумал ключ трещётку- не раз его вспоминал добрым словом).
4) Снимаем крепление Штанов с двух сторон.( 4 гайки).
5) Если присутствует снимаем защиту картера.
6) Снимаем основной глушитель
7) далее отламываем «сосок» на штанах
8) понемногу поворачивая штаны по часовой стрелке вынимаем их через капот.
9) Установка в обратном порядке.
«Сосок» на новых «штанах» был заранее просверлен насквозь в месте его крепления, и аккуратно отломан. После водружения штанов на своё законное место, был водружён сосок, и закреплён нержавеющей проволокой. По ходу снимания и выставления на место были так же поставлены новые прокладки, под штаны, под впускной, под карб. Места сочленения штанов и глушака, где развальцованы трубы и стоят кольца- места были смазаны высокотемпературным герметиком. На всё про всё на работу ушло 2- 2.5 часа- весьма неплохо для человека который далёк от автосервиса.
было приобретено:
1) основной глушитель с резонатором
2) Штаны
3) прокладки — глушитель, впускной, карб-
4) Кольца проставочные 2 шт —
5) Герметик высокотемпературный ( красный тюбик) —

P/S Фотки новой системы и «защиты картера» выложу позже- если будут просьбы)

отработанные железки))

Как поменять «штаны» на «Оке» и при этом самому не остаться без штанов

Каждый владелец «Окушки» или ВАЗ 11113 рано или поздно сталкивается с заменой треснувших автомобильных штанишек (приёмной трубы глушителя). Если ваша добропорядочная машинка вдруг заревела как дикий спорткар, то, скорее всего вы найдёте именно эту поломку. Её самостоятельно обнаружить можно не только по громкому рёву из-под капота, но и визуально.
Для этого снимите так называемую «кастрюлю», в которой находится воздушный фильтр. Вы увидите на трубках приёмника трещины и разрывы. Для того чтобы самостоятельно заменить «штаны», сначала купите их в магазине автозапчастей. После этого смело приступайте к работе. Вам понадобится личное время и небольшой набор инструментов.
Ключи на 13- рожок и накидной, вороток на 13 и 10, молоток, зубило, пара больших хомутов, домкрат, напильник. Сначала поднимите машину на домкрат в районе правого переднего колеса. Теперь от приёмной трубы отсоедините глушитель. Здесь понадобится терпение и молоток. Возможно применение нескольких крепких выражений.

Очень важно: слейте тосол! Поочерёдно снимайте карбюратор, коллектор и от печки отсоедините патрубки.

Для того чтобы вам не мешал патрубок со старых «штанов» сбейте его (если он есть). Начинайте вытаскивать «штаны», поворачивая их на 90 градусов. Новую трубу необходимо доработать.
Сбейте патрубок под гофру (он будет мешать повороту трубы при установке). Тут главное не переусердствовать, отделите только точки соединения патрубка с трубой. Если он вам понадобится, то срежьте болгаркой, оставив пару сантиметров, для того чтобы просверлив в нём дырки, привязать проволокой на место.
Наконец вы всё подготовили: трубку, патрубок, вынули лишнее из-под капота, приступайте к установке. В обратной последовательности всовывайте трубу, также разворачивая на 90 градусов. Собирайте всё на место, помните о прокладках под приёмную трубку и коллектор. Соедините все патрубки, поставьте «кастрюлю» с воздушным фильтром.
Для этого способа не нужна «яма». Ремонт лучше выполнять с товарищем, но реально справится и одному. Вы сэкономите довольно много денег.

Покупая же запчасти для своего автомобиля, следует обратиться к проверенному и надежному поставщику. Интернет магазин автозапчастей в Ростове — это большой выбор по марке авто, производителю, цене. Также не стоит забывать про качество и гарантийный сервис.

Удачи!

Ока-газ.рф

Установка ГБО 4 поколения на автомобили
с карбюраторными двигателями.

Здравствуйте уважаемые автовладельцы и обладатели ГБО .

С развитием бензиновых систем с электронной подачей топлива, не отставая развивались и газовые инжекторные системы. Это был большой прорыв в развитии ГБО учитывая предыдущие поколения, беда только в том, что эти системы могут работать только опираясь на бензиновый контроллер. А как же быть со старыми моторами с механической системой питания? Было решено попробовать адаптировать современный впрыск под устаревшие топливные системы. Для эксперимента был взят автомобиль «Ока». По окончанию разработка была завершена, и протестирована. Показатели расхода топлива и ходовые характеристики оказались выше ожидаемых, на основании этого было принято решение о мелкосерийном производстве блоков управления для этого автомобиля.

Такая идея, об электронной подачи газа для моторов с устаревшей механической системой питания пришлась по душе автолюбителям, особенно автовладельцам имеющим автомобили с большими рабочими объёмами и коммерческого транспорта. Так как альтернативы не существовало на тот момент , то автовладельцы часто выражали желание приобрести такое же устройство только под свой автомобиль. Вследствие чего было решено удовлетворить запросы граждан. Спустя некоторое время появился блок управления для семейства ВАЗ 2101-07, «Нива». Ещё через не большой промежуток времени в производство был запущен блок управления для двигателей ЗМЗ 402 и 406 с электронной системой зажигания.

В ближайшей перспективе рассматривается производство блоков управления для бензогенераторов общего и промышленного назначения. Так же в будущем возможен выпуска системы управления под 8 цилиндровые двигателя автомобили семейства ГАЗ 53, 3307 и ЗИЛ 130, 4331.
Наша система является самостоятельной и не требует какого либо дополнительного специального оборудования, для нормального функционирования. Согласование работы двигателя с блоком управления осуществляется по средствам цифрового сигнала с датчика Холла или сигнала тахометра, что в свою очередь позволяет синхронизировать любой двигатель включая двигатели с инжекторной системой питания, без дополнительного вмешательства в основные узлы автомобиля.

ЭБУ изготавливаются индивидуально под определенную модель автомобиля и двигатель со своими характеристиками, что в принципе и делает наше устройство легко монтируемым, и не требует каких-либо переделок в автомобиле. А встроенные программы позволяет избежать длительных и дорогостоящих настроек у специалистов. Динамические показатели и расход газа на вашем автомобиле приятно удивят.
Цена на наше оборудование демократична, а качество сравнительно выше импортных аналогов. Все комплектующие и составные части производятся на предприятиях России.

Ждём Вас в числе наших клиентов.
Приглашаем к сотруднечеству, газоустановщиков и мастеровых.

С уважением Ока-Газ.

Как снять штаны на оке

Приветсвую ОКАводов, и прочих интересующихся информацией о смене «штанов». На днях ездил к себе на фазенду. Решив не терять тёплых дней и заняться чем то полезным решил сменить глушитель с резонатором( нового образца). Залёг под машину поднятую на пеньки (так как не ямы не эстакады пока нет), осознал что помимо основного глушителя придётся менять и штаны, — поскольку лопнуло кольцо связки. Поскольку раньше этим не занимался- решил подучить мат часть.)) Почитав инет- чуть с ума не сошёл- официальные источники все в один голос заявляют что смена штанов дело трудоёмкое и очень сложное и что лучче предоставить это профессионалам, — типо- придётся снимать Рулевое управление, колёса и прочее+ необходимость «ямы». Немного расстроившись полез в Контакт, в группу ОКАводов, — где один грамотный мужчина всё достаточно доходчиво объяснил! Успокоившись, решил что справлюсь. Итак:
1) Снимаем кастрюлю.
2) снимаем КАРБюратор. (я даже не стал полностью его снимать с машины, а просто открутил 4 контр гайки и отодвинул его в сторону.)
3) Снимаем Впускной коллектор. (3-ю гайку приходится откручивать в слепую. Респект и уважуха тому чуваку кто придумал ключ трещётку- не раз его вспоминал добрым словом).
4) Снимаем крепление Штанов с двух сторон.( 4 гайки).
5) Если присутствует снимаем защиту картера.
6) Снимаем основной глушитель
7) далее отламываем «сосок» на штанах
8) понемногу поворачивая штаны по часовой стрелке вынимаем их через капот.
9) Установка в обратном порядке.
«Сосок» на новых «штанах» был заранее просверлен насквозь в месте его крепления, и аккуратно отломан. После водружения штанов на своё законное место, был водружён сосок, и закреплён нержавеющей проволокой. По ходу снимания и выставления на место были так же поставлены новые прокладки, под штаны, под впускной, под карб. Места сочленения штанов и глушака, где развальцованы трубы и стоят кольца- места были смазаны высокотемпературным герметиком. На всё про всё на работу ушло 2- 2.5 часа- весьма неплохо для человека который далёк от автосервиса.
было приобретено:
1) основной глушитель с резонатором
2) Штаны
3) прокладки — глушитель, впускной, карб-
4) Кольца проставочные 2 шт —
5) Герметик высокотемпературный ( красный тюбик) —

P/S Фотки новой системы и «защиты картера» выложу позже- если будут просьбы)

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

1 июня 2014, 20:53 #1 123+ 1

Вопрос ОКАведам и Окаводам-возможно ли (и как) поменять «штаны»(выпускные трубы) в отсутствии ямы, подъемника и эстакады.

  • Сообщений: 23749
  • Откуда: Иваново
  • Kia Rio Premium
    Ford Focus

1 июня 2014, 21:00 #2 123+ 1

Дядю Гену жди больше владельцев Оки не припомню. А про «штаны» прикольно

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

1 июня 2014, 21:10 #3 123+ 1

Ну так они(выпускные) называются в речи автовладельцев давненько,не веришь,спроси у любого»у тебя штаны не просекАют?»-ответят адекватно.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 09:43 #4 123

. когда то менял. и уже забыл.

. сначала. ослабить все болты, гайки, шланги и хомуты на выпускной системе (все равно придется лезть под-машину. ).

. при необходимости завалить машину на-бок (у меня для этого есть кантователи негромоздкие, которые привинчиваются вместо колес).

. завалить машину и вытащить «штаны».

. все очень просто.

. а зачем менять «штаны». . они же вечные (из нержавейки».

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 10:11 #5 123+ 1

в оке приемную трубу не вытащить пока не снимеш рулевую рейку. ну или весь движок на подрамнике вниз.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 10:28 #6 123

sanchello59, 3 июня 2014, 10:11, #5

в оке приемную трубу не вытащить пока не снимеш рулевую рейку. ну или весь движок на подрамнике вниз.

. согласен. вспоминаю. вроде просто ослаблял рулевую рейку.

  • Сообщений: 3060
  • Откуда: Новосибирск
  • ЗиЛ 5301 Бычок

3 июня 2014, 17:24 #7 123+ 2

Lari, 1 июня 2014, 21:00, #2

Дядю Гену жди больше владельцев Оки не припомню. А про «штаны» прикольно

ну да,владельцам оки без ямы и подъёмника штаны не поменять

  • Сообщений: 324
  • Откуда: Черкесск
  • Geely MK Cross
    Geely Emgrand

3 июня 2014, 18:36 #8 123+ 1

KirGen, 3 июня 2014, 09:43, #4

. когда то менял. и уже забыл.

. сначала. ослабить все болты, гайки, шланги и хомуты на выпускной системе (все равно придется лезть под-машину. ).

. при необходимости завалить машину на-бок (у меня для этого есть кантователи негромоздкие, которые привинчиваются вместо колес).

. завалить машину и вытащить «штаны».

. все очень просто.

. а зачем менять «штаны». . они же вечные (из нержавейки».

Да ладно прям таки вечные , не знаю как на оке но обычно выпускной коллектор чугуниевый и соответственно хрупкий и трещины быть вполне себе могут

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 18:49 #9 123

simeon, 3 июня 2014, 18:36, #8

Да ладно прям таки вечные , не знаю как на оке но обычно выпускной коллектор чугуниевый и соответственно хрупкий и трещины быть вполне себе могут

. авторитетно говорю. выпускной коллектор у Оки — из нержавейки (магнит не притягивает).

. слабое место у него — заборник теплого воздуха выполнен из обыкновенного стального листа и приварен к нержавейке. трескается и отлетает. не страшно — можно ездить зимой и без заборника. порядочные люди — так и делают.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 19:37 #10 123+ 1

KirGen, 3 июня 2014, 18:49, #9

. авторитетно говорю. выпускной коллектор у Оки — из нержавейки (магнит не притягивает).

. слабое место у него — заборник теплого воздуха выполнен из обыкновенного стального листа и приварен к нержавейке. трескается и отлетает. не страшно — можно ездить зимой и без заборника. порядочные люди — так и делают.

Ну так послушай»непорядочного люда»-Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы!Кстати,Саша,(из Перми)ты не прав,не надо трогать рулевую рейку,подрамник,и т.п.,вообше ничего!(Вру,надо снять правый привод).Выпускные трубы(штаны)на Оке-не из нержавейки(прости тёзка)а из другого термостойкого сплава(«авторитетно говорю»)Отсоединил резонатор,снял правый привод,открутил «штаны» и спокойно вынул их вниз между рулев.механизмом и двиг-лем. (правда пришлось подкопать небольшую ямку,т.к штаны выходят с «вывертом»слегка. Затем так же вставил новьё и закрепил всё на место. Время ремонта-4 часа(с перекурами.

Бармалей, 3 июня 2014, 17:24, #7

ну да,владельцам оки без ямы и подъёмника штаны не поменять

Извини,Юра,ты тоже ошибаешьсяЧитайте «букварь» господа,осмысливайте порядок действий и все у вас получится.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 19:46 #11 123

Glebz, 3 июня 2014, 19:37, #10

Ну так послушай «непорядочного люда» -Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы.

. Глебушка! . тебя считаю также «порядочным» . подсюсюкнуть даже могу тебе . если, конечно, позволишь.

. а что это у тебя — «другой термостойкий сплав». сознайся, что придумал, чтобы меня.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 20:17 #12 123

KirGen, 3 июня 2014, 19:46, #11

. Глебушка! . тебя считаю также «порядочным» . подсюсюкнуть даже могу тебе . если, конечно, позволишь.

. а что это у тебя — «другой термостойкий сплав». сознайся, что придумал, чтобы меня.

Кроме «нержавейки-Сг-18%Ni-9% существует множество термостойких сплавов,поройся в нэте-найдешь великое множество,а штаны имхо лучше делать из среднеуглеродистых сталей с добавкой мизера хром-молибден -ванадий да даже из сырца,закалится в процессе!Температура выхлопных газов до 800град. И,кстати-если б это была нержавейка-посмотри на свои выхлопные—блестят.

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 20:31 #13 123

не буду спорить, первый раз менял приемную трубу именно по книге, там написано со снятием рулевой рейки, издательство вроде бы «за рулем» , второй раз меняли у товарища, у него он был заварен , откручивали подрамник, так как небыло ни ямы, ни болгарки.

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

3 июня 2014, 20:42 #14 123

Простите мы говорим о выпускных трубах(штанах) а не о приемной. Букварь издательства «За рулем»2001 год-серия»Своими руками»-иллюстрированное руководство»Ремонтируем ОКА ВАЗ-1111,-1113.

  • Сообщений: 291
  • Откуда: Пермский край, Пермь
  • Лада 2114

3 июня 2014, 21:14 #15 123

не правильно написал, не приемная а выпускная, прошу прощения

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

3 июня 2014, 21:33 #16 123

Glebz, 3 июня 2014, 20:17, #12

. поройся в нэте-найдешь великое множество,а штаны имхо лучше делать из среднеуглеродистых сталей с добавкой мизера хром-молибден-ванадий .

. Сознаюсь. действительно свои «штаны» на Оке я выполнил из местного болотного железа Владимирщины. в которых найдено много молибдена с повышенным содержанием никеля.

  • Сообщений: 3060
  • Откуда: Новосибирск
  • ЗиЛ 5301 Бычок

4 июня 2014, 01:47 #17 123

Извини,Юра,ты тоже ошибаешься да я то как раз о штанах в прямом смысле этого слова

  • Сообщений: 2965
  • Ока СеАз 11113

4 июня 2014, 08:12 #18 123

Бармалей, 4 июня 2014, 01:47, #17

Извини,Юра,ты тоже ошибаешься да я то как раз о штанах в прямом смысле этого слова

Ну ежели в прямом смысле штаныПрисоединяюсь!ХОХМАЧ.

  • Сообщений: 1

12 января 2015, 21:29 #19 123

Люди,подскажите,как установить штаны на Оку? Вынул правый шрус,отпилил рог теплого воздуха,нифига не лезут.

  • Сообщений: 14108
  • ЗАЗ 965

12 января 2015, 21:45 #20 123+ 1

Как то делал подобную операцию, досконально не помню, но точно помню что окручивал коллектора и вытаскивал через вверх

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

12 января 2015, 21:57 #21 123+ 1

. однажды при отсутствии ремонтной ямы. завалил Оку на левый бок. и вставил штаны снизу.

. еще ознакомься с постом № 4.

  • Сообщений: 417
  • Откуда: Волжск
  • ГАЗ Газель 3302

12 января 2015, 22:07 #22 123+ 1

На картинке доходчиво показано,как Геннадий и его помощник ремонтируют штаны от оки.

  • Сообщений: 12128
  • Откуда: Владимир
  • Ока АвтоВАЗ
    Ока

12 января 2015, 22:09 #23 123+ 1

apai777, 12 января 2015, 22:07, #22

На картинке доходчиво показано,как Геннадий и его помощник ремонтируют штаны от оки.

. ну. так оно и было на самом деле.

  • Сообщений: 417
  • Откуда: Волжск
  • ГАЗ Газель 3302

12 января 2015, 22:17 #24 123+ 1

Понятно,тогда фотоаппаратов небыло,поэтому художник вас срисовал.

  • Сообщений: 437
  • Ока 1113

15 января 2015, 18:18 #25 123

Ну так послушай»непорядочного люда»-Сегодня сменил «штаны» без всякого гемора и без ямы!Кстати,Саша,(из Перми)ты не прав,не надо трогать рулевую рейку,подрамник,и т.п.,вообше ничего!(Вру,надо снять правый привод).Выпускные трубы(штаны)на Оке-не из нержавейки(прости тёзка)а из другого термостойкого сплава(«авторитетно говорю»)Отсоединил резонатор,снял правый привод,открутил «штаны» и спокойно вынул их вниз между рулев.механизмом и двиг-лем. (правда пришлось подкопать небольшую ямку,т.к штаны выходят с «вывертом»слегка. Затем так же вставил новьё и закрепил всё на место. Время ремонта-4 часа(с перекурами.

приветствую. вопрос. что значит снять правый привод? т. е. весь шрус в сборе из движка вынимал и масло сливал?

Каждый владелец «Окушки» или ВАЗ 11113 рано или поздно сталкивается с заменой треснувших автомобильных штанишек (приёмной трубы глушителя). Если ваша добропорядочная машинка вдруг заревела как дикий спорткар, то, скорее всего вы найдёте именно эту поломку. Её самостоятельно обнаружить можно не только по громкому рёву из-под капота, но и визуально.

Для этого снимите так называемую «кастрюлю», в которой находится воздушный фильтр. Вы увидите на трубках приёмника трещины и разрывы. Для того чтобы самостоятельно заменить «штаны», сначала купите их в магазине автозапчастей. После этого смело приступайте к работе. Вам понадобится личное время и небольшой набор инструментов.

Ключи на 13- рожок и накидной, вороток на 13 и 10, молоток, зубило, пара больших хомутов, домкрат, напильник. Сначала поднимите машину на домкрат в районе правого переднего колеса. Теперь от приёмной трубы отсоедините глушитель. Здесь понадобится терпение и молоток. Возможно применение нескольких крепких выражений.

Очень важно: слейте тосол! Поочерёдно снимайте карбюратор, коллектор и от печки отсоедините патрубки. Для того чтобы вам не мешал патрубок со старых «штанов» сбейте его (если он есть). Начинайте вытаскивать «штаны», поворачивая их на 90 градусов. Новую трубу необходимо доработать.

Сбейте патрубок под гофру (он будет мешать повороту трубы при установке). Тут главное не переусердствовать, отделите только точки соединения патрубка с трубой. Если он вам понадобится, то срежьте болгаркой, оставив пару сантиметров, для того чтобы просверлив в нём дырки, привязать проволокой на место.

Наконец вы всё подготовили: трубку, патрубок, вынули лишнее из-под капота, приступайте к установке. В обратной последовательности всовывайте трубу, также разворачивая на 90 градусов. Собирайте всё на место, помните о прокладках под приёмную трубку и коллектор. Соедините все патрубки, поставьте «кастрюлю» с воздушным фильтром.

Для этого способа не нужна «яма». Ремонт лучше выполнять с товарищем, но реально справится и одному. Вы сэкономите довольно много денег.

Покупая же запчасти для своего автомобиля, следует обратиться к проверенному и надежному поставщику. Интернет магазин автозапчастей в Ростове — это большой выбор по марке авто, производителю, цене. Также не стоит забывать про качество и гарантийный сервис.

Лада Ока it will be Reborn ›


Бортжурнал ›
Эпопея с приемной трубой.

Вот наконец закончилась история с выхлопом и я наконец могу её описать.
Началось все с лопнувшей приемной трубы, и буквально после этого случая Илюха Slonik находит контору в МСК которая торгует импортными глушителями для Российских авто включая Оку www.atiho.ru, в их каталоге я нашел приемную трубу и по звонку им, они сказали что она есть в наличии и её стоимость 650р.
В свои выходные с 10 утра поехал сначала за термолентой, оказалось что контора АСТ www.autosporttuning.ru работает с 12 до 00 часов.
Не судьба, подумал я сделать выхлоп в тот же день и поехал на кунцевский рынок за приемной трубой думая что хоть трубу куплю.
Приехал, нашел их маленький магазинчик, парнишка вспомнил что отвечал мне по телефону и пошел на склад за трубой, вот я прифигел когда он мне вместо «ATIHO» принес Псковский «ЗЕВС», говорю что это не то, что я просил, и это не «ATIHO», отвечает что оно в базе у нас так заведено, брать будете?
Отвечаю НЕТ и ухожу ругаясь в серцах матными словами.
Приезжаю в гараж записал видео громкого выхлопа для вас чтоб послушали, мне кажется что на видео немного не так передает громкость, звук реально громче и чем то напоминает кастом чопер.

Наварил я на образовавшуюся дыру кусок от старого глушака, так чтоб громко не рычало.
Вечером поехал в АСТ за термой THERMO-TEC, купил 2-ух дюймовую 15 футов графитовую(5.08см ширина, 4.57метра)

На следующий день поехал на «Южку», (рынок). Нормальных запчастей я не нашел, только Псковский выхлоп, других нет, у многих он кривой даже фланцы не ровно приварены, цены до 500р. Один клиент предложил купить в магазине «Паскер» www.pasker.ru/ сказал что у них есть фирмы «Фобос», но ехать туда далеко и время не позволяет этого. Нашел более менее ровной «ЗЕВС» за 530р, купил. Также приобрел термокраску черную, выдерживает 800’С.
В гараж приехал с мыслью что эту запчасть придется не хило дорабатывать.
На фланцах сварка сужающая проход выхлопа на 5мм в среднем,
в конце трубу где переход 2-1 окалины от резки болгаркои и сварки, которые я убрал грубым напильником и расшорошил выходное отверстие.
на этом все пришлось отложить до след выходных.
Потом я поехал в Паскер и приобрел трубу фирмы «Фобос», вот где было качество. Оказывается толщина металла трубы «Фобос» 2мм, у «ЗЕВС» 1.5мм.
Фланцы глубоко проварены и качественно срезаны швы, что он полностью будет прилегать к голове. В соединителе 2-1 тоже все великолепно.
После началась подготовка, я срезал третью трубку, подводящую горячий воздух, убрал некоторые заусенцы в каналах и содрал всю краску которая выгорая долго воняет.
Достал термоленту, бросил мочится в тазик.
Мотал на мокрую.
Факт, оказывается надо мочить ленту чтоб частицы стекловолокна не витали в воздухе, потому что они вдыхаются и оседают в легких на всю жизнь, на руки одел резиновые перчатки, и был переодет в рабочую одежду.
Было обидно когда 5-ти метров не хватило, обмотал только одну трубу, остался небольшой кусочек.
Пришлось ехать в АСТ на метро за вторыми 5-ти метрами.
В тот же день закончил мотать, даже когда уехав их гаража я не дождался когда она высохнет.
На самом деле если мотать по моей схеме то лучше начинать с правой трубы, потому что она немного длинней.

На следующий выходные я продолжил работу.

Решил я также сделать защиту трубы как и на иномарках, чтоб не засрало мою работу в период дождливой осени, слякотной зимы и мокрой весны, да и вообще.
Купил пару небольших цинковых листов для этого дела,
и также решил приварить фланцы под крепление хомутом с кольцом.
И купил горфу 45х150мм, к сожалению для меня 40мм горфы очень дороги, до 1000р. и только иностранные.
Приварил на резонатор в конце трубы.
Вот фланец на резонаторе
И фланец на «приемке», также трубу покрасил в термокраску
Вот заготовка начала работ по загибу защиты.
Слегка подрезал на сгибе. Потом правда сверху пришлось срезать с тыльной части потому что не обжимался крепящим кронштейном, но лицевая часть обжимает его, так что он болтаться не будет.
Вот уже установленная труба.
>Прокладка выпускного коллектора ВАЗ-1111 Ока ПРЕМИУМ б/асб 1111-1008085-01 с герметиком ФРИТЕКС

1111-1008085-01 — номер по каталогу

Наименование:

Прокладка выпускного коллектора ВАЗ-1111 Ока ПРЕМИУМ б/асб с герметиком

Запчасти на ВАЗ-1111 Ока

Производитель: ФРИТЕКС

Примечание: с герметиком

Номенклатурный код изделия: 2577142036

Технические условия: ТУ 2577-005-05766936-98

Форма упаковки: Картонная коробка 410х165х80

Толщина автозапчасти, мм: 1,2

Краткие характеристики изделия: Безасбестовый материал

Применяемость автозапчасти:

модельмодификациягоды выпуска
ВАЗ (LADA) 1111 Ока11111988-1991
СеАЗ 1111 Ока11111992-1996
СеАЗ 1111 Ока111131996-2006
ЗМА (К) 1111 Ока11111992-1996
ЗМА (К) 1111 Ока111131996-2006

ID:: id=1957

Комплектность: шт

Cмесь, материал: Фритекс-702

Количество в упаковке: 1000

Вес, кг: 0,01

Кросс-номера (информация носит справочный характер):

Осуществляем доставку во все регионы России, с помощью различных транспортных компаний.

Например в Хабаровск (Хабаровский край) или в Нижний Новгород (Нижегородская область), а также в Казахстан: например в Уральск (Западно-Казахстанская область).

Собираем сборные заявки по автозапчастям ПАЗ, ГАЗ, УАЗ, ЗМЗ. Стараемся выполнить на 100%.
Наша фирма по оптовой продаже автозапчастей находится в Нижнем Новгороде – мы ждем заказов и будем рады увидеть Вас в числе постоянных клиентов.
Вы всегда можете прислать Вашу заявку для расценки на электронный адрес: [email protected], чтобы оценить наш уровень цен.

Материалы и некоторые изображения товара предоставлены сайтом компании ПАО «ФРИТЕКС»

«Купил валенки, фуфайку — жить в России стало можно». Из России с любовью. Нация

Третий мой воронежский герой-иностранец, Дэвид Бэванс, пригласил меня в местный ирландский паб — который атмосферой и вкусами напоминает ему родину. Но оказалось, что импортного пива в пабе — из-за санкций — практически нет. «Из старых запасов осталось немного чешского и бельгийского, — с грустью сказала девушка за барной стойкой.
— Остальное — напоминающая британцев Москва». Дэвид вздохнул и вполголоса прорычал: «Проклятие капиталисти! Что они с нами сделали?!» 
И мы втроем захохотали.

Первое впечатление от Дэвида — пират из советского мультика «Остров сокровищ»: у него знатная борода, пожелтевшая от курения, хрипловатый голос, громкий заразительный смех и вполне себе пиратские шутки. А еще Бэванс ездит на красной «Оке»: машину эту он получил в 90-х в счет зарплаты.

— Я инженер. Приехал первый раз в 1988 году, еще в Советский Союз, в командировку — запускать станки в воронежском НПО «Энергия». Тогда заключили международный контракт, но все было сделано через одно место, и вместо 6 недель я тут пробыл полгода. Пришла зима, холод! Я пишу домой: «Срочно шлите теплые вещи!» Но когда они придут? Пошел на рынок и купил валенки, фуфайку, ватные штаны — все! Жить в России стало можно. (Смеется.)

— Когда я вам звонила из Ростова, в трубке шумели станки. Что вы в тот момент делали?
— Электродвигатели. Сейчас, тоже из-за санкций, мы начали выпускать асинхронные двигатели. Например, в лифтах они есть. Делаем очень дефицитный вещь — классический омыватель для «Жигулей». Это маломощный микродвигатель. Автозаслонки на печку — тоже наша работа, двигатели для железной дороги. Сейчас идут заказы на импортозамещение, дел много.

Дэвид родом из города Лестер. И как сам о себе говорит, если кто-то родился с серебряной ложкой во рту, то он — с гаечным ключом. Случилось это в 1956 году, и чуть ли не с момента рождения его отец, инженер, вовлекал сына в ремонт всяких механических штук. В 6 лет Дэвиду доверили починку мотоцикла. А к 12 годам он мог уложить на лопатки любого взрослого рукастого соседа.

— Нас в семье трое. Старший брат занимался торговлей, сейчас ему за 80. Сестра после того, как вышла замуж, занималась домом, она тоже старше меня, на 9 лет. Один я ненормальный: в 65 еще работаю и от работы кайфую! Как говорят? Старость не радость из-за дурной молодости, — балагурит Дэвид. — У меня молодость была очень дурная и веселая! Но я бы ничего не поменял. Мне есть что вспомнить!

— Город Лестер — что там интересного?
— У нас в центре есть руины — это римская стена начала нашей эры. Недавно там нашли скелет Ричарда III. А так, Лестер — типичный промышленный город. К сожалению, теперь таких городов в Англии почти нет. Промышленность страдает не дай бог как с начала Маргарет Тэтчер. Я как рабочий сразу понял, что добра она нам не принесет. Начался распад Великобритании. Фирма, которая направила меня в Россию, вскоре обанкротилась, но я получил приглашение от «Энергии» остаться, и поскольку это промышленность, то, что я очень люблю, согласился. С 1988 года, с маленьким перерывом, я живу в России. Сейчас работаю слесарем-ремонтником на фирме «Экар».

Веселая молодость Дэвида (он справа). Лестер, 1975 год.

— Вы уже три раза похвалили свою работу. У вас и дома в гараже, наверное, стоят станки.
— Нет, станки остаются на работе, а дома я работаю головой. Бывают такие сложные интересные задачи, которые надо решить! Я лежу перед сном и думаю, думаю, кручу и — оп! — придумал!

— Каковы были ваши первые впечатления от России?
— Что я стал ребенком во взрослом теле: слабый, уязвимый, беспомощный. Все, что написано, не можешь читать, все, что слышишь, не можешь понимать. И тебя никто не понимает: тогда же мало кто говорил по-английски. Помню, мы с начальником, он приехал в СССР пораньше, пошли в продуктовый магазин. Это было утро, наш привычный завтрак — яйца и сардельки. На сардельки показали пальцем — 6 штук. А яиц на витрине не было. Начальник забыл, как они называются. Стоит и говорит: «Я хочу… Я хочу десять штук…» И ко мне по-английски: «Как они называются по-русски?» — «Да откуда же я знаю, я только приехал!» — «А где словарь?» — «У тебя на тумбочке в гостинице остался». Так мы между собой перебрасываемся вполголоса, а потом мой начальник говорит по-русски: «Я хочу десять штук», и делает так!

Дэвид начинает кудахтать, машет руками, как крыльями, немного поднимается над столом и как будто достает откуда-то снизу сзади невидимое яйцо.
Втроем мы снова грохаемся со смеху.

— И что вы думаете? — продолжил Дэвид. — Нас в этом магазине запомнили, и мы больше никогда не стояли в очереди! А мне этот урок показал, что не надо стесняться. Пусть люди смеются: над тобой, вместе с тобой, что-то хорошее из этого все равно получится.

— Кстати, о яйцах. Тут в меню я вижу маринованное яйцо. Это что такое?
— Классическая английская закуска. Как у вас маринуют огурцы, в Англии — яйца. У нас их продают в таком виде в магазинах, но я ни разу не покупал почему-то. Я вообще очень привередлив в еде. Когда только женился, жена повела меня в гости к своим родственникам. Там был во-от такой стол. «Это попробуйте, это и это!» — мне говорили. А жена, она медик, сказала: «Не приставайте, он сам покушает. Так, это он не ест, это не ест и это…» — «Бедная, как же ты его кормишь?» — «Прекрасно, потому что он готовит сам».

— Правда, сами?
— Конечно! Курица с начинкой, запеканка, картошка крупными ломтиками и рыба в кляре, маринованная свекла ломтиками на бутерброд, мясо делаю разное. ..

Дэвид с друзьями-астрономами в Архызе, где находится российская астрофизическая обсерватория РАН. Весна 2019 года.

— Понятно, вы знатный повар. А что категорически не любите?
— Соленые огурцы и помидоры, чеснок, черный хлеб, селедку не люблю.

— Да, сложно вам, наверное, за русским столом…
— Прекрасно! У меня здесь столько друзей, что можно ходить из гостей в гости и там есть одно, тут другое… Вот что меня еще удивляло, когда приехал: магазины были пусты, а холодильники набиты. Я спросил: в чем фокус? Мне ответили: русская система. Объяснить ее невозможно. Помню, как в Англию из Советского Союза вернулся один мой друг, байкер. Отсюда он уезжал в слезах. Все спрашивали его: «Ну что там такого? Что именно тебя так вставило?» А он не может объяснить. Я такой же: не могу объяснить, в чем кайф этой русской системы, но мне тоже очень нравится.

— А если все-таки попробуем? Что англичанину у нас хорошо?
— Я могу говорить только за себя. Мне нравится открытость — что люди у вас здороваются за руку, в Англии это не принято. Сейчас для России очень сложное время, но даже при нем я ощущаю себя здесь гораздо более свободным, чем в Англии или Америке. Если я хочу пойти погулять, мне не надо брать карту и смотреть, где я могу ходить, какое поле чужое. Там это знать обязательно.
Тут любят говорить: на Западе порядок. Но он достигается своей ценой: это нельзя, то нельзя. Здесь порядок своеобразный. Вспомнил случай. В 90-х годах я приехал в Москву в британское посольство. Захотел в туалет, а он закрыт: «Извините, — говорят, — кто-то спер поплавок из бачка. Не работает!» Я пошел на улицу, там на туалете висит ржавый замок. Недалеко стоял милиционер, я к нему. Объяснил, что ищу. Милиционер оглянулся по сторонам и тихо сказал: «Вон сколько вокруг деревьев, давай беги по-быстрому». Можно представить, что английский полицейский так тебе ответит? Нет! Он будет следить за тобой, даже если ближайший туалет на Луне.

— Дэвид, давайте от земного к небесному. Вы известный в городе любитель астрономии, о вас пишут СМИ: вот, мол, англичанин показывает воронежцам звездную жизнь. Как вас космос затянул?
— Еще в 7 лет, когда родители подарили мне книгу по астрономии. Я стал чаще смотреть на небо. Однажды, уже взрослые, мы с сестрой сидели в саду, и — фу-ух! — по небу пролетел ярчайший метеорит. И дальше звездопад. Это было сильное зрелище! Мы сидим, а они летят и летят, — у Дэвида увлажняются глаза. — Но серьезно я увлекся уже здесь. У меня был старый советский монокуляр, половинка бинокля. Поздним вечером я сидел на даче за городом и смотрел в монокуляр на звезды, минут тридцать смотрел, начал различать подробности: Юпитер со спутниками, туманность Лагуна, впечатлился. Жена говорит, в Воронеже есть магазин «Четыре глаза», там продают телескопы; я туда пошел, купил хороший телескоп. И началось: лекции, мастер-классы, так называемые «тротуарки» — тротуарная астрономия. Это когда мы вытаскиваем на улицу телескопы, и обычные прохожие могут в них посмотреть.
Однажды в свой первый телескоп я увидел сразу три галактики! Искал галактику Сомбреро, а получил такой подарок! Секунду…

Дэвид достает телефон, показывает фото галактики Сомбреро, рассказывает, что астрономы впервые обнаружили ее еще в XVIII веке. Помогло им яркое сияние, исходящее от галактики. Удаленность Сомбреро от Земли — 28 миллионов световых лет.

Еще одна любимая галактика астронома-любителя Бэванса — Водоворот. Спиральная галактика в созвездии Гончие Псы.

— Выглядит она просто потрясающе! Но в городе такое видеть сложнее, мешает засветка. Поэтому мы каждый год выезжаем за 70 км от Воронежа к моему другу в деревню. В последний раз было 150 человек! Я всех друзей приглашаю: давайте, приезжайте, посидим, посмотрим на звезды, поговорим. Среди увлеченных астрономией нет дураков. Многие знают физику, математику, необычно мыслят. В 2019 году мы в такой компании ездили в Архыз. Там замечательная обсерватория. Вот это была феноменальная поездка! Небо там просто усыпано звездами, голова идет кругом даже без телескопа.

— Видела в соцсетях фото вашей «Оки» с телескопом внутри. Он занимает половину салона.
— Это наша старая семейная шутка — что в «Оке» со мной ездит или жена, или телескоп. Я хотел поменять машину, положил глаз на новую, но не смог посадить в нее свой зад. (Хохочет.) У меня есть британская пенсия, но с этими санкциями никак не могу ее получить. Тем более что с этими деньгами вышло, как в России 90-х: того, что раньше хватило бы на машину, теперь хватит на четыре шины. Но ничего, для своих 25 лет моя тачка классная.

— Обычно люди ругают российский автопром.
— Нормальные машины. Но, конечно, как говорил Генри Форд, самая лучшая машина — новая.

— Жена не обижается, что иногда с вами ездит не она, а телескоп?
— Жена у меня с юмором, иначе как бы она со мной жила? Она мне подарила на день рождения третий телескоп. Говорит, лучше смотреть в телескоп, чем в бутылку, — Дэвид хохочет.

Сегодня на дачу едет не жена, а телескоп.

— Что вас так манит в космосе? Другая жизнь?
— Другая жизнь, я думаю, там есть. Ну невозможно, чтобы она получилась только на Земле. Вот Европа — спутник Юпитера, — там может быть жизнь. Я не говорю, что разумная, но раз есть вода, а она основа жизни… Я очень люблю Юпитер, даже больше, чем Сатурн. Потому что там видна погода! Я сижу у себя на даче под Воронежем и вижу: вот, на Юпитере сейчас идет шторм… Представляю, что именно там происходит, пытаюсь объяснить с помощью физики.

А я подумала в этот момент, что, как только он заговорил о космосе, все пиратское в нем растворилось — и на первый план вышел шукшинский герой, работяга, купивший на укрытые от жены деньги микроскоп и просиживающий за ним вечера напролет.
Пока я удивляюсь новому Дэвиду, он рассуждает о том, что наша жизнь — это квантовая запутанность, вспоминает нейтронную звезду магнетар. Она обладает такими сильными магнитными свойствами, что, например, смогла бы даже за несколько тысяч световых километров высосать все железо из крови человека.
Рассказывает мне о черных дырах: все знают, что они огромные, но есть же еще и маленькие, и совсем маленькие, которые возникают в нашей атмосфере, но жизнь у них очень короткая, буквально одно мгновенье.
От рассуждений о космосе Дэвид как-то плавно уходит в политику: достается Лиз Трасс и ее коллегам, которые не дотягивают до настоящих лидеров, правивших Великобританией еще каких-то полвека назад.

Та самая «тротуарка» — тротуарная астрономия. Когда в хорошие телескопы небо над Воронежем могут рассмотреть все желающие.

— Дэвид, вот смотрю я на вас — и вижу и яркий английский характер, и загадочную русскую душу. Удивительная гремучая смесь.
— А как вы хотели? 33 года прошло там и почти уже 33 здесь! На самом деле мы все, люди Земли, между собой похожи. Просто у русских нет строгих правил. Ни в жизни, ни в языке. Английский язык структурный. А русский может кидать слова, как хочет. И это психология народа. В России можно жить очень свободно: перешагивать тут, здесь, там и вот там — пока не дойдешь до предела. Но за этим пределом уже будет не дай Бог! Русские это хорошо знают и предел чувствуют.

И я поняла, что лучше финала для нашего разговора не придумать. К тому же уже скоро отходил мой поезд. Я попросила позвать бармена, чтобы расплатиться.
— Даже не выдумывайте! Вы разве не поняли, что я уже русский? Русские денег с девушек не берут. Вы про космос лучше побольше напишите: в августе будет такой красивый звездопад Персеиды! Пусть люди вечерами чаще поднимают голову вверх…

«Из России с любовью» — проект журнала «Нация», создаваемый при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Это истории иностранцев, которые однажды приехали в нашу страну, прониклись русской культурой, просторами, людьми — и в конце концов сами стали немножко русскими.
Расскажите о нашем герое своим друзьям, поделитесь этой историей в своих соцсетях.

Маслофорсунки в блок 21213 — Все о Лада Гранта

Специальные масляные форсунки позволяют обеспечить попадение струи масла в дно поршня 360 гр поворота коленвала. Врезка форсунок 2112 не обеспечивают 360 гр. поворота .

Видео Монтаж масляной форсунки в блок ВАЗ 21213(2123) канала Вячеслав Макарец

По внешним элементам и конструкции блок цилиндров 2103 мало чем отличается от блока ВАЗ 2106. Основным отличительным параметром, является диаметр цилиндров. Для ВАЗ 2103 он составляет – 76мм. а для ВАЗ 2106 -79мм.

С правой стороны, на поверхности «03» блока, имеется отлитая надпись — «2103» и соответственно «2106» — для «06». С левой стороны, возле верхней плоскости БЦ, напротив 3-го цилиндра, отлиты надписи «03» или «06».

С 2005 года, на блоках, в районе 3-го цилиндра, появился прилив. Однако на серийных двигателях, с блоками цилиндров 2103 и 2106, этот прилив так и не был задействован для размещения ни датчика детонации, ни для размещения другого навесного оборудования.

Для лучшей распознаваемости, блоки окрашиваются в различные цвета. Бл. цилинд. 2103 окрашен в серый цвет, а блок цилиндров 2106 — в голубой цвет.

При сборке двигателя, блоки цилиндров ВАЗ 2103 и ВАЗ 2106 комплектуются крышкой привода 2101-1002060-01. На «классических» двигателях в инжекторном исполнении устанавливается крышка привода — 21214-1002060.

Блок цилиндров 21213 уже в большей мере отличается от «03-го» и «06-го» блоков. Особенностью БЦ ВАЗ 21213 стал увеличенный диаметр цилиндров – 82 мм. Такой диаметр еще позволяет сохранить полости рубашки охлаждения между соседними цилиндрами. В дальнейшем, на базе этого блока были разработаны несколько других моделей. После проведения унификации формы отливки , можно говорить скорее о модификациях блока цилиндров 21213, чем об оригинальных изделиях — блоках 21214, 2123 или 2130.

На бл. цилинд. 21213 отсутствуют отверстия для крепления дополнительного навесного оборудования и датчиков, применяемых на инжекторных двигателях.

С правой стороны на корпусе имеется отлитая надпись — «21213», С этой же стороны, между вторым и третьим цилиндром появился прилив. На блоке 21213, на приливе отсутствует резьбовое отверстие. Может быть вариант, когда отверстие есть, но резьба не нарезана. На других моделях, с инжекторным вариантом двигателя, на этом приливе, имеется отверстие с резьбой М8 — под датчик детонации.

С левой стороны, на корпусе, в центре, надпись – «213». Рядом с местом установки масляного фильтра, ниже места установки бензонасоса, есть два необработанных прилива. Прилив в верхней части отливки, напротив третьего цилиндра, стал выше, чем на «03» или «06» блоках.

На карбюраторном двигателе, совместно с блоком 21213 применяется передняя крышка 2101. Изделие окрашивается в серый цвет.

Для БЦ 2130 используется та же отливка, что и для модели 21213. Особенностью блока цилиндров 2130, является увеличенная высота корпуса. ( см. Размеры блока цилиндров). Для внешнего отличия блок цилиндров 2130, в районе сапуна метится краской.

Других отличий между блоками 21213 и 2130 – нет.

На данный момент серийно выпускаются несколько модификаций двигателя ВАЗ 21214. Все они, являются инжекторными и на всех этих двигателях применяется блок цилиндров ВАЗ 21214. Блок цилинд. 21214 — это все тот же узнаваемый «21213-й» блок. На поверхности корпуса, с правой стороны, отлита надпись – «21213». На отливке присутствуют все приливы, которые имеются и на модели ВАЗ 21213. Особенностью блока ВАЗ 21214, является наличие отверстий на этих приливах. В первую очередь, это резьбовые отверстия под датчик детонации, кронштейн насоса ГУР и кронштейн модуля зажигания. Существует еще одно отличие блоков цилиндров 21214, 2123, 21213. Это отличие связанно с маркировкой изделий. (см. Конструкция блока цилиндров). Блок окрашивается в серый цвет.

На место распределителя зажигания устанавливается фиксатор шестерни привода масляного насоса. Совместно с блоком цилиндров 21214, на двигатель устанавливается крышка привода — 21214-1002060. На крышке имеется кронштейн для установки датчика положения коленчатого вала.

Отверстие под бензонасос закрывается специальной заглушкой 21214-1002043.

Особенностью блока цилиндров ВАЗ 2123 можно считать наличие дополнительных резьбовых отверстий для крепления кронштейна масляного фильтра( 2123-1012028 ). В остальном блок цилиндров 2123 ничем не отличается от «21214-го». Изделие окрашивается в серый цвет.

На все модификации двигателя ВАЗ 2123 устанавливается крышка привода — 2123-1002060-10. Крышка похожа на мод. 21214, но имеет три шпильки для крепления элементов привода вспомогательных агрегатов. Кроме этого, кронштейн крепления датчика выполнен более высоким, это смещение положения датчика вдоль оси коленчатого вала необходимо из-за использования на двигателе более широкого поликлинового ремня.

На блок цилиндров 2123 устанавливаются оригинальные кронштейны подвески двигателя.

Предлагаем услугу по установке масляных форсунок охлаждения поршней в блок цилиндров легковых автомобилей. С завода подобные форсунки стоят на многих иномарках. На АвтоВАЗе масляными форсунками комплектуются только 16-ти клапанные двигатели (и новые 8-ми клапанные двигатели «Гранты» с облегченной ШПГ). Установка маслофорсунок позволяет значительно увеличить ресурс цилиндро-поршневой группы, снизить риск перегрева поршней и их прихвата (по причине масляного голодания).

О результатах установки таких форсунок подробно написано в нашей статье (в Библиотеке K-POWER), которую можно прочитать по ссылке далее: Влияние форсунок охлаждения поршней (опыт из практики)

Предлагаем установку масляных форсунок как во время капитального ремонта или тюнинга двигателя у нас, так и для сторонних блоков, в случае проведения ремонтных работ вами, или на СТО. Срок проведения работ для снятого и разобранного блока — от 1 до 3 часов. Врезка (запрессовка) форсунок должна осуществляться после расточкихонинговки цилиндров.

Если вы хотите привезти свой блок на установку маслофорсунок, позвоните нам! Принимаем блоки на установку маслофорсунок через транспортные компании, от иногородних клиентов. Стоимость услуги можно узнать в прайс-листах, или позвонив в Мастерскую.

На данный момент освоена технология установки маслофорсунок в блоки цилиндров следующих автомобилей:

1) ВАЗ передний привод (семейство 210821083), включая блоки старого образца, без приливов под маслофорсунки.
2) ОКА с ВАЗовским двигателем (111111113) с тонкими коренными постелями.
3) ВАЗ задний привод, всё семейство («классика», Лада 4х4 и Шевроле-Нива).

При наличии технической возможности можем установить маслофорсунки в блоки иных производителей (отечественные и зарубежные двигатели).

Несколько фотографий блоков цилиндров, с установленными у нас масляными форсунками охлаждения поршней:

ОКА 11113 — врезка маслофорсунок

Давление масла на холостых оборотах до и после установок маслофорсунок не изменилось (на фото показан датчик давления масла, установленный на Оке — фото снято после установки маслофорсунок):

Шевроле-Нива с двигателем 1.7 — врезка маслофорсунок
(читайте полный отчёт по тюнингу двигателя)

Блок 210832111 (8-ми клапанный двигатель) — врезка маслофорсунок

Статья написана: 1 января 2013 г.
Автор статьи, фото-видео материалов: © Квазар
Запрещены без письменного разрешения автора: перепечатка статьи целиком или частично, перепечатка и использование фото-видео материалов, равно как их изменение и редактирование в целях дальнейшей публикации на сторонних сайтах.

Видео о том, как переодеться для Reel/TikTok бесплатно

Резюме

В этой статье мы покажем вам все трюки с видео о смене одежды, которые вам нужно знать, чтобы вы могли сделать видео о смене одежды с прыжком или щелчком смены одежды для Instagram Reels и TikTok.

К настоящему времени вы, вероятно, видели фантастические видео о смене одежды, в которых человек в одном наряде внезапно появляется в той же позе с совершенно другим нарядом на таких платформах, как TikTok и Instagram’s Reel. Вы когда-нибудь задумывались над тем, «как они сделали смену одежды в видео со сменой одежды?»

Если вы хотите узнать, как это сделать, мы покажем вам, как сделать прыжок или мгновенный переход в одежде для видео смены одежды, которое вы можете опубликовать в Instagram Reels и TikTok.

Содержание:

Часть 1 Лучшие советы, которые вам нужно знать для видео о смене платья

Часть 2 Как заставить ваше платье сменить видео на барабанах

Часть 3 Как заставить ваше платье сменить видео на TikTok

Бонус: бесплатно Онлайн-редактор видео для видео смены волшебного платья

Читайте также: Как сделать видео с говорящей собакой в ​​TikTok и онлайн>

Часть 1 Основные советы, которые необходимо знать для видео о переодевании

Чтобы легко сделать плавные переходы при переодевании в видео о переодевании, вам необходимо освоить основные советы перед записью видео.

  • Используйте одинаковый фон — убедитесь, что никто не может войти и ничто не будет двигаться во время записи, чтобы не было заметно никаких изменений при переходе к смене одежды.

  • Постоянное освещение — искусственный свет больше подходит, чем естественный, так как положение солнца меняется в течение нескольких часов и делает это изменение заметным в вашем видео.

  • Оставайтесь стабильными во время записи — в идеале мы должны использовать штатив, чтобы избежать тряски во время записи, или вы можете положить камеру или телефон куда-нибудь, где это поможет сохранить устойчивость.

  • Встаньте в фиксированное положение — во время записи вы можете делать любые движения, которые хотите, но убедитесь, что вы в конечном итоге находитесь в фиксированном положении, которое помогает сделать плавный переход от одежды к платью. (Если вы создаете ролик о переодевании в Instagram, есть инструмент «Выравнивание», который поможет вам правильно сопоставить два клипа при записи.)

  • Прикрепите звук к вашему переходу — звук всегда добавляет волшебство прыжка или переодевания в ваше видео, а переход переодевания без звука кажется пустым.

  • Часть 2 Видео о том, как переодеться, на катушках

    Обычно в большинстве видеороликов о переодевании люди используют прыжок, щелчок пальцами или сальто, чтобы переодеться. Здесь мы покажем вам, как вы можете проявить творческий подход к видеоконтенту, меняющему одежду, с помощью Instagram Reel.

    Шаг 1

    Запустите приложение Instagram и нажмите значок «Плюс» на своей странице, чтобы получить доступ к экрану камеры, и перейдите к пункту «Батушки» внизу.

    Шаг 2

    Найдите музыку или звук для ролика для переодеваний. Вы также можете настроить фильтр или скорость, если это необходимо.

    Шаг 3

    Установите Таймер (на 5 секунд или 10 секунд), чтобы дать себе некоторое время до начала записи, а затем начните запись своего первого показа одежды, прыгнув, щелкнув пальцем или взмахнув волосами после обратного отсчета.

    Шаг 4

    Обрежьте первую заколку, чтобы вырезать ненужную часть из прыжка, щелчка пальца или взмаха волос, чтобы вставить их на место.

    Шаг 5

    Переоденьтесь во второй наряд и вернитесь к камере, чтобы включить инструмент «Выровнять», чтобы упростить сопоставление второго видео и начать запись и завершение смены одежды.

    Шаг 6

    Повторите, чтобы записать все ваши наряды. Когда вы закончите, пришло время отредактировать все разделы вашего видео; просто используйте значок ножниц, чтобы изменить начало и конец ваших клипов.

    Как сделать переход со сменой одежды на барабанах

    Часть 3 Видео о смене одежды на TikTok

    Если вы хотите узнать, как сделать переход со сменой одежды на TikTok, вот все хитрости о том, как это сделать сделать переходы смены одежды в TikTok.

    Шаг 1 Установите таймер для записи смены одежды

    Таймер TikTok — наш лучший инструмент для создания переходов между сменой одежды. Это поможет вам отложить начало записи на несколько секунд, чтобы вы могли вовремя занять нужное место.

    Шаг 2 Запишите свой первый наряд

    Когда отсчет закончится и TikTok начнет запись, вы можете делать все, что хотите, но убедитесь, что вы в конечном итоге окажетесь в фиксированном положении, и здесь вам нужно запомнить свое местоположение для сопоставления следующих клипов. отлично.

    Профессиональный совет

    Идеи для перехода: прыжки, щелчки пальцами, взмахи волосами, приближение и закрывание камеры рукой, прикрывание ногой, натягивание одежды и т. д.

    Шаг 3. Запишите следующие наряды свою одежду быстро и записать следующие. Во втором клипе вы должны убедиться, что вы начинаете точно в том же положении, в котором вы закончили первый, чтобы обеспечить плавный переход при смене одежды в вашем видео.

    Теперь вы можете повторить столько изменений в одежде, сколько хотите, чтобы было несколько переходов.

    Шаг 4. Отрегулируйте клипы в платье. Смените видео

    . Когда вы закончите запись, щелкните значок «Настроить клипы» в правой части экрана, чтобы обрезать клипы и изменить их начало и конец. выглядеть так, как будто вы волшебным образом переоделись.

    Бонус: бесплатный онлайн-видеоредактор для волшебного видео о переодевании

    Редактирование видео о переодевании с помощью мощного редактора, который предлагает больше контроля, чем Instagram или TikTok, рекомендуется для волшебного видео о переодевании!

    А вот и FlexClip, который вы можете использовать бесплатно, чтобы улучшить переходы смены одежды онлайн в вашем видео.

    Начать сейчас Просмотр шаблонов

    Видеоредактор смены одежды -FlexClip

    Расширенная функция редактирования FlexClip позволяет обрезать клипы для смены одежды не только в начале или в конце видео, но и в середине видео. Кроме того, вы также можете отключить исходный звук, если в вашем видео много шума, а затем соединить его с новой фоновой музыкой, прикрепить звук к переходу изменения и сделать его более ярким.

    Помимо редактирования видео о переодевании, FlexClip также предлагает богатые шаблоны видео, чтобы вы могли за считанные минуты создать потрясающее видео для Reels или TikTok.

    Предварительный просмотр

    Повседневная жизнь

    Использовать этот шаблон

    Предварительный просмотр

    Summer Fashion Intro

    Использовать этот шаблон

    Предварительный просмотр

    Фотоблог 0

    4 Использовать этот шаблон

    4 Заключительные слова

    Это все о том, как делать переходы между одеждой в видео о смене одежды на Reels и TikTok. Просто следуйте инструкциям и проявите творческий подход со своим следующим видео о смене одежды Reel или TikTok. Кроме того, не забудьте попробовать онлайн-редактор видео FlexClip, чтобы бесплатно отредактировать и подправить финальное видео о переодевании.

    Сэнди /

    Имеет 4-летний опыт профессиональной фотосъемки. Очень любит записывать каждую деталь жизни. Она увлечена всем, что связано с производством видео, и любит изучать советы и рекомендации по этому поводу.

    Брюки песочного цвета, идеальные для любого случая

    39,95 €

    Включая налог

    Товары в той же категории

    Брюки цвета хаки Meko

    Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

    Элегантность и практичность идут рука об руку с этими брюками цвета хаки. Их уникальный цвет и высококачественные материалы являются большим преимуществом. Эти брюки являются незаменимой вещью в этом сезоне и могут сочетаться практически с любой одеждой. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

    Цена €49.95

    Выберите параметры

      Брюки прато цвета хаки

      Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

      Одной из последних тенденций являются брюки армейского стиля. Эта модель цвета хаки из приятного на ощупь волокнистого материала имеет боковые карманы и застежку-молнию. Гибкая модель, идеально подходящая для того, чтобы чувствовать себя комфортно при любых движениях. Состав: 98% хлопок и 2% эластан.

      Цена €49,95

      Выберите параметры

        Брюки цвета хаки Oke

        Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

        Бежевые джоггеры с повседневным, удобным и функциональным дизайном. Они также изготовлены из слегка эластичного хлопка, чтобы обеспечить максимальный комфорт в повседневной жизни. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

        Цена €39,95

        Выберите параметры

          Длинные брюки Prato, черные

          Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

          Городской образ отражен в каждой детали этих длинных брюк Prato черного цвета . Это очень удобная модель Cargo с большими боковыми карманами и эластичными манжетами на щиколотках.

          Вы можете легко сочетать их с кроссовками или ботинками для неформального и непринужденного образа .

          Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

          Цена €49,95

          Выберите параметры

            Черные брюки Levi

            Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

            Черные спортивные брюки. Эти мужские брюки удобны и современны. Они идеально подходят для ношения в любой ситуации. Благодаря шнурку на талии и резинкам на щиколотках этот предмет обеспечит вам необходимый комфорт. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

            Цена €49.95

            Выберите параметры

              Брюки песочного цвета Oke

              Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы №

              Элегантные и удобные мужские джоггеры песочного цвета. Эти брюки из натуральной ткани обеспечивают максимальный комфорт благодаря своей легкой эластичности. Их легко сочетать с любой обувью. Их свободный крой идеально подходит для любого случая. Состав: 98% хлопок и 2% эластан.

              Цена €39,95

              Выберите параметры

                Джинсы для кальяна, черные

                Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                Гладкие прямые черные джинсы с пятью карманами, застежкой на пуговицу и молнию.

                85 % хлопок, 13 % полиэстер, 2 % эластан

                Обычная цена €44,95 Цена €29,99

                Выберите параметры

                • -14,96 €

                Брюки цвета хаки Levi

                Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                Брюки-джоггеры – одна из тех вещей, которые никогда не выходят из моды. Современные и стильные брюки цвета хаки, которые настолько универсальны, что их можно сочетать с любой одеждой. Их слегка эластичный материал также обеспечит вам комфорт, необходимый в повседневной жизни. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

                Цена €49,95

                Выберите параметры

                  Брюки прато цвета охры

                  Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                  Эти брюки-карго цвета охры удобны и практичны. Цвет позволяет создавать бесконечные комбинации, а дополнительные карманы всегда добавят образу непринужденности. Они идеально сочетаются с рубашками с короткими рукавами, футболками с принтами и рубашками-поло. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

                  Цена €49.95

                  Выберите параметры

                    Темно-синие брюки Birdie

                    Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                    Эти темно-синие брюки карго прямого кроя очень практичны. Боковые карманы и строчка придают модели непринужденный вид, идеально подходящий для комфортного отдыха в непринужденной обстановке. Он будет блестяще сочетаться с вашими весенними нарядами с легкими, светлыми джемперами и кроссовками. Состав: 97% хлопок, 3% эластан.

                    Цена €54,99

                    Выберите параметры

                      Темно-синие брюки OKE

                      Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                      Темно-синие брюки в стиле джоггер с регулируемой талией и облегающими манжетами на щиколотках. Эти брюки идеально подходят для создания любого образа, будь то более повседневный или более элегантный. Носите их с кроссовками или туфлями Blucher. Темно-синий цвет позволяет сочетать их с любым цветом. Состав: 98% хлопок и 2% эластан.

                      Цена €39,95

                      Выберите параметры

                        Джинсы Clover Denim

                        Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                        Повседневная, но стильная и удобная: именно так вы будете себя чувствовать в этих джинсовых джинсах. Это очень универсальная одежда, которую легко комбинировать. Эти джинсы, несомненно, являются базовым элементом весенне-летнего гардероба. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

                        Цена €49,95

                        Выберите параметры

                          Длинные светло-серые брюки Lynxs

                          Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                          Эти свободные брюки светло-серого цвета с контрастной отделкой темных тонов по швам делают их идеальным повседневным стилем для повседневной носки.

                          Узкие обтягивающие брюки, которые хорошо сочетаются с кроссовками, рубашками и даже худи.

                          Состав: 84% хлопок, 14% полиэстер, 2% эластан.

                          Цена €39,95

                          Выберите параметры

                            Темно-синие брюки Levi

                            Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                            Незаменимая вещь в вашем гардеробе. Темно-синие брюки с боковыми карманами и эластичной тканью для максимального комфорта. Идеально подходит для ношения со всеми видами обуви, как официальной, так и повседневной. Состав: 98 % хлопок, 2 % эластан

                            Цена €49,95

                            Выберите параметры

                              Черные брюки OKE

                              Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                              Простые, но элегантные брюки-джоггеры никогда не выйдут из моды и всегда будут неотъемлемой частью гардероба. Удобные и современные, эти брюки являются незаменимым элементом, который поможет вам завершить ваш повседневный образ для любого случая. Их слегка эластичный материал также обеспечит вам комфорт, необходимый в повседневной жизни. Состав: 98% хлопок, 2% эластан.

                              Цена €39,95

                              Выберите параметры

                                Оливково-зеленые брюки Meads Bay

                                Добавить в избранное Вы должны быть зарегистрированы

                                Оливково-зеленые брюки классического кроя с эластичными щиколотками и поясом из мягкого, удобного материала. Они очень функциональны и легко сочетаются. Они будут сочетаться с рубашками-поло, рубашками с короткими рукавами или футболками, чтобы идеально дополнить ваши повседневные весенние и летние наряды. Состав: 97% хлопок, 3% эластан.

                                Цена €59,95

                                Выберите параметры

                                  Брюки песочного цвета OKE

                                  Адебайо Оке-Лавал из Orange Culture о нигерийской мужской моде


                                  0003


                                  Через несколько минут разговора с Адебайо Оке-Лавалом из Orange Culture я понял, что произвести фурор мужской одеждой — это просто нигерийский способ. Не говоря уже о рубашке с калейдоскопическим узором, которую дизайнер носит из своей коллекции мужской одежды в Лагосе — коллекции, которая за пять лет стала культовым фаворитом среди модных лагосцев, которые стремятся раздвинуть границы гендерной изменчивости через одежду. Как говорит Оке-Лаваль, в течение многих лет мода была для мужчин способом сообщать о богатстве, статусе, успехе и личном вкусе. От надевания традиционных кафтанов и 9Шляпы 0200 fila , новый приток цветных костюмов, привычки мужчин ухаживать за собой и яркая нигерийская свадебная сцена, впервые представленная молодым поколением, презентация является предметом серьезного внимания. По словам Оке-Лавала, нигерийская мужская одежда также переживает важный момент трансформации и эволюции, в значительной степени под влиянием социальных сетей и постоянно меняющихся мужских идеалов. Это культурный сдвиг, который происходит в ключевой момент политического климата в стране, поскольку экономика работает над диверсификацией, чтобы включить другие направления торговли, такие как мода и розничная торговля.

                                  Сидя со мной перед своим показом на Неделе моды и дизайна в Лагосе, весна 2017 года, где его новая коллекция School of Rejects исследует школьное образование Оке-Лаваля для мальчиков, бывший финалист премии LVMH рассказывает, что висит в шкафу каждого нигерийского мужчины, новые модные племена и то, как его отец оказал большое влияние на стиль.

                                  Мода преобладает в семье
                                  «Мой папа очень стильный. Он как бы взбунтовался, уехал из Нигерии со своими друзьями и начал путешествовать, когда ему было 16. Он носил береты и все эти странные вещи. Он всегда говорит: «Ты знаешь, что ты получил свою моду от меня». Я чувствую, что причина, по которой у меня было чувство стиля, заключается в том, что мои родители были очень открытыми. Я думаю, что они также были своего рода авантюристами в плане стиля, когда росли. Ко мне домой приходили друзья в самых странных коротких шортах, а родители такие: «Окей, интересно». И они бы ничего не сказали об этом, поэтому я думаю, что именно это позволило мне быть экспрессивным с точки зрения моего стиля и экспериментировать так много, как я. Честно говоря, когда я рос, друзья моих родителей спрашивали: «Почему ты позволяешь ему носить это?» Я думаю, это просто они знали: «Хорошо, этот ребенок сильно отличается от других наших детей, и если мы заставим его быть тем или иным, это может не сработать. Но большинство родителей не такие».

                                  Восстание цветного костюма в Лагосе
                                  «Я думаю, что современный мужчина в Нигерии, например, носил бы цветной костюм. Еще несколько лет назад увидеть мужчину в цветном костюме было нелепо. Я знаю, что пять лет назад я сделал костюм красного цвета и получил много негативной реакции. Но теперь я вижу мужчин в розовом костюме, зеленом костюме, желтом костюме, и я такой: ого! Я думаю, что мужчины открыты для цвета. Я думаю, что это одно из самых сильных достижений. Это увлекательно.»

                                  . . . Но традиционная одежда всегда побеждает
                                  «Кафтан — наша роскошь. В Нигерии нам не разрешают носить сандалии или тапочки в клубах, но если вы наденете кафтан и тапочки, вас пропустят в клуб. Когда они видят тебя в кафтане, они думают, что ты богат. Это признак того, что у вас все хорошо, вы человек праздный. Это основной продукт здесь».

                                  Fila Hat Game Is Strong
                                  «У нас есть разные filas для разных племен — это традиционные головные уборы, и каждое племя имеет разные формы. В каком-то смысле это королевское украшение. Фила йоруба имеет изгиб, фила игбо прямая с булавкой внутри, а хауса плоская. Я использую фила Хауса для своей весенней коллекции 2017 года. Сейчас стили сошлись, поэтому каждый носит то, что ему нравится. У нас огромная свадебная культура, поэтому вы обнаружите, что покупаете самые разные типы. Теперь все носят фила — даже женщины теперь носят фила, а мужчины — кафтаны и каблуки. Это такой большой тренд!»

                                  Самые популярные

                                  Нигерийские мужчины начинают сгибаться ради грамма
                                  «Это поколение мужчин так сильно изменилось — даже наша физическая культура изменилась! Если пройти по этому мосту, по мосту Лекки-Икойи, мужчины просто бегают каждый день. В прошлом году это было даже не так, но благодаря социальным сетям, осведомленности и развитию искусства мы видим новые вещи и понимаем, что не только женщина должна заботиться о себе. Вы должны быть хорошо представлены. А теперь все хвастаются своим телом в Instagram! Я думаю, поскольку все стараются изо всех сил, люди стараются больше».

                                  . . . И они не экономят на уходе за кожей
                                  «Недавно я давала интервью для блога по уходу за кожей, и они спросили меня, как мужчины справляются со своей кожей, и только в этом году многие мужчины спрашивали меня о том, что делать для своей кожи. Раньше люди просто наносили лосьон для тела и все, иначе они бы не пользовались дезодорантом! Забота о себе была признаком слабости или уязвимости. Но сейчас это ничего не значит. Это как: «Мы с женой можем пользоваться одним и тем же кремом для кожи!»

                                  Нигерийские мужчины любят это. Сделано на заказ
                                  «Я считаю, что нигерийские мужчины очень импульсивны. Если им нравится, они покупают. У нас не обязательно есть культура электронной коммерции, поэтому они должны обращаться непосредственно в магазин или к дизайнеру. Нигерийские мужчины также более открыты для покупки нигерийских брендов, а не зарубежных. Им нравится идея индивидуального пошива. Они придут с мешком ткани к дизайнеру, дадут ему денег, и он сделает для них что-то. Я помню, как один покупатель пришел ко мне и хотел, чтобы у меня была рубашка с запахом в семи цветах! Они очень похожи: «Я хочу это! Мне это нравится! Сделай это для меня!» Это больше касается инвестиций».

                                  Племена моды захватывают Лагос
                                  «Конечно, есть щеголеватые ребята. Мы попадаем в группу причудливых парней — alte. Это сокращение от «альтернатива» и огромная тенденция для молодого поколения. А еще есть парни, которые просто расслабляются и любят свои брюки чинос и мокасины. Они опрятны. А еще есть традиционный парень — он может носить кафтан каждый день!»

                                  Самый популярный

                                  Андрогинность следующая?
                                  «Я считаю, что женщины здесь очень легко перенимают мужские тенденции. Я думаю, что это довольно универсально, но когда мужчины перенимают женские тенденции, это быстро уходит в прошлое. Многие люди просто не хотят этого принимать — грань между мужской и женской одеждой сейчас очень тонкая, и фактор андрогинности становится мейнстримом. Если бы мужчина носил буба , то это считалось бы смешным! Это сложный прогресс».

                                  Видео Айры Старр Beggie Beggie: еще один пример феноменальной песни, проиллюстрированной менее впечатляющим видео?

                                  Beggie Beggie видео появилось в то время, когда многие нигерийцы стали очень чувствительны к вопросам, связанным с физическим насилием или любой формой насилия…

                                  By Omowale Bokinni

                                  Айра Старр, пожалуй, самая трудолюбивая артистка Нигерии в настоящее время. С тех пор, как она попала в центр внимания со своим дебютным синглом «Away», Ойинкансола Сара Адерибигбе стала откровением, и в ближайшее время она не собирается сбавлять обороты.

                                  Старр часто называют нигерийской версией покойной американской певицы R&B Алии из-за ее уникального стиля вокала и фирменного образа Алии, сочетания укороченного топа с рваными бархатными брюками, красной банданы и пары черных брюк. оттенки. Подписал контракт с лейблом Mavin Record, принадлежащим Дону Джаззи, где живут такие суперталанты, как Rema, Ladipoe, Korede Bello и Crayon.

                                  Айра Старр объединяется с еще одной музыкальной сенсацией, Ckay, в этом зажигательном треке под названием Beggie Beggie 9.0201 . Песня из ее дебютного альбома 19 & опасный , которая была первоначально выпущена в 2021 году и спродюсирована Louddaaa, London, Don Jazzy и Andre Vibez, сосредоточена вокруг дамы, которая отчаянно пытается вернуть любовь своего отчужденного любовника.

                                  На кадрах, снятых режиссером К., молодая девушка по имени Айра Старр устраивает домашнюю вечеринку. С нетерпением ожидая появления своего парня, она неоднократно звонит ему по телефону, но он отказывается брать трубку.

                                  Наконец он прибывает на вечеринку, но не один, в сопровождении двух других девушек. Раздраженная и взбешенная Айра не могла скрыть своего недовольства, когда она подходит к нему и пытается вырвать его из объятий других девушек. Затем она выводит его на улицу, где видно, как она тащит его по земле с веревкой, привязанной к его шее, и пытается похоронить его заживо.

                                  Видно, как тело ее неверного любовника наполовину погружено в землю, только его голова и руки протянуты, когда она изливает на него свои эмоции по поводу своей боли. Любовь прекрасна и еще прекраснее, когда тот, кого мы любим, отвечает тем же жестом. Но когда эта любовь испортится, мир может внезапно превратиться в зияющую яму, которая, как нам хотелось бы, поглотила нас.

                                  Мне нравилось наблюдать за некоторыми сценами, особенно в начале, когда группа молодых взрослых женщин ждала снаружи, чтобы попасть на вечеринку, но сначала закуривала «косяк», чаще всего известный как марихуана, их лица сияли улыбками и радость, изображая дух товарищества среди молодых людей во время веселья.

                                  Еще один момент, который мне запомнился, был, когда пожилой мужчина, одетый в «асо оке», традиционную одежду йоруба, был замечен рядом с этими молодыми женщинами, ожидающими, чтобы попасть на вечеринку, но сначала дающими пачки денег. конкретной молодой леди, когда они оба целуются и обмениваются любезностями. Позже видно, как юная леди танцует и радуется, хвастаясь перед друзьями деньгами, которые она только что получила от своего сахарного папочки.

                                  Это классическое представление того, что распространено в нашем обществе сегодня: «сахарные папочки», соблазняющие девушек деньгами, чтобы получить взамен сексуальное удовольствие. И тонкий способ подачи директором К. кусочка не остался незамеченным. Браво видеорежиссёру Золотого мяча за это.

                                  Использование режиссером К. «трясущейся камеры» в начале видео было блестящей идеей с точки зрения оператора. Дрожащая камера, также известная как «дерганая камера», представляет собой прием камеры, используемый кинематографистами для создания впечатления или иллюзии неотрепетированного, неподготовленного сценария в сознании зрителя. В данном случае это была идеальная техника камеры, необходимая во вступительной сцене, чтобы запечатлеть и проиллюстрировать невнятную болтовню, издаваемую совершенно ничего не подозревающей толпой.

                                  Также оператор сделал несколько впечатляющих кадров. Наиболее примечательным был очень крупный план парня Арьи, когда его тащат по земле туда, где его собираются похоронить. На его лице достаточно акцента, показывающего его в муке и полном неверии, когда он медленно, но верно осознает внезапную реальность своего неминуемого конца.

                                  На месте захоронения также было сделано несколько снимков с верхнего и нижнего ракурса. Угол камеры, изображающий точку зрения парня Арьи с того места, где он находится в земле, глядя вверх на своего обиженного любовника, составляет снимок с низкого ракурса, а угол камеры, показывающий точку зрения Арьи, смотрящую вниз на своего неверного любовника, — впечатляющий снимок с высокого ракурса.

                                  Было также что-то похожее на несколько снимков подъемного крана, изображающих происходящее на земле с высоты птичьего полета.

                                  Костюмам не хватало настоящего художественного оформления, по крайней мере, так казалось. На вечеринке в стиле рэгги середины 90-х некоторые девушки одеты в старые школьные мешковатые джинсы, а другие — в афро-кудрявые парики. Некоторые парни носили футболки с высоким воротником и шелковые мешковатые брюки, а остальные просто носили то, что им нравилось.

                                  Какой бы красивой и художественно мотивированной ни казалась концепция видео, оно появилось в то время, когда многие нигерийцы стали очень чувствительными к вопросам, связанным с физическим насилием или любой формой насилия, из-за тревожной скорости, с которой подобные ужасающие и тревожные сцены продолжают появляться на наших экранах.

                                  Видео демонстрирует грубую небрежность или бесчувственность со стороны видеорежиссера, а также певицы, которая должна стать катализатором пропаганды и распространения позитивных изменений, используя свое искусство и набор навыков в качестве инструмента для деэскалации и осуждения. что уже является колоссальной проблемой в нашем обществе сегодня. Скорее, она добавляет к этому, изображая такие отвратительные сцены и преподнося их как «крутой» и нормальный способ отреагировать на разбитое сердце. Теперь вопрос: мстит ли настоящая любовь, когда ее предают или причиняют боль? Должно ли разбитое сердце быть уважительной причиной для желания причинить вред или боль другому человеку?

                                  Айра все еще развивается как артист, и я не сомневаюсь, что и она, и вся ее команда станут лучше от этого и сохранят те же стандарты и качество визуального оформления, что и ее ранее выпущенные треки, Bloody Samaritan и Away . В общем, это видео пока не лучшая работа режиссера К.

                                  Рейтинг видео: 5,5/10

                                   

                                  Омовале Майкл Бокинни — опытный оператор и сценарист. Выпускник престижной Королевской академии искусств Лагоса. Увлекается музыкой, фильмами и развлечениями в целом. Он также является актером, который снялся в ряде фильмов Нолливуда, последний из которых; Блокбастер королевского искусства «Горькая пилюля».

                                  Ayra Starr Beggie Beggie Ckay музыкальное видео Nigerian Music

                                  Dress — 35 757 видео — iWank TV

                                  Dress — 35 757 видео — iWank TV

                                  ПопулярныеПоследние

                                  AllLong

                                  Страница:1234567…»

                                  • 3 года назад 28:05 GotPorn платье
                                  • 5 месяцев назад 06:45 3 движения кухня, платье, одетая, мама
                                  • 2 недели назад 05:22 HDSex пара, домашнее, в одежде, оргазм, платье
                                  • 4 года назад 07:29 порношляпа платье
                                  • 1 год назад 14:02 SunPorno платье, колготки
                                  • 1 месяц назад 12:06 JizzBunker платье, секретарь
                                  • 1 год назад 12:00 ОкXXX старик, платье
                                  • 11 месяцев назад 07:47 Мегатрубка мачеха, платье
                                  • 1 год назад 08:59 ХогТВ платье, мачеха, пума
                                  • 2 года назад 07:00 КрысаXXX платье
                                  • 9 лет назад 07:00 АдПорно платье, трусики
                                  • 2 года назад 13:46 ОниОгромные полненькие, платье, связанные
                                  • 6 лет назад 22:23 ТХХХ платье, каблуки, кожа
                                  • 10 месяцев назад 13:53 хсиськи платье, спорт
                                  • 9 лет назад 06:50 AnySex платье
                                  • 3 года назад 25:24 эбони8 платье, атлас
                                  • 2 года назад 15:04 Мамочки платье, винтаж
                                  • 8 лет назад 09:38 Эмпфликс платье
                                  • 2 года назад 05:17 это порно платье, между сисек
                                  • 6 месяцев назад 06:00 АлотПорно платье, молодежь (18+)
                                  • 2 года назад 11:31 ВидеоРаздел платье
                                  • 8 месяцев назад 07:58 ТрубкаВолк платье
                                  • 1 год назад 23:32 Хозилла групповуха, сперма, платье, большая жопа
                                  • 6 месяцев назад 07:28 HDSex платье, трусики, окончание внутрь, под юбкой, любители
                                  • 1 год назад 03:20 РанПорно платье
                                  • 1 год назад 05:06 ЗрелыеTubeЗдесь платье
                                  • 2 года назад 09:59 порношляпа платье, свадьба, поцелуи, сидение на лице
                                  • 11 месяцев назад 07:54 SunPorno платье, голландское, молодежь (18+), 18
                                  • 5 месяцев назад 07:50 Мегатрубка платье, колготки, мачеха, зрелые, толстушки
                                  • 1 год назад 06:01 РанПорно платье
                                  • 1 год назад 12:03 HDSex колледж, платье, анал
                                  • 4 года назад 06:22 HDSex платье
                                  • 12 месяцев назад 10:24 HClips трусики, платье
                                  • 1 год назад 20:38 Сортпорно платье
                                  • 4 месяца назад 08:45 xHamster платье, измена, секретарша, под юбкой, жена
                                  • 8 месяцев назад 11:42 SunPorno чулки, платье, туфли, секретарша, фетиш
                                  • 7 месяцев назад 23:07 КикАсс платье, колготки, кроссдрессинг, нижнее белье, трансвеститы
                                  • 6 лет назад 08:57 AnyPorn платье, пухлые
                                  • 3 года назад 18:53 HDZog под юбкой, платье, вуайерист
                                  • 7 месяцев назад 15:00 Анальдин мамочка, окончание внутрь, платье, чулки, красивая мамаша
                                  • 1 год назад 15:00 ОкXXX платье, красота
                                  • 4 года назад 1:00:55 xHamster платье
                                  • 1 год назад 06:01 SunPorno платье, общественное
                                  • 6 месяцев назад 15:33 JizzBunker платье
                                  • 3 года назад 03:45 xHamster платье
                                  • 8 лет назад 05:00 БравоТьюб платье
                                  • 2 года назад 11:17 JizzBunker платье, общественное
                                  • 1 год назад 13:01 Упорния платье, волосатые
                                  • 5 лет назад 01:05 xHamster платье
                                  • 4 года назад 07:39 HDSex платье
                                  • 10 месяцев назад 06:38 Мегатрубка платье
                                  • 3 года назад 07:00 XКафе красота, платье, шлюха
                                  • 6 лет назад 05:00 GotPorn домохозяйка, платье
                                  • 10 месяцев назад 07:45 Мегатрубка платье
                                  • 4 дня назад 02:00 JizzBunker трусики, красивая мамаша, мастурбация, соло, платье
                                  • 1 год назад 09:14 Любительское8 платье
                                  • 4 года назад 07:42 РанПорно платье, волосатые
                                  • 3 года назад 07:30 порношляпа платье
                                  • 11 месяцев назад 13:50 ОкXXX кухня, красота, платье
                                  • 5 дней назад 11:47 UiPorn брюнетки, маленькие сиськи, черные, игрушки, платье
                                  • 11 месяцев назад 12:00 порношляпа платье, на публике, лесбиянки, из жопы в рот, анал
                                  • 9 месяцев назад 07:59 порношляпа платье, оргия, красивая мамаша
                                  • 2 года назад 07:15 xHamster платье
                                  • 12 месяцев назад 02:32 SunPorno платье, под юбкой, на публике, бутылка, обувь
                                  • 1 год назад 11:51 ОкXXX платье, деньги, любители, большой член
                                  • 1 год назад 07:30 Мегатрубка кончить в рот, проглотить, одетая женщина голый мужчина, платье
                                  • 3 года назад 04:34 HDZog стриптиз, платье, кастинг
                                  • 4 дня назад 15:00 хРука задницы, каблуки, красивая мамаша, измена, сторожит
                                  • 2 года назад 19:46 xHamster платье
                                  • 4 года назад 27:52 xHamster швейцарский, платье, женское белье, чулки, винтаж
                                  • 1 год назад 14:59 ОкXXX платье, стриптиз, кончает в рот
                                  • 2 года назад 06:43 ПорноДоктор платье
                                  • 2 месяца назад 04:58 АльфаПорно платье, шлюха, каблуки
                                  • 1 год назад 04:58 БравоТьюб платье
                                  • 4 месяца назад 04:52 АльфаПорно платье
                                  • 8 месяцев назад 02:21 транссексуал платье
                                  • 1 год назад 13:36 HClips платье, молодежь (18+)
                                  • 2 года назад 05:00 БравоТьюб нейлон, платье
                                  • 2 года назад 22:25 Хозилла платье, на публике, соло, мастурбация
                                  • 11 месяцев назад 07:37 Мегатрубка украдено, полиция, платье
                                  • 2 года назад 23:55 xHamster платье
                                  • 4 месяца назад 15:00 хРука раком, сапоги, натуральные, платье, очки
                                  • 2 года назад 10:00 ОкXXX платье, сидение на лице
                                  • 6 месяцев назад 06:01 ОкXXX платье, кухня, сапоги
                                  • 9 месяцев назад 05:42 HDSex платье, колготки
                                  • 1 неделю назад 04:56 КрокоТьюб зрелая, очки, минет, чулки, силиконовые сиськи
                                  • 2 года назад 12:58 xHamster платье, филиппинка
                                  • 1 месяц назад 07:49 Мегатрубка платье, джинсы, милая, подсобка, вставка
                                  • 6 лет назад 04:55 AnyPorn платье
                                  • 2 дня назад 05:36 HDSex платье, кожа, доминирование, сапоги
                                  • 1 год назад 13:23 Упорния платье, трусики
                                  • 6 месяцев назад 08:19 HDSex мокрая, трусики, оргазм, платье, клитор
                                  • 2 года назад 08:29FreePorn8 платье
                                  • 8 лет назад 03:15 АдПорно платье
                                  • 10 месяцев назад 06:41 Мегатрубка платье
                                  • 1 год назад 07:40 ВидеоРаздел платье, каблуки, секретарша
                                  • 1 неделю назад 08:41 JizzBunker бабушка, платье, кожа
                                  • 9 месяцев назад 04:59 ТрубкаВолк платье, одетый
                                  • 1 год назад 17:25 ДомашнееXXX трусики, платье, жена, молодежь (18+)
                                  • 3 года назад 03:38 ТХХХ платье
                                  • 2 года назад 08:27 xHamster платье
                                  • 11 месяцев назад 12:00 порношляпа платье, гибкое
                                  • 1 год назад 06:48 UiPorn платье, сибиан
                                  • 2 года назад 10:25 HDSex платье
                                  • 5 лет назад 04:04 ТрубкаВолк платье, большие сиськи
                                  • Вчерашний день 01:12 xHamster игрушки, вебкамера, женское белье, вибратор, офис
                                  • 2 года назад 05:58 xHamster платье
                                  • 10 месяцев назад 06:51 Мегатрубка платье
                                  • 7 лет назад 04:30 Ваша страсть платье
                                  • 3 года назад 09:59 порношляпа платье
                                  • 2 месяца назад 13:11 Моя похоть платье
                                  • 1 год назад 04:58 Зедпорн платье, дразнить
                                  • 3 дня назад 31:49 Большие СиськиПохоть вечеринка, волосатая, платье
                                  • 2 дня назад 07:57 ТрубкаВолк задницы, каблуки, раком, платье, красивая мамаша
                                  • 4 года назад 14:35 Хозилла платье
                                  • 1 месяц назад 07:25 ПорноДоктор платье, француженка, вуайерист
                                  • 5 дней назад 12:00 порношляпа глубокая глотка, большая задница, раком, задница, пухленькая
                                  • 10 месяцев назад 09:46 ВидеоРаздел платье, нейлон, секретарша, колготки, каблуки
                                  • 6 лет назад 01:42 ТрубкаВолк платье
                                  • 10 месяцев назад 06:44 Мегатрубка из жопы в рот, платье

                                  Категории

                                  Другие бесплатные порносайты

                                  • 01. Фап видео HD
                                  • 02. Тонические фильмы
                                  • 03. Альбом для взрослых
                                  • 04. Лучшее и бесплатное
                                  • 05. Порно Гур
                                  • 06. Удовольствие в трубке
                                  • 07. фап видео
                                  • 08. 4 Порно
                                  • 09. Большая трубка порнофильмов
                                  • 10. Кинотеатр «Бабушка»
                                  • 11. Тубент
                                  • 12. Пряные большие сиськи
                                  • 13. Большая трубка HD
                                  • 14. Домашнее порно видео
                                  • 15. iPuss TV
                                  • 16. Порнофильмы тьюб
                                  • 17. Фильм с большими сиськами
                                  • 18. Сексо 24
                                  • 19. Трубка ХХХХ
                                  • 20. Отверстие HQ
                                  • 21. Секс Моторс
                                  • 22. Большое порно
                                  • 23. Куч ТВ
                                  • 24. Моя 1 трубка
                                  • 25. Свежее порно
                                  • 26. Грязные домашние зажимы
                                  • 27. Золотая трубка HD
                                  • 28. Карамельная зрелая
                                  • 29. Полярное порно HD
                                  • 30. Лорд Тьюб
                                  • 31. Трубка линейки
                                  • 32. HD Секс Дино
                                  • 33. Зрелая Зилла
                                  • 34. Жесткая стойка
                                  • 35. Новая зрелая трубка
                                  • 36. Пряный транс в HD
                                  • 37. TubeZaur
                                  • 38. Tube Porn City
                                  • 39. Порно4 ТВ
                                  • 40. Трубка для бабушек X
                                  • 41. Трубка Spin TV
                                  • 42. Трубка Splash
                                  • 43. Секс пульс ТВ
                                  • 44. Высококачественная зрелая трубка
                                  • 45. Последние подростки
                                  • 46. ХХХ Двигатели
                                  • 47. Начальник HD-порно
                                  • 48. Зона больших сисек
                                  • 49. Высококлассная зрелая милфа
                                  • 50. Чистая трубка
                                  • 51. Отверстие плоти
                                  • 52. Зрелый пирог
                                  • 53. ТВ xGap
                                  • 54. Туб порно фильм
                                  • 55. Горячая вуайеристская трубка
                                  • 56. Моя зрелая бабушка
                                  • 57. Похоть зрелой трубки
                                  • 58. Порно 24 ТВ
                                  • 59. Трубка Vector
                                  • 60. Зрелые дамы
                                  • 61. Милашки старше 30 лет
                                  • 62. Старая похоть
                                  • 63. Бонусное видео
                                  • 64. Порно Моторс Туб
                                  • 65. VIP зрелая трубка
                                  • 66. Ретро зажимы для труб
                                  • 67. джиззекс
                                  • 68. Порно Тики
                                  • 69. Бесконечная трубка
                                  • 70. ЗРЕЛОСТЬ
                                  • 71. Бабушка Флэш
                                  • 72. Х Дамп ТВ
                                  • 73. Эро Моторс
                                  • 74. Эросексус
                                  • 75. Размах порно
                                  • 76. Каминговая трубка
                                  • 77. Спектральная трубка
                                  • 78. Высококлассная зрелая киска
                                  • 79. Карамельная трубочка
                                  • 80. Секс-Крот
                                  • 81. АфроСекс
                                  • 82. Я люблю трубки
                                  • 83. Привлекательная трубка
                                  • 84. Новая крутая трубка
                                  • 85. Лаборатория Ванкера
                                  • 86. Старые горничные
                                  • 87. Галс VIVA
                                  • 88. Моя любимая трубка
                                  • 89. Бабушка Порно ТВ
                                  • 90. Наконечник для дрочки
                                  • 91. Реактивные сиськи
                                  • 92. Шарм-трубка
                                  • 93. 1 бесплатная трубка
                                  • 94. ВАТАА
                                  • 95. Желаемый тюбик
                                  • 96. Десерт из трубочек
                                  • 97. Фокс порно
                                  • 98. Трубки Здесь
                                  • 99. Трубка 4 туз
                                  • 100. Фильмы для взрослых Tube

                                  человек с РС | Национальное общество рассеянного склероза

                                  • Мелкий текст
                                  • Крупный текст
                                  • Печать

                                  Главная страница не существует

                                    1. Сторонние услуги: Фонд медицинских исследований Оклахомы (Центр передового опыта по рассеянному склерозу)

                                      Центр передового опыта при рассеянном склерозе OMRF предоставляет всестороннюю и сострадательную медицинскую помощь высочайшего качества. Помимо ухода за пациентами, Центр также занимается продвижением научных знаний о демиелинизирующих заболеваниях посредством клинических и фундаментальных исследований.

                                      Оклахома-Сити, OK 73104 См. карту

                                    2. Сторонние услуги: Маяк Оклахома-Сити

                                      В этом ультрасовременном комплексе площадью 100 000 квадратных футов обязательно найдется то, что вам нужно, чтобы вести здоровый и энергичный образ жизни. Спросите о специальных тарифах для людей с рассеянным склерозом; см. Лизу или Мэтта на маяке для получения дополнительной информации.

                                      Оклахома-Сити, OK 73120См. карту

                                    3. Услуги общества: библиотека ресурсов

                                      Книги и другие медиа-ресурсы бесплатно доступны через Библиотеку для лиц, живущих с РС, и их семей.

                                    4. org/Event» data-link=»/Chapters/OKE/Services-and-Support/Services/PlanningWise-Program-for-Financial,-Career,-and-Li» data-linktarget=»»>

                                      Услуги для общества: программа PlanningWise для планирования финансов, карьеры и жизни

                                      PlanningWise — это индивидуальная динамичная программа планирования карьеры, финансов и жизни от Национального общества рассеянного склероза, которая помогает людям, живущим с рассеянным склерозом, оценить и спланировать свой карьерный путь и финансовое будущее.

                                    5. Сторонние службы: MSFriends

                                      Этот ресурс предлагает телефонную линию поддержки равных, в которой работают люди, которые не понаслышке знают, что значит жить с РС. Горячая линия работает ежедневно с 8:00 до 23:00. Центральное время.

                                    6. org/Event» data-link=»/Chapters/OKE/Services-and-Support/Services/Clinics» data-linktarget=»»>

                                      Фонд медицинских исследований Оклахомы

                                      Комплексное лечение рассеянного склероза предполагает сотрудничество и командную работу между вами и медицинскими работниками, чьи навыки лучше всего соответствуют вашим потребностям.

                                      Оклахома-Сити, OK 73104 См. карту

                                    7. Присоединиться к группе или обсуждению

                                      Хотите связаться с другими опекунами, членами семьи или людьми, страдающими РС? Группы самопомощи объединяют людей с общим жизненным опытом для поддержки, обучения и взаимопомощи.

                                    8. Общайтесь с коллегами один на один

                                      Найдите и свяжитесь с обученным волонтером поддержки равных, который может дать вам полезные советы, предложения и эмоциональную поддержку для проблем, которые ставит перед вами MS. Подключайтесь через текущие телефонные или электронные разговоры один на один.

                                    9. Горячая линия MSFriends®

                                      Поддержка от обученного волонтера, живущего с РС, когда вы захотите и в ней нуждаетесь. Подключайтесь сегодня, позвонив на горячую линию MSFriends по телефону 1-866-673-7436

                                      .
                                    10. Программы финансовой помощи фармацевтическим компаниям

                                      Список фармацевтических и некоммерческих программ финансовой помощи для покрытия расходов на лекарства от рассеянного склероза.

                                    1. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/texas/resources/files/stretching-for-people-living-with-ms.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Документы: Растяжка для людей с РС

                                      В этом буклете рассказывается об основах самостоятельного движения и мягкого растяжения мышц и других мягких тканей, таких как сухожилия, в удобном для вас темпе. Для целей этой книги используется знакомый термин «растяжка», хотя большинство этих упражнений технически неэффективны. ряд двигательных упражнений, а затем упражнения, сочетающие движения, которые можно выполнять сидя или на кровати для гибкости.

                                    2. Серия телеконференций: доступный дизайн: модификация вашего дома

                                      В этой телеконференции участвуют два спикера с большим опытом проектирования домов и построек с учетом доступности, которые охватывают процесс перепланировки вашего дома для обеспечения максимальной мобильности и свободы в доме.

                                      (запись: 8 декабря 2009 г.; время/размер: 1 ч 21 м 45 с/17,2 МБ)

                                    3. Como escoger un profesional de salud (.pdf)

                                      Множественный эсклероз эс уна enfermedad де Тода ла Vida, пор ло дие эс sumamente Importante que usted se sienta cómodo кон эль profesional дие atiende су эсклероз множественный у дие море су aliado en su cuidado.

                                    4. Серия телеконференций: доступное путешествие: планирование поездки

                                      В этой телеконференции участвует спикер Ховард Маккой, президент и главный исполнительный директор Accessible Journey, компании, занимающейся предоставлением решений доступности и тем, как улучшить впечатления от путешествий для людей, использующих мобильное оборудование.

                                      (запись: 10 ноября 2009 г.; время/размер: 1 ч 23 м 50 с/19,4 МБ)

                                    5. Cómo tener una buena cita con su médico (видео)

                                      Эсте видео представляет собой разговор на испанском языке с участием людей, страдающих эсклерозом, с многочисленными потенциальными пациентами, которые называют доктором Виктором Риверой и ла Дра. Лилиана Амескуа.

                                    6. Sobre el embarazo (видео)

                                      Эсте видео представляет уна разговор на испанском языке sobre эль embarazo у ла эсклероз множественный Entre эль доктор Виктор Ривера и ла Дра. Лилиана Амескуа.

                                    7. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/texas/resources/files/teleconference%20series/teleconference-series-national-ms-society,-texas-advocacy.mp3″ data-linktarget=»»>

                                      Серия телеконференций: Пропаганда

                                      В этой телеконференции спикеры из Национального общества РС обсуждают роль Общества в защите средств для исследований РС, программ и услуг Общества, а также то, как Общество и другие лица работают в качестве активистов от имени тех, кто живет с РС, чтобы изменить ситуацию к лучшему. работая с политиками и законодателями на уровне штатов и на федеральном уровне.

                                      (запись: 10 ноября 2010 г.; время/размер: 41 мин 45 с/8,14 МБ)

                                    8. Серия телеконференций: Спросите у адвоката: социальное обеспечение (2 части)

                                      Юрист Виктор Макрис с его 32-летним опытом ведения судебных дел по вопросам социального обеспечения отвечает на вопросы о программах социального обеспечения для инвалидов и выхода на пенсию.

                                      (запись: 19 декабря 2009 г.; время/размер: 1h29m16s/24.5MB)

                                      Часть 2 записи: Скачать (записано 19 декабря 2009 г.; время/размер: 14 м 58 с/6,4 МБ)

                                    9. Cambios anímicos en personas con sclerosis multiple

                                      Si bien los profesionales clinicos empezaron a notar cambios anímicos asociados a la esclerosis multiple en el siglo XIX, recién empezaron has poco a prestarles el mismo nivel de atención a los sintomas anímicos que a los sintomas físicos.

                                    10. mp3″ data-linktarget=»»>

                                      Серия телеконференций: вспомогательные технологии от А до Я

                                      Эта телеконференция посвящена технологиям, доступным сегодня для работы и дома, а также множеству устройств, которые обеспечивают доступность и свободу для людей, живущих с РС.

                                      (запись: 12 января 2011 г.; время/размер: 45 м 23 с/11,5 МБ)

                                    11. Серия телеконференций

                                      : когнитивные изменения в MS

                                      На этой телеконференции рассказывается о роли когнитивных функций у людей, живущих с РС, о том, как рассеянный склероз может повлиять на когнитивные функции, и как эти симптомы могут повлиять на лечение.

                                      (запись: 12 апреля 2010 г.; время/размер: 1h27m10s/19.4MB)

                                    12. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/texas/resources/files/teleconference%20series/teleconference-series-coping-with-change.mp3″ data-linktarget=»»>

                                      Серия телеконференций: как справиться с изменениями

                                      Эта телеконференция посвящена инструментам и методам эмоционального и умственного преодоления невзгод, возникающих при жизни с инвалидизирующим заболеванием.

                                      (запись: 14 июня 2010 г.; время/размер: 1 ч 21 мин 47 с/13,3 МБ)

                                    13. Серия телеконференций: уверенное отношение к изменениям, связанным с рассеянным склерозом

                                      На этой телеконференции обсуждается влияние РС на людей с РС, их семьи и друзей, а также обсуждаются инструменты и методы, которые можно использовать для преодоления этих новых проблем.

                                      (запись: 8 июня 2010 г.; время/размер: 1 ч 22 м 45 с/16,3 МБ)

                                    14. Чего ожидать от психиатрической помощи: руководство для людей с РС (.pdf)

                                    15. Серия телеконференций: Финансовое планирование

                                      Эта телеконференция предоставляет вводную информацию о личных потребностях и доступных инструментах финансового планирования, а также о процессах использования этих услуг.

                                      (запись: 9 февраля 2011 г. ; время/размер: 41 мин 24 с/8,68 МБ)

                                    16. Серия телеконференций: первое правило успешного инвестирования

                                      Эта телеконференция посвящена основам начала инвестирования, включая определение целей и последующее создание плана для достижения этих целей.

                                      Скачать сопроводительную документацию.

                                      (запись: 2002; время/размер: 57 м 20 сс/65,6 МБ)

                                    17. Cómo solicitar beneficios por discapacidad del Seguro Social

                                      Guía para las personas con sclerosis multiple y sus profesionales de atención médica.

                                    18. Серия телеконференций: Реформа здравоохранения, ключевые вопросы

                                      На этой телеконференции широко обсуждается Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании, а также возможные положительные и отрицательные последствия для людей, живущих с РС.*

                                      (запись: 13 октября 2010 г.; время/размер: 1h2m19s/16.5MB)

                                      * не предназначен для всестороннего, персонализированного обзора; пожалуйста, обсудите со страховым консультантом, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей конкретной ситуации.

                                    19. Серия телеконференций: управление переходами

                                      На этой телеконференции обсуждаются способы, которыми рассеянный склероз может повлиять на качество жизни, например, из-за новых симптомов, проблем с трудоустройством, изменения семейной динамики и других повседневных проблем, а также какие ресурсы общества доступны, чтобы помочь справиться с этими изменениями и управлять ими.

                                      (запись: 8 июня 2011 г.; время/размер: 1h3m43s/13MB)

                                    20. Серия телеконференций: настроение, познание и память

                                      На этой телеконференции обсуждается влияние рассеянного склероза на настроение, когнитивные функции и память, а также рассматриваются инструменты и методы управления этими изменениями для людей с рассеянным склерозом и их семей/друзей.

                                      (запись: 13 апреля 2011 г.; время/размер: 46 м8 с/14,3 МБ)

                                    21. Серия телеконференций: РС и мочевыводящие пути

                                      Эта телеконференция посвящена влиянию рассеянного склероза на неврологию мочевыводящих путей и лечению этих симптомов.

                                      (запись: 10 мая 2010 г.; время/размер: 1 ч 21 м 22 с/18,1 МБ)

                                    22. Серия телеконференций: MS Care: здоровье и благополучие

                                      На этой телеконференции обсуждается ведение и уход в отношении психического, эмоционального и физического состояния, представленные медицинским работником, который сам живет с РС.

                                      (запись: 13 октября 2009 г.; время/размер: 1 ч 5 м 22 с/15,8 МБ)

                                    23. Серия телеконференций: MS — это не должно заканчивать вашу карьеру

                                      Эта телеконференция посвящена влиянию рассеянного склероза на занятость и карьеру. В нем конкретно рассматривается планирование карьеры, чтобы оставаться на рабочем месте как можно дольше, включая подготовку резюме и собеседования; возвращение на работу после продолжительного отсутствия; и для размещения в рабочей среде.

                                      (время/размер: 52 м 29 с/60 МБ)

                                    24. Серия телеконференций: Навигация по процессу социального обеспечения по инвалидности

                                      На этой телеконференции обсуждается процесс социального страхования по инвалидности, начиная с советов по первоначальному заявлению, процесса рассмотрения и, наконец, утверждения заявления или обжалования отклоненных заявлений.

                                      (записано 13 сентября 2010 г.; время/размер: 44 мин 55 с/11,6 МБ)

                                    25. Серия телеконференций: Питание

                                      Эта телеконференция посвящена важной роли диеты и физических упражнений в лечении и минимизации симптомов рассеянного склероза.

                                      (запись: 8 марта 2010 г.; время/размер: 1h27m15s/14.4MB)

                                    26. Спросите эксперта по MS: Диета и MS

                                      Говорят: «Ты то, что ты ешь». Хотя специальной «диеты РС» не существует, здоровое питание является важным дополнением к вашему плану лечения РС, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Доктор Илана Кац Сэндс из больницы Маунт-Синай проведет с нами дискуссию о рекомендациях по питанию при РС и о том, как понимать исследования диет при РС.

                                    27. Серия телеконференций: питание и MS

                                      Эта телеконференция посвящена правильному питанию и правильному питанию людей, живущих с рассеянным склерозом.

                                      (запись: 12 января 2009 г.; время/размер: 1 ч 09 м 07 с/16,6 МБ)

                                    28. Доступное доступное жилье: руководство для людей с рассеянным склерозом (.pdf)

                                      Это руководство представляет собой практический инструмент, помогающий семьям, живущим с РС, оценить свои потребности в жилье и лучше понять ряд доступных им вариантов жилья, от модификации дома до помощи в аренде жилья и помощи в проживании.

                                    29. Серия телеконференций: Боль и рассеянный склероз

                                      Боль как симптом рассеянного склероза, включая ее причины и лечение.

                                      Загрузите сопроводительное слайд-шоу в формате PDF.

                                      После просмотра приглашаем вас пройти небольшой опрос: Опрос

                                      (запись: 6 сентября 2012 г.; время/размер: 1х3м55с/28.8МБ)

                                    30. Серия телеконференций: Pillow Talk: MS & Intimacy

                                      В этой телеконференции спикер Фредерик Фоули, директор отдела нейропсихологии и психосоциальных исследований в Центре РС в больнице Святого Имени в Тинеке, штат Нью-Джерси, обсуждает эпидемиологию сексуальных проблем при РС и методы лечения, доступные для улучшения близости для людей и пар, живущих с РС.

                                      (запись: 8 декабря 2010 г.; время/размер: 52 мин 56 с/14,5 МБ)

                                    31. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-hoja-bilingue-de-informacion-sobre-la-esclerosis-multiple-multiple-sclerosis-bilingual-fact-sheet.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Информация о множественном эсклерозе на двух языках

                                      Información sobre la esclerosis multiple en inglés y español.

                                    32. Серия для телеконференций: Progressive MS

                                      На этой телеконференции обсуждается природа прогрессирующего рассеянного склероза и его влияние на отдельных лиц и семьи, а также обсуждаются ресурсы, доступные для лечения симптомов и семейного ухода.

                                      (запись: 9 августа 2010 г.; время/размер: 1 ч 6 мин 50 с/18,4 МБ)

                                    33. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/texas/resources/files/teleconference%20series/teleconference-series-research-update.mp3″ data-linktarget=»»>

                                      Серия телеконференций: новости исследований

                                      На этой телеконференции обсуждаются новые исследования и новые методы лечения рассеянного склероза по состоянию на 13 июля 2011 г.

                                    34. Серия телеконференций: Быстрые возвращения к «Но ты так хорошо выглядишь»

                                      Обсуждение невидимых симптомов рассеянного склероза и того, как бороться с нечувствительностью или недостатком знаний, из-за которых люди могут не понимать их влияние на качество жизни людей, живущих с рассеянным склерозом.

                                      Загрузите сопроводительное слайд-шоу в формате PDF.

                                      (запись: 9 июля 2012 г.; время/размер: 1 час 0 минут 0 секунд/16,1 МБ)

                                    35. Серия телеконференций: Спастичность и рассеянный склероз

                                      Эта телеконференция посвящена оценке и лечению, доступным для людей, живущих с рассеянным склерозом, у которых есть симптомы мышечного спазма и судорог.

                                      (запись: 9 февраля 2009 г.; время/размер: 1 ч 27 м 27 с/19,4 МБ)

                                    36. Участие в клинических испытаниях: для людей с РС

                                      Узнайте о процессе участия в клинических испытаниях и как решить, подходит ли вам обучение.

                                    37. Серия телеконференций: Этапы накопления и инвестирования

                                      На этой телеконференции рассматриваются основы принятия инвестиционных решений и процесс определения прогресса вашего портфеля.

                                      (запись: 2004; время/размер: 52 мин 31 с/60,1 МБ)

                                    38. Оценка когнитивных изменений (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    39. Рецидив или псевдорецидив при РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о рецидивах и псевдорецидивах рассеянного склероза

                                    40. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=Gxdaj6PJVTg» data-linktarget=»modal»>

                                      Магнитно-резонансная томография (МРТ) (видео)

                                      В этом видео Джордж Крафт, доктор медицины, обсуждает МРТ и рассеянный склероз. Темы: Что мы узнаем из МРТ; Как работает МРТ?; Как часто человек с РС должен проходить МРТ?; Борьба с тревогой при МРТ

                                    41. Серия телеконференций: преимущества для работы и сохранения

                                      На этой телеконференции обсуждаются уникальные проблемы, с которыми люди с РС могут столкнуться в своей карьере, и сохранение существующих пособий, а также услуги по инвалидности и поощрения к работе для людей, потерявших работу из-за РС, и, наконец, раскрытие и приспособление вашего диагноза при поиске новой работы. .

                                      (запись: 9 марта 2011 г.; время/размер: 54 мин 06 с/15,3 МБ)

                                    42. Веб-сайты: ActiveMSers

                                      ActiveMSers разработан, чтобы помогать, мотивировать и вдохновлять людей с рассеянным склерозом оставаться максимально активными — физически, интеллектуально и социально — независимо от физических ограничений.

                                    43. Значение меньшинств в РС (видео)

                                      MS поражает афроамериканцев и латиноамериканцев по-разному по сравнению с другими этническими группами. Симптомы могут различаться, болезнь может прогрессировать быстрее, а лечение может иметь разный эффект. Афроамериканцы и латиноамериканцы/латиноамериканцы недостаточно представлены в научных исследованиях. Это затрудняет определение того, какое лечение лучше для них или как снизить риск рассеянного склероза в этих группах.

                                    44. Веб-сайты

                                      : Серия вебинаров по рассеянному склерозу

                                      Can Do MS предлагает ежемесячный вебинар, который проводится во второй вторник месяца. Каждая сессия дает информацию от экспертов по рассеянному склерозу, представляющих различные области медицины, поэтому участники могут бесплатно задавать вопросы и узнавать больше о лечении своего рассеянного склероза, не выходя из дома. Часовой звонок начинается в 19:00 по центральному поясному времени.

                                    45. География и МС (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о географии и рисках, связанных с рассеянным склерозом.

                                    46. Антиоксиданты и РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопросы зрителей об антиоксидантах и ​​о том, рекомендуются ли они людям с рецидивирующе-ремиттирующим рассеянным склерозом.

                                    47. Диагностика вероятного рассеянного склероза (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о диагнозе вероятного рассеянного склероза.

                                    48. Веб-сайты: Фонд хронических заболеваний

                                      Фонд хронических заболеваний — это некоммерческая организация, которая помогает пациентам с хроническими заболеваниями, имеющим недостаточное страхование, получать необходимые им дорогостоящие лекарства. Они помогают пациентам, которые соответствуют критериям определения дохода и имеют частную страховку или план Medicare, часть D, но не могут позволить себе доплату за свои специальные терапевтические препараты. Они оплачивают расходы пациента из собственного кармана непосредственно поставщику, устраняя проблемы с денежными потоками, которые могут помешать вам получить лекарства.

                                    49. Веб-сайты

                                      : упражнения с MS Series

                                      Серия видеороликов из семи частей от Общества рассеянного склероза Великобритании, которые легко смотреть дома.

                                    50. Тесты для диагностики рассеянного склероза (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о тестах для диагностики рассеянного склероза.

                                    51. Почему кто-то заболевает рассеянным склерозом? (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о том, почему человек заболевает рассеянным склерозом.

                                    52. Веб-сайты: Партнеры по финансовому образованию

                                      Национальное общество по рассеянному склерозу сотрудничает с Financial Education Partners, чтобы предоставлять услуги финансового планирования тем, кто живет с рассеянным склерозом. Партнеры по финансовому образованию помогут вам найти дипломированного финансового специалиста рядом с вами.

                                    53. aspx» data-linktarget=»blank»>

                                      Веб-сайты: Университет GreenPath и долговые решения

                                      Предлагает образовательные курсы, разработанные финансовыми консультантами GreenPath, чтобы предоставить вам уникальные, простые в использовании инструменты управления капиталом. Первоначальная консультация бесплатна.

                                    54. Белые пятна на МРТ при РС (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о белых пятнах на ее МРТ.

                                    55. Ибупрофен и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о приеме ибупрофена или противовоспалительных таблеток для людей с рассеянным склерозом.

                                    56. Сайты: HelpPRO

                                      Нужно с кем-нибудь поговорить? Help Pro может помочь вам удовлетворить ваши уникальные потребности в консультировании, используя их бесплатную онлайн-базу данных, чтобы найти консультанта, или позвонив по телефону 800-652-0155.

                                    57. Получение второго мнения (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о получении второго мнения о недиагностированном рассеянном склерозе.

                                    58. Веб-сайты: Hire Disability Solutions

                                      Миссия Hire Disability Solutions — помочь людям с инвалидностью найти работу. Hire Disability Solutions ищет людей, живущих с рассеянным склерозом, и их опекунов на работу на дому.

                                    59. Вождение и MS (видео)

                                      Ответы на вопросы и опасения по поводу того, как рассеянный склероз может повлиять на способность человека управлять автомобилем сейчас или в будущем. Включает в себя информацию об оценках вождения и различных типах автомобильного адаптивного оборудования.

                                    60. Веб-сайты: вебинары Medicare

                                      Правозащитный центр Medicare ежемесячно будет проводить бесплатные вебинары по важным темам Medicare. Ежемесячные семинары будут проходить во второй четверг каждого месяца.

                                    61. org/Event» data-link=»http://www.nfcc.org/housing/index.cfm » data-linktarget=»blank»>

                                      Веб-сайты: Ипотечная помощь

                                      Помощь, консультации и дополнительные ресурсы для работы с ипотекой

                                    62. Датировка и МС (видео)

                                      Изучите стратегии навигации в мире свиданий после диагноза рассеянного склероза.

                                    63. Старение и MS

                                      В этом видео показана беседа с доктором медицины Джорджем Крафтом, который говорит о старении и рассеянном склерозе.

                                    64. Веб-сайты: MSWorld

                                      MSWorld предоставляет поддержку и образовательную информацию о жизни с рассеянным склерозом. Они предлагают чат, доски объявлений, ресурсный центр, конференц-центр, аркаду и творческий центр, а также связи в социальных сетях на Facebook и Twitter.

                                    65. Веб-сайты: видеотека MS по диетам и упражнениям

                                      MS Active Source предлагает онлайн-библиотеку MS о диетах и ​​упражнениях, включая ActiveWellness и MyMS Yoga. Вы также можете заказать бесплатный фитнес-DVD.

                                    66. Когнитивные изменения (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    67. Причины изменения настроения (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    68. org/Event» data-link=»http://mymsaa.org/msaa-help/cooling/» data-linktarget=»blank»>

                                      Веб-сайты: Американская ассоциация рассеянного склероза

                                      Наши союзники в борьбе с рассеянным склерозом, процесс подачи заявки на программу Американской ассоциации рассеянного склероза для вспомогательного оборудования, включая охлаждающие устройства, прост в навигации.

                                    69. Веб-сайты: Фонд рассеянного склероза

                                      Наш союзник в борьбе с рассеянным склерозом, Фонд рассеянного склероза предлагает собственный набор программ и услуг для помощи людям, живущим с рассеянным склерозом, и их семьям/опекунам.

                                    70. РС и афроамериканцы: диагностика и курс лечения (видео)

                                      В этом видео показана беседа с Мэри Хьюз, доктором медицины, и Уолтером Ройалом, доктором медицины, которые рассказывают о диагностике и клинических курсах для афроамериканцев с рассеянным склерозом.

                                    71. Веб-сайты: продукты Polar

                                      Предлагает множество продуктов для охлаждения, включая подробную информацию, которая поможет вам решить, какие продукты подходят именно вам и соответствуют вашему бюджету.

                                    72. Комплексный уход и рассеянный склероз (видео)

                                      Узнайте о важности комплексного подхода к лечению рассеянного склероза и о том, как сформировать группу комплексного ухода.

                                    73. Сайты: United Way

                                      Около трети работающих американцев не зарабатывают достаточно денег, чтобы удовлетворить свои основные потребности. Заработная плата не поспевает за ростом стоимости жилья, здравоохранения и образования, и в настоящее время 40 миллионов американцев работают на низкооплачиваемых работах без базовых медицинских и пенсионных пособий. Для семей, которые находятся в финансовом кризисе и не могут накопить на колледж, дом или пенсию, United Way готова помочь.

                                    74. Как справиться с диагнозом РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о ее диагнозе рассеянный склероз и о том, как справиться с этой болезнью.

                                    75. РС и беременность: история Кары, часть 2 (видео)

                                      В этом видео представлена ​​вторая часть обсуждения беременности и рассеянного склероза.

                                    76. Веб-сайты: Министерство здравоохранения и социальных служб США

                                      Группа агентств HHS работает над защитой здоровья всех американцев и предоставляет основные социальные услуги в рамках партнерских отношений с государственными, племенными и местными агентствами и получателями грантов.

                                    77. РС и беременность: история Кары, часть 1 (видео)

                                      В этом видео представлена ​​первая часть обсуждения беременности и рассеянного склероза.

                                    78. Веб-сайты: Программа Medicare США

                                      Веб-сайт программы Medicare США

                                    79. org/Event» data-link=»http://www.ssa.gov/» data-linktarget=»blank»>

                                      Веб-сайты: Программа социального обеспечения США

                                      Веб-сайт программ социального обеспечения США для инвалидов (SSD) и Supplemental Security Income (SSI)

                                    80. Работа с MS (.pdf)

                                      Общий обзор вопросов трудоустройства, которые могут касаться людей с впервые поставленным диагнозом.

                                    81. Беспроигрышный подход к разумным приспособлениям: повышение производительности труда (.

                                      pdf)

                                      Практическое руководство по получению жилья на рабочем месте. Ричард Т. Ресслер, доктор философии, и Филипп Рамрилл, доктор философии.

                                    82. Что такое рассеянный склероз? (.pdf)

                                      Симптомы, характер заболевания, диагностика, прогноз, лечение и исследования.

                                    83. Проблемы со зрением (.pdf)

                                      Современная терапия заболеваний глаз, связанных с рассеянным склерозом. Обсуждает средства для слабовидящих.

                                    84. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-urinary-dysfunction-and-ms.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Дисфункция мочевыводящих путей и рассеянный склероз (.pdf)

                                      Подробное объяснение лечения проблем с мочеиспусканием, связанных с рассеянным склерозом. Подробные описания диагностических тестов, стратегий лечения и часто назначаемых препаратов. Нэнси Дж. Холланд, RN, EdD, MSCN.

                                    85. Веб-сайты: Оклахома 2-1-1

                                      Услуги доступа к продуктам питания, одежде, медицинскому обслуживанию, приюту, жилью, группам поддержки, юридической помощи и многим другим потребностям в области здравоохранения и социальных услуг.

                                    86. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Тремор: основные факты (.pdf)

                                      Описан тревожный симптом рассеянного склероза. Стратегии совладания и горизонты исследования.

                                    87. Веб-сайты: Управление здравоохранения Оклахомы

                                      Веб-сайт программы Управления здравоохранения штата Оклахома, предоставляющий услуги пациентам, поставщикам медицинских услуг и исследователям.

                                    88. Приручение стресса (.pdf)

                                      Упрощение повседневной жизни. Инструкции по расслаблению мышц, глубокому дыханию, визуализации и многому другому. Фредерик Фоули, доктор философии, и Джейн Сарнофф.

                                    89. Веб-сайты: Оклахома Medicaid

                                      Веб-сайт программы Medicaid of Oklahoma («SoonerCare») и других программ Департамента социальных служб.

                                    90. Растяжка с помощником для больных рассеянным склерозом — иллюстрированное руководство (.pdf)

                                      Для тех, кому нужен помощник. Иллюстрированное руководство, показывающее диапазон движений, упражнения на растяжку и равновесие для домашней программы. Бет Э. Гибсон, PT.

                                    91. Веб-сайты: Rx для Оклахомы

                                      Rx для Оклахомы — это услуга, которая помогает жителям Оклахомы получить доступ к программам помощи по рецептам, предоставляемым фармацевтическими компаниями.

                                    92. Растяжка и диапазон движений для людей с рассеянным склерозом — иллюстрированное руководство (.pdf)

                                      Иллюстрированное руководство, показывающее диапазон движений, упражнения на растяжку и равновесие для домашней программы. Бет Э. Гибсон, PT.

                                    93. Проблемы с речью и глотанием (.pdf)

                                      Проблемы с речью и глотанием можно решить с помощью упражнений, лекарств или технических средств.

                                    94. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-so-you-have-progressive-ms.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Итак, у вас прогрессивный рассеянный склероз (.pdf)

                                      Ветеран с 11-летним стажем откровенно пишет о жизни, семье, работе, свиданиях и стремлении к своей мечте, когда диагноз «прогрессирующий» рассеянный склероз. Шэрон М. Браун.

                                    95. Нарушения сна и рассеянный склероз: основные факты (.pdf)

                                      Обзор распространенных проблем со сном и способов их решения.

                                    96. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Направления исследований в области РС: стратегии и прогресс (.pdf)

                                      Объясняет комплексные исследовательские подходы Общества к остановке рассеянного склероза, восстановлению того, что было утеряно, и окончательному прекращению рассеянного склероза. Для неученых.

                                    97. Рекомендации по профилактическому уходу для взрослых с РС (.pdf)

                                      Красочная таблица с подробным описанием медицинских анализов, прививок и общих правил охраны здоровья и безопасности, рекомендуемых для всех взрослых с РС.

                                    98. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Plaintalk — Буклет о РС для семей (.pdf)

                                      Обсуждаются некоторые из наиболее сложных физических и эмоциональных проблем, с которыми сталкиваются многие семьи. Сара Минден, доктор медицины, и Дебра Франкель, магистр медицины, OTR.

                                    99. Боль: основные факты (.pdf)

                                      Обзор методов лечения и стратегий лечения боли, связанной с рассеянным склерозом.

                                    100. Рассеянный склероз и ваши эмоции (.pdf)

                                      Как справиться с некоторыми эмоциональными проблемами, вызванными рассеянным склерозом. Розалинд Калб, доктор философии

                                    101. MS и черное сообщество (.pdf)

                                      Это миф, что чернокожее население не болеет РС. Присоединяйтесь к программам и ресурсам, поддерживающим оптимальный уход и благополучную жизнь с РС.

                                    102. Минимизация риска падения (.pdf)

                                      Определяет факторы риска падения и стратегии снижения этих рисков.

                                    103. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Управление спастичностью (.pdf)

                                      Управление этим распространенным, иногда приводящим к инвалидности, симптомом рассеянного склероза — роли самопомощи, лекарств, физиотерапевтов, медсестер и врачей.

                                    104. Управление прогрессивным MS (.pdf)

                                      Понимание стратегий жизни с прогрессирующим рассеянным склерозом и общение с людьми и услуги, которые могут вам помочь.

                                    105. Лечение рассеянного склероза посредством реабилитации (.

                                      pdf)

                                      Что реабилитация может сделать для подвижности, усталости, вождения, речи, памяти, проблем с кишечником или мочевым пузырем, сексуальности и многого другого.

                                    106. Управление когнитивными проблемами при РС (.pdf)

                                      Обсуждаются психические функции, наиболее подверженные РС. Самопомощь и информация о когнитивной реабилитации.

                                    107. Близость и сексуальность (.pdf)

                                      РС

                                      может влиять на сексуальность как прямо, так и косвенно, но проблемы можно решить или свести к минимуму. Розалинд Калб, доктор философии.

                                    108. Информация для работодателей (.pdf)

                                      Для того, чтобы люди передавали своим работодателям, если они решат раскрыть свой MS.

                                    109. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 2 (видео)

                                      Часть 2. Недавние изменения в Законе об американцах-инвалидах (ADA)

                                    110. Gilenya®: информация для размышления (видео)

                                      Вторая часть интервью, состоящего из двух частей, с Аароном Миллером, доктором медицины, который обсуждает Gilenya®, пероральную терапию рассеянного склероза. Доктор Миллер рассказывает о том, кто может принимать Gilenya, о стоимости и наличии.

                                    111. Gilenya®: что это такое и как это работает (видео)

                                      Первая часть интервью, состоящего из двух частей, с доктором медицины Аароном Миллером, который обсуждает Gilenya®, новую пероральную терапию рассеянного склероза. Доктор Миллер объясняет, как действует лекарство, результаты клинических испытаний и потенциальные побочные эффекты.

                                    112. Лечение боли и проблем со сном при РС (видео и DVD)

                                      Боль и нарушения сна часто вызывают смятение и разочарование у людей с РС, их близких и медицинских работников. Узнайте от ученых и клиницистов о стратегиях лечения симптомов, доступных вариантах лечения и текущих исследованиях по выявлению причин боли и нарушений сна при РС.

                                    113. Лечение боли и проблем со сном при рассеянном склерозе, часть 1: боль (видео)

                                      Боль и нарушения сна часто вызывают смятение и разочарование у людей с РС, их близких и медицинских работников. Узнайте от ученых и клиницистов о стратегиях лечения симптомов, доступных вариантах лечения и текущих исследованиях по выявлению причин боли и нарушений сна при РС.

                                    114. Лечение боли и проблем со сном при рассеянном склерозе, часть 2: проблемы со сном (видео)

                                      Боль и нарушения сна часто вызывают смятение и разочарование у людей с РС, их близких и медицинских работников. Узнайте от ученых и клиницистов о стратегиях лечения симптомов, доступных вариантах лечения и текущих исследованиях по выявлению причин боли и нарушений сна при РС.

                                    115. Устойчивость: решение проблем рассеянного склероза (видео и DVD)

                                      Многие люди, живущие с хроническими заболеваниями, в том числе с рассеянным склерозом, узнали, что практика поведения, способствующая устойчивости, является секретом не только преодоления болезни, но и процветания с ней.

                                    116. Что нужно знать об Aubagio® (видео)

                                      Это видео было создано в 2013 году. В нем Джим Боуэн, доктор медицинских наук, и Лили Юнг Хенсон, доктор медицинских наук, обсуждают лечение, модифицирующее заболевание, Aubagio® (терифлуномид).

                                    117. Что нужно знать о глатирамера ацетате (Копаксон®, Глатопа™) (видео)

                                      С участием Марка Скина, доктора медицины, доцента неврологии Медицинской школы Университета Дьюка. Это видео было создано в 2016 году.

                                    118. Что нужно знать об интерфероне бета (Avonex®, Betaseron®, Extavia®, Rebif®) (видео)

                                      С участием Марка Скина, доктора медицины, доцента неврологии Медицинской школы Университета Дьюка. Это видео было создано в 2016 году.

                                    119. Что нужно знать о Lemtrada™ (видео)

                                      Это видео было создано в мае 2015 года с участием Габриэля Пардо, доктора медицины, и Кэтлин Костелло, MSCN. Информация актуальна на тот момент. Пожалуйста, посетите страницу лечения на нашем веб-сайте или на веб-сайте Lemtrada для получения самой последней информации.

                                    120. Что вам нужно знать о натализумабе (Tysabri®) (видео)

                                      С участием Марка Скина, доктора медицины, доцента неврологии Медицинской школы Университета Дьюка. Это видео было создано в 2016 году.

                                    121. Что нужно знать о Tecfidera® (видео)

                                      Что такое Tecfidera® (диметилфумарат), ранее известный как BG-12? результаты клинических испытаний; Возможные побочные эффекты. В ролях: Брюс Коэн, доктор медицины, и Габриэль Пардо, доктор медицины. Часть первая из одной: 12 минут

                                    122. Трудоустройство и МС (видео)

                                      В этом видео Стив Ниссен, старший директор отдела занятости и общественных программ Национального столичного отделения, обсуждает вопросы трудоустройства с диагнозом рассеянный склероз.

                                    123. Настроение и познание при РС: [Что вы можете сделать] (видео и DVD)

                                      В последние годы наше понимание роли, которую когнитивные функции и настроение играют в развитии у человека рассеянного склероза, значительно расширилось. Узнайте, почему и как люди с рассеянным склерозом испытывают изменения в настроении и когнитивных функциях, а также последнюю информацию о том, как можно справиться с этими симптомами — от физической активности, лекарств и консультирования до стратегий самоконтроля.

                                    124. Проблемы с кишечником (.pdf)

                                      Способы лечения распространенных проблем с кишечником при РС.

                                    125. Лечение проблем с мочевым пузырем и кишечником при РС (видео и DVD)

                                      Люди с рассеянным склерозом могут обнаружить, что симптомы мочевого пузыря и кишечника мешают им в полной мере взаимодействовать со своим сообществом, друзьями и семьей. Так не должно быть. После постановки диагноза эти распространенные симптомы рассеянного склероза поддаются контролю и лечению. Узнайте о последних достижениях и рекомендациях клиницистов, ведущих исследования и лечение рассеянного склероза, а также от людей, живущих с рассеянным склерозом, которые делятся своим опытом и знаниями.

                                    126. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 4 (видео)

                                      Часть 4. Управление усталостью на рабочем месте

                                    127. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 5 (видео)

                                      Часть 5. Решение когнитивных проблем на рабочем месте

                                    128. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 6 (видео)

                                      Часть 6. Вспомогательные технологии и рабочее место

                                    129. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 3 (видео)

                                      Часть 3. Раскрытие информации на рабочем месте

                                    130. Вопросы трудоустройства: борьба с рассеянным склерозом на рабочем месте, часть 1 (видео)

                                      Часть 1. Проактивное мышление о трудоустройстве

                                    131. Ресурсы по трудоустройству для самоадвокации (.

                                      pdf)

                                      Это руководство предназначено для того, чтобы помочь людям с рассеянным склерозом узнать больше о своих возможностях трудоустройства и активно использовать средства правовой защиты и ресурсы, доступные для сохранения занятости и/или повторного выхода на рынок труда.

                                    132. Частные заявления о страховании по инвалидности — Руководство для людей с РС и их поставщиков медицинских услуг (.pdf)

                                      Страхование по нетрудоспособности заменяет часть дохода, который больной или травмированный человек больше не может получать, и может быть чрезвычайно важной гарантией. Тем не менее, многие считают процесс подачи заявления и получения пособий по нетрудоспособности более сложным, чем предполагалось. Это руководство было подготовлено, чтобы помочь людям с РС и их лечащим врачам.

                                    133. Болезнь-модифицирующая терапия рассеянного склероза (.pdf)

                                      Исчерпывающая информация о модифицирующих течение болезни методах лечения рассеянного склероза. Включает в себя, как каждый принимается, побочные эффекты, преимущества и доступная помощь. Узнайте больше о других препаратах для лечения симптомов и рецидивов. Раннее и постоянное лечение одобренной FDA терапией может иметь значение для людей с рассеянным склерозом. Узнайте о своих возможностях, поговорив со своим лечащим врачом и связавшись с Обществом по телефону 1-800-344-4867.

                                    134. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-how-to-choose-the-mobility-device-that-is-right-for-you.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Как выбрать подходящее мобильное устройство (.pdf)

                                      Ознакомьтесь со всем спектром доступных инструментов, чтобы оставаться функционально мобильными, удобными и безопасными. Предлагает полноцветные фотографии устройств, от самой простой трости до самого сложного кресла с электроприводом, рекомендации о том, как определить, может ли и когда устройство быть подходящим, а также важные советы по безопасности. Знакомит читателей со специалистами по вспомогательным технологиям и описывает этапы комплексной оценки устройства для передвижения на колесах.

                                    135. Помощь на дому (.

                                      pdf)

                                      Контрольные списки и рабочие листы для людей, которым нужна помощь по дому. Формы оценки потребностей, должностной инструкции и трудового договора.

                                    136. Проблемы с походкой или ходьбой (.pdf)

                                      Проблемы с ходьбой и способы их решения.

                                    137. Усталость: что нужно знать (.pdf)

                                      Усталость от рассеянного склероза можно уменьшить с помощью лечения и стратегий самоконтроля. (Опубликовано Paralyzed Veterans of America)

                                    138. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-exercise-as-part-of-everyday-life.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Упражнения как часть повседневной жизни (.pdf)

                                      Физическая активность может быть регулярной частью поддержания здоровья, если у вас РС. Включает советы по устранению симптомов рассеянного склероза. Мэри Хармон.

                                    139. Вождение с рассеянным склерозом (.pdf)

                                      Ответы на вопросы и опасения по поводу того, как рассеянный склероз может повлиять на способность человека управлять автомобилем сейчас или в будущем. Включает в себя информацию об оценках вождения и различных типах автомобильного адаптивного оборудования. Пэт Нивонер, BS, OTR/L, CDRS, и Флориан П. Томас, MD, PhD.

                                    140. Раскрытие информации: основные факты (.pdf)

                                      Обсуждает, кому, когда и как говорить в личных и рабочих ситуациях; включает личные виньетки.

                                    141. Депрессия и рассеянный склероз (.pdf)

                                      Симптомы депрессии, взаимосвязь между рассеянным склерозом и депрессией, доступные методы лечения и где можно найти помощь.

                                    142. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-dentalhealth-basicfacts_final.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Здоровье зубов (.pdf)

                                      Базовый обзор надлежащей стоматологической помощи, обычных посещений стоматолога и проблем, а также информация, относящаяся к людям с РС.

                                    143. Ясное представление об альтернативных методах лечения (.pdf)

                                      Факты и распространенные заблуждения, а также практические способы оценки преимуществ и рисков. Вирджиния Фостер.

                                    144. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Дома с рассеянным склерозом — адаптация вашей среды (.pdf)

                                      Модифицируйте дом или квартиру, чтобы экономить энергию, компенсировать снижение зрения или подвижности и жить комфортно, когда рассеянный склероз протекает тяжело. Много самодельных изменений. Джейн Э. Хармон, OTR.

                                    145. ADA и люди с РС (.pdf)

                                      Закон об американцах-инвалидах (ADA): защита людей с рассеянным склерозом.

                                    146. Акупунктура и рассеянный склероз: основные факты (.

                                      pdf)

                                      Исследование того, что известно и неизвестно об этой дополнительной терапии, проведенное Аланом Боулингом, доктором медицинских наук, и Томом Стюартом.

                                    147. «Но ты так хорошо выглядишь»

                                      Борьба с невидимыми симптомами рассеянного склероза.

                                    148. Знание — сила (.pdf)

                                      «Знание — сила» содержит актуальную и точную информацию, актуальную для людей, столкнувшихся с новым диагнозом рассеянного склероза (РС), представленную в виде ряда простых для понимания тем.

                                    149. Когнитивные изменения при РС — текущие рекомендации

                                    150. Советы по успешному приему телемедицины

                                    151. Центры по контролю и профилактике заболеваний

                                    152. Высокая стоимость жизни с MS

                                    153. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-alguien-que-conoces-tiene-esclerosis-multiple.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Alguien que conoces tieene sclerosis multiple

                                      Un libro para familias sobre la esclerosis multiple.

                                    154. Tratamientos modificadores para la esclerosis multiple

                                      Este folleto описать Lo Que Debe рассмотрит con su profesional de salud al escoger un tratamiento y los recursos disponibles con el fin de apoyar sus esfuerzos para iniciar y seguir un tratamiento.

                                    155. net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-navegante-para-la-em.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Навеганте для EM®

                                      Su aliado de confi anza para enfrentar los desafíos de la vida con multi esclerosis

                                    156. Информация об оборудовании для охлаждения и национальный список поставщиков (.pdf)

                                      Многие компании разработали охлаждающую одежду и другое оборудование, которое помогает сохранять прохладу, в том числе жилеты, повязки на запястья, лодыжки и шею, шапки, кепки и т.д. Примите во внимание следующее, чтобы выбрать подходящее охлаждающее оборудование для ваших индивидуальных потребностей.

                                    157. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=ZGePZXfNRcw» data-linktarget=»modal»>

                                      Усталость: Возьми контроль в свои руки, часть 1 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    158. Машины мечты

                                    159. Информация и ресурсы общества (.pdf)

                                      Национальное общество по рассеянному склерозу предоставляет услуги, поддержку и ресурсы для достижения наилучшего результата в жизни с рассеянным склерозом.

                                    160. Оптимальное здоровье при рассеянном склерозе (книга)

                                      Руководство по интеграции образа жизни, альтернативной и традиционной медицины.

                                    161. Лечение симптомов рассеянного склероза (книга)

                                      Ясным, понятным языком и с полезными иллюстрациями в этой книге исследуются все симптомы рассеянного склероза и обсуждаются клинически проверенные и проверенные методы правильного и эффективного лечения каждого из них. Ни один симптом не пропущен: от спастичности, тремора, слабости и усталости до мочевого пузыря, кишечника и сексуальных проблем.

                                    162. org/Event» data-link=»https://www.nadsa.org/learn-more/about-adult-day-services» data-linktarget=»blank»>

                                      О дневных услугах для взрослых

                                    163. Советы по успешной телемедицине для тех, кто живет с РС

                                      Узнайте о телемедицине, которая представляет собой использование технологии для участия в медицинском обслуживании на расстоянии, чтобы вы и ваш поставщик могли подключаться из разных мест.

                                    164. Изменения настроения при рассеянном склерозе

                                      В этой книге и прилагаемом к ней видео рассказывается, почему и как люди с рассеянным склерозом изменения настроения, и предоставить самую свежую информацию о том, как эти симптомы могут быть — от физической активности, лекарств и консультирования до самоконтроля стратегии.

                                    165. Рассеянный склероз: вопросы и ответы для пациентов и близких (книга)

                                      Для пациентов на любой стадии и людей, которые их поддерживают, «Рассеянный склероз: вопросы и ответы для пациентов и близких» дает ответы, которые вам нужны, чтобы понять это заболевание, его проблемы, а также медицинские методы лечения и другие инструменты, доступные в настоящее время для его успешного лечения. .

                                    166. Программа признания национальной сборной (.pdf)

                                      Чем больше соберете — тем больше заработаете! Возможности не ограничены, поэтому поставьте перед своей национальной сборной высокую цель по сбору средств. Наша программа признания национальной команды была разработана, чтобы мотивировать вашу команду.

                                    167. ADA и люди с рассеянным склерозом

                                      Что означает Закон об американцах-инвалидах в сфере занятости, общественных помещений и т. д. Лаура Купер, эсквайр, Нэнси Лоу, LSW, с Джейн Сарнофф

                                    168. Что вам нужно знать — Vumerity™ (видео)

                                      Это видео было создано в январе 2020 года с участием Кэтлин Костелло, CRNP, MSCN.

                                    169. Что нужно знать о Gilenya®

                                      Это видео было создано летом 2019 года с участием Бренды Бэнвелл, доктора медицины. Информация актуальна на тот момент. Пожалуйста, посетите http://www.nationalMSsociety.org/meds или www.gilenya.com для получения самой последней информации.

                                    170. Что нужно знать о Mayzent®

                                      Это видео было создано летом 2019 года с участием Амита Бар-Ора, доктора медицины, и Джули Фиол, MSCN. Информация актуальна на тот момент. Пожалуйста, посетите http://www.nationalMSsociety.org/meds или http://www.mayzent.com для получения самой последней информации.

                                    171. Что нужно знать о Mavenclad®

                                      Это видео было создано летом 2019 года.и включает Аарона Миллера, доктора медицины. Информация актуальна на тот момент. Пожалуйста, посетите http://www.nationalMSsociety.org/meds или https://www.mavenclad.com для получения самой последней информации.

                                    172. Протокол Уолса: как я победил прогрессирующий рассеянный склероз, используя палеопринципы и функциональную медицину (книга)

                                      Интегративный подход к лечению хронических аутоиммунных заболеваний от врача, исследователя и больного прогрессирующим рассеянным склерозом (РС), чье выступление на TEDx уже стало сенсацией в сети.

                                    173. Витамины, минералы и травы при РС: введение (.

                                      pdf)

                                      Практическое руководство по диетическим добавкам для людей с рассеянным склерозом. Описывает, что известно и что неизвестно, со ссылками для дальнейшего изучения. Аллен Боулинг, доктор медицинских наук, и Томас Стюарт, PA-C, MS, JD. (последнее обновление: август 2018 г.)

                                    174. 101 доступный отдых: идеи для путешествий для велосипедистов и медленно идущих (книга)

                                      101 Отпуск с ограниченными возможностями: Идеи для путешествий для велосипедистов и малоподвижных людей — это первый путеводитель, посвященный исключительно местам, доступным для инвалидных колясок, жилью и возможностям для отдыха. Это новое издание, написанное Кэнди Б. Харрингтон, редактором Emerging Horizons, посвящено планированию отпуска для инвалидов-колясочников и малоподвижных людей.

                                    175. org/Event» data-link=»/Programs-and-Services/Resources/Be-Your-Own-Superhero-(book)»>

                                      Будь своим собственным супергероем (книга)

                                      Путеводитель по устойчивости к хроническим заболеваниям.

                                    176. Реабилитация при РС (видео)

                                      Узнайте, как реабилитация может помочь в лечении рассеянного склероза.

                                    177. Живите здорово сейчас (книга)

                                      Live in Wellness Now — это интерактивный целостный журнал, призванный помочь вам снять стресс и улучшить свое здоровье.

                                    178. Что нужно знать об Ocrevus™ (видео)

                                      Это видео было создано летом 2017 года с участием Деррика Робертсона, доктора медицины, Дженис Мальдонадо, доктора медицины, и Кэтлин Костелло, MSCN. Информация актуальна на тот момент. Пожалуйста, посетите http://www.nationalMSsociety.org/meds или http://www.www.ocrevus.com для получения самой последней информации.

                                    179. Одухотворенная простота: как жизнь с меньшими затратами может привести к гораздо большему (книга)

                                      Кортни Карвер показывает нам силу простоты в улучшении нашего здоровья, построении более значимых отношений и снятии стресса в нашей профессиональной и личной жизни.

                                    180. Практическое питание (книга)

                                      Вы можете взять под контроль свое питание практичным и осмысленным способом, чтобы кардинально улучшить качество своей жизни!

                                    181. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=2feyakcmzmi» data-linktarget=»modal»>

                                      Оценка вождения: шаг к независимости

                                      Рассеянный склероз не обязательно означает, что вы должны перестать водить машину. Оценка вождения может быть шагом к сохранению вашей независимости и уверенности в себе как водителя с РС.

                                    182. Оставаться независимым: Вождение с рассеянным склерозом (видео)

                                      Диагноз рассеянного склероза не должен мешать вам оставаться независимым. Узнайте об адаптациях, таких как ручное управление, чтобы удержаться на месте водителя.

                                    183. Как обучение устойчивости может помочь людям с рассеянным склерозом

                                    184. org/Event» data-link=»https://www.nationalmssociety.orghttps://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/ocrevus-appeal-final-017-(002).pdf» data-linktarget=»blank»>

                                      Апелляционные и реферативные письма Ocrevus

                                    185. FDA одобряет первое лечение первично-прогрессирующего рассеянного склероза

                                      Новый препарат Окревус также оказывает положительное влияние на рецидивирующие формы рассеянного склероза.

                                    186. Подача заявления на пособие социального обеспечения по инвалидности (.

                                      pdf)

                                      Если у вас РС и вы не можете работать из-за инвалидности, связанной с РС, и/или других состояний, вы можете иметь право на получение пособий по социальному страхованию по нетрудоспособности или Дополнительный социальный доход.

                                    187. Рассеянный склероз: борьба с осложнениями (книга)

                                      Чудесного лекарства от рассеянного склероза не существует. Но есть способы уменьшить его негативное влияние. Что может быть лучше, чем врач, который боролся с рассеянным склерозом в течение 24 лет?

                                    188. Журнал «Мой лучший день» (книга)

                                      Этот журнал предназначен для людей, которые хотят лучше понять свою медицинскую ситуацию.

                                    189. Участие в клинических испытаниях: руководство для людей с РС (.pdf)

                                      Узнайте о процессе участия в клинических испытаниях и о том, как решить, подходит ли вам исследование.

                                    190. Трекер симптомов

                                      Рабочий лист системы отслеживания симптомов

                                    191. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Ресурсы для начала собственного бизнеса

                                      Нет ничего необычного в том, что люди, живущие с РС, в какой-то момент времени рассматривают возможность открытия собственного бизнеса из-за усталости, проблем с подвижностью или других симптомов, которые влияют на них во время работы на работодателя. В следующей статье рассматриваются преимущества, а также недостатки предпринимательства. Эта информация может помочь вам оценить, подходит ли вам открытие малого бизнеса.

                                    192. Моя MS и E (книга)

                                      Кевин и Элеонора разделяют неразрывную связь отца и дочери, даже несмотря на его непрекращающуюся борьбу с рассеянным склерозом. Эта история — трогательная история о том, как они растут, учатся, борются и празднуют жизнь в своей мантре «Никогда не останавливайся… Никогда не сдавайся…»

                                    193. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-preventative-care-recommendations-basicfacts-final.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Основные факты: рекомендации по профилактическому уходу (.pdf)

                                      Эта брошюра представляет собой контрольный список основных рекомендаций по профилактике для людей с РС.

                                    194. Испытания симптоматического лечения

                                      В этом документе описываются испытания симптоматического лечения.

                                    195. Выбор подходящего мобильного устройства — часть 2 (видео)

                                      Джин Минкель, старший вице-президент по реабилитационным услугам в Independent Care System of NY, обсуждает, как выбрать устройство для передвижения на колесах, которое подходит именно вам. Часть 1 посвящена важности прохождения оценки. Часть 2 содержит обзор вариантов колесной мобильности. Чтобы активировать скрытые субтитры при воспроизведении видео на YouTube, нажмите кнопку CC на панели инструментов, которая появляется под видео, и выберите «Включить».

                                    196. Выбор подходящего мобильного устройства — часть 1 (видео)

                                      Джин Минкель, старший вице-президент по реабилитационным услугам в Independent Care System of NY, обсуждает, как выбрать устройство для передвижения на колесах, которое подходит именно вам. Часть 1 посвящена важности прохождения оценки. Часть 2 содержит обзор вариантов колесной мобильности. Чтобы активировать скрытые субтитры при воспроизведении видео на YouTube, нажмите кнопку CC на панели инструментов, которая появляется под видео, и выберите «Включить».

                                    197. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=wOipACjC3x0″ data-linktarget=»modal»>

                                      Как добраться: оставаться мобильным с помощью MS, часть 3 (видео)

                                      В этом видео обсуждаются стратегии обеспечения мобильности. для больных рассеянным склерозом, в том числе автомобильных модификаций.

                                    198. Как добраться: оставаться мобильным с помощью MS, часть 2 (видео)

                                      Всесторонний взгляд на мобильность и рассеянный склероз с советами по управлению усталостью и спастичностью, а также взгляд на будущие тенденции в области технологий и помощи при мобильности.

                                    199. Стресс и рассеянный склероз: методы релаксации (видео)

                                      В этом видеоролике представлено интервью с доктором философии Фредом Фоули, который обсуждает стресс, депрессию, тревогу, рассеянный склероз и методы борьбы со стрессом.

                                    200. Стресс и рассеянный склероз: что мы знаем (видео)

                                      В этом видеоролике представлено интервью с доктором философии Фредом Фоули, который обсуждает стресс и рассеянный склероз.

                                    201. Медицинская самоадвокация: получение большего от вашего здравоохранения (видео

                                      В этом видео представлена ​​беседа с Мэрион Брэндис, MA, RN, BSN, которая рассказывает о том, как люди с рассеянным склерозом могут получить больше от своих медицинских бригад.

                                    202. Здоровый образ жизни с рассеянным склерозом с участием Clay Walker, часть 3 (видео)

                                      В этом видео показана третья часть серии дискуссий, состоящих из трех частей, со звездой кантри-музыки Клэем Уокером, который рассказывает о жизни с рассеянным склерозом.

                                    203. Здоровый образ жизни при рассеянном склерозе с участием Clay Walker, часть 2 (видео)

                                      В этом видеоролике представлена ​​вторая часть из трех частей серии дискуссий со звездой кантри-музыки Клэем Уокером, который рассказывает о жизни с рассеянным склерозом.

                                    204. Здоровый образ жизни при рассеянном склерозе с участием Clay Walker, часть 1 (видео)

                                      В этом видеоролике представлена ​​первая часть из трех частей серии дискуссий со звездой кантри-музыки Клэем Уокером, который рассказывает о жизни с рассеянным склерозом.

                                    205. Смена врача: отношения с пациентом (видео)

                                      Дополнение к Североамериканской образовательной программе 2013 г. – Принятие решений о лечении и образе жизни: размышления о преимуществах и рисках

                                    206. Витамин D (видео)

                                      Исследует факторы, которые люди должны учитывать при принятии решений о лечении и образе жизни, в том числе о том, когда начинать лечение, какую роль информационная перегрузка может сыграть в принятии решений, а также о том, как взвесить преимущества и риски выбора лечения или образа жизни. Выдержка из Североамериканской образовательной программы 2013 года.

                                    207. Витамин D и MS (видео)

                                      Эллен Моури, доктор медицинских наук, доктор философии в Университете Джона Хопкинса, обсуждает витамин D как фактор риска развития рассеянного склероза и то, что мы знаем о пищевых добавках. (ECTRIMS 2014)

                                    208. Исследование упражнений и походки при РС (видео)

                                      Из ECTRIMS 2014, с участием Питера Фейса, доктора философии, обсуждающего текущие исследования влияния упражнений на функцию походки при РС.

                                    209. Будущее персонализированной медицины при РС (видео)

                                      Из ECTRIMS 2014, с участием Патрисии Кассичиа, доктора философии, обсуждающей исследования в области персонализированной медицины при РС.

                                    210. Усталость: Возьми контроль, часть 6 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    211. Усталость: возьми контроль, часть 5 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    212. Усталость: Возьми контроль в свои руки, часть 4 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    213. Усталость: Возьми контроль в свои руки, часть 3 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    214. Усталость: Возьми контроль в свои руки, часть 2 (видео)

                                      Подробный обзор того, как лекарства, физические упражнения, управление окружающей средой и активный выбор энергии могут помочь справиться с усталостью, связанной с рассеянным склерозом. Это видео предназначено для использования в групповом формате под руководством профессионала.

                                    215. МС Усталость Часть 1 (видео)

                                      В этом видео, состоящем из двух частей, представлена ​​точка зрения людей, живущих с рассеянным склерозом, которые испытывают симптомы усталости. Темы включают: типы усталости; Почему усталость так распространена; Что следует учитывать перед лечением усталости; варианты лечения; Роль реабилитации

                                    216. Нарушения сна и рассеянный склероз (.pdf)

                                      Статья посвящена новым исследованиям сна при РС, тому, как люди с РС могут оценивать свой сон, и новым методам лечения нарушений сна при РС.

                                    217. Неврит зрительного нерва и рассеянный склероз (видео)

                                      Люди, живущие с рассеянным склерозом, делятся своим опытом лечения неврита зрительного нерва, а нейроофтальмолог Тарик Бхатти, доктор медицины из Медицинского университета Дьюка, обсуждает методы лечения и варианты лечения.

                                    218. Проблемы со зрением при РС (видео)

                                      Помимо неврита зрительного нерва, есть несколько других проблем со зрением, распространенных при РС, включая двоение в глазах (диплопия из-за смещения или INO) и осциллопсия (из-за нистагума). Тарик Бхатти, доктор медицинских наук, нейроофтальмолог Глазного центра Университета Дьюка, описывает каждый из них и их подходы к лечению.

                                    219. Оптическая когерентная томография (ОКТ) в МС (видео)

                                      Нейроофтальмолог Тарик Бхатти, доктор медицины, Глазной центр Университета Дьюка, обсуждает использование оптической когерентной томографии (ОКТ) для оценки прогрессирования рассеянного склероза (РС) и эффектов лечения. Узнайте больше на http://www.nationalMSsociety.org/vision.

                                    220. Отдых (наслаждение!) с МС (видео)

                                      Дэн и Карен Мелфи, Лиза и Шона Кемппайнен и Изак, Джуди Бун и Дэйв Альтман обсуждают досуг, который им нравится / который они изменили, чтобы продолжать жить с РС. Узнайте больше на http:www.nationalMSsociety.org/recreation.

                                    221. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=ni2sm5rtnpa» data-linktarget=»modal»>

                                      Исследование рассеянного склероза с использованием тестирования зрения (OCT): Anti-LINGO-1 (видео)

                                      Нейроофтальмолог Тарик Бхатти, доктор медицинских наук, Глазной центр Университета Дьюка, обсуждает использование оптической когерентной томографии (ОКТ) для оценки прогрессирования рассеянного склероза (РС) и эффектов лечения, а именно анти-LINGO-1.

                                    222. Диета и питание при РС (видео)

                                      Люди, живущие с рассеянным склерозом, и медицинские работники обсуждают опыт и доказательства, связанные с диетой/питанием, а также потенциальное влияние(я) на рассеянный склероз и симптомы. Узнайте больше на http://www.nationalMSsociety.org/diet

                                      .
                                    223. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=sgzeg-zl4m0″ data-linktarget=»modal»>

                                      Упражнения/физическая активность при МС (видео)

                                      Джуди Бун, физиотерапевт Линн Уильямс, Дэн Мелфи и Дэйв Альтман обсуждают физические нагрузки, которые им нравятся или которые они изменили, чтобы продолжать жить с РС. Узнайте больше на http:www.nationalMSsociety.org/recreation.

                                    224. MS & Wellness: Здоровая жизнь при рассеянном склерозе (.pdf)

                                    225. Работа для себя — Жить хорошо с MS (.

                                      pdf)

                                      «Работа с РС» — одна из серии учебных пособий, озаглавленных «Хорошая жизнь с РС». Эта серия написана для людей, которые уже какое-то время живут с рассеянным склерозом (РС).

                                    226. Рассеянный склероз и курение

                                      На сегодняшний день обнаружено несколько модифицируемых факторов риска, влияющих на развитие или течение рассеянного склероза. Курение сигарет, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак легких, повышенный риск инфекций и сердечных заболеваний, и является основной причиной предотвратимой смерти в Соединенных Штатах, также было определено как фактор риска развития и прогрессирования рассеянного склероза. .

                                    227. youtube.com/watch?v=4-HzZqPLAdI» data-linktarget=»modal»>

                                      MS на рабочем месте: руководство для работодателей (видео)

                                      Это видео-ресурс для работодателей, в котором рассказывается о рассеянном склерозе на рабочем месте.

                                    228. Внутреннее руководство по рассеянному склерозу: живите своей жизнью, а не диагнозом рассеянного склероза (книга)

                                      Вам не нужно быть экспертом по рассеянному склерозу. Вам просто нужно быть экспертом в себе. Хотя лекарство (пока) не существует, чувствовать себя уверенно и контролировать свое заболевание — это следующая лучшая вещь. Обсуждая все, от диеты и физических упражнений до управления стрессом и эмоциями, The Inside Guide to MS предоставляет вам то, что вам нужно, чтобы найти комбинацию методов лечения, которые будут работать для вас.

                                    229. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=qw2rwp30o9s» data-linktarget=»modal»>

                                      Варианты лечения боли (видео)

                                      Выдержка из книги «Управление болью и проблемами со сном при рассеянном склерозе». Боль и нарушения сна часто вызывают смятение и разочарование у людей с РС, их близких и медицинских работников. Узнайте от ученых и клиницистов о стратегиях лечения симптомов, доступных вариантах лечения и текущих исследованиях по выявлению причин боли и нарушений сна при РС.

                                    230. Немедикаментозные вмешательства при боли (видео)

                                      Выдержка из книги «Управление болью и проблемами со сном при рассеянном склерозе». Боль и нарушения сна часто вызывают смятение и разочарование у людей с РС, их близких и медицинских работников. Узнайте от ученых и клиницистов о стратегиях лечения симптомов, доступных вариантах лечения и текущих исследованиях по выявлению причин боли и нарушений сна при РС.

                                    231. Депрессия в MS

                                    232. История рассеянного склероза (книга)

                                      Эта работа направлена ​​на то, чтобы ответить на некоторые фундаментальные вопросы истории рассеянного склероза.

                                    233. Медицинская самоадвокация: Паллиативная помощь (видео)

                                      В этом видео Маура Дель Бене, NP-P, ANP, рассказывает о паллиативной помощи и рассеянном склерозе.

                                    234. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=jewhnrkt7fq» data-linktarget=»modal»>

                                      Медицинская самоадвокация: Центры ухода за инвалидами (видео)

                                      В этом видео представлена ​​беседа с Рэйчел Стаком, ANP, MSCN, которая рассказывает о том, как люди с рассеянным склерозом могут пользоваться услугами центров по уходу за инвалидами.

                                    235. Прогрессивная МС (видео)

                                      Дополнение к Североамериканской образовательной программе 2013 г. – Принятие решений о лечении и образе жизни: размышления о преимуществах и рисках.

                                    236. Прививки от гриппа и рассеянный склероз (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о прививках от гриппа для людей с рассеянным склерозом.

                                    237. Йога и рассеянный склероз (книга)

                                      Книга

                                      «Йога и рассеянный склероз», написанная в соавторстве с доктором Лореном Мартином Фишманом и Эриком Смоллом, учителем йоги, который впервые применил эти техники как способ справиться со своими собственными симптомами рассеянного склероза, представляет собой исчерпывающее руководство по применению принципов йоги в лечении MS.

                                    238. Не все в твоей голове (книга)

                                      Это не все в вашей голове — это когнитивно-поведенческий подход к преодолению депрессии, беспокойства и стресса, которые сопровождают рассеянный склероз. Доктор Фаррелл помогает людям и их семьям лучше понять влияние рассеянного склероза на уровень настроения и тревогу и предлагает план простого исправления в формате самопомощи.

                                    239. Я так смеялся, что обмочился в штаны (книга)

                                      С сочувствием и юмором в этом руководстве по самопомощи исследуется негативное влияние образа жизни и жизненных событий, таких как спорт, роды и менопауза, на здоровье мочевого пузыря

                                    240. Доступность дома: 300 советов, как сделать жизнь проще (книга)

                                      Программа

                                      «Доступность дома: 300 советов, как облегчить жизнь» разработана, чтобы помочь людям с хроническими заболеваниями, инвалидностью и возрастными ограничениями сделать свои дома более безопасными и доступными без дорогостоящей реконструкции или структурных изменений.

                                    241. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/wellnessmssocietyforpeoplewms.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Оздоровление для людей с рассеянным склерозом

                                    242. Как справиться с MS Pain (журнал)

                                      Как почти все остальное РС, боль при РС имеет много форм и много причин. Это гарантирует изучение многих различных методов лечения. (Импульс Зима 2011)

                                    243. Захватывающая история рассеянного склероза (книга)

                                      Поскольку рассеянный склероз — это заболевание, с которым люди будут жить годами или даже десятилетиями, важно, чтобы семья и друзья понимали, через что проходит человек, и научились оказывать ему поддержку.

                                    244. Прерванный повар (книга)

                                      Когда Тревису Глисону, бывшему шеф-повару на пике своей профессиональной кулинарной карьеры, поставили диагноз «рассеянный склероз», он потерял все — работу, брак и даже свою предполагаемую личность. Осматривая руины своей прежней жизни, он увидел возможность осуществить давно откладываемую мечту.

                                    245. Медицинская самоадвокация: получение большего от вашей медицинской бригады (видео)

                                      В этом видео представлена ​​беседа с Мэрион Брэндис, MA, RN, BSN, которая рассказывает о том, как люди с рассеянным склерозом могут получить больше от своих медицинских бригад.

                                    246. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=ZI3vxqPwPnI» data-linktarget=»modal»>

                                      Менее распространенные симптомы (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео представлена ​​дискуссия со Стивеном Кригером, доктором медицины, который рассказывает о менее распространенных симптомах рассеянного склероза.

                                    247. Дыхательная слабость и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о дыхательной недостаточности и рассеянном склерозе.

                                    248. Каннабис и познание (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    249. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=gzNh38ngY2A» data-linktarget=»modal»>

                                      Когнитивные обострения (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    250. Электросудорожная терапия для лечения депрессии (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    251. Влияние изменений настроения при РС (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    252. Преобладание когнитивных симптомов на всем протяжении рассеянного склероза (видео)

                                      Часть настроения и познания при РС: что вы можете сделать

                                    253. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=» data-linktarget=»modal»>

                                      Как адвокаты по делам пожилых людей и лиц с особыми потребностями могут помочь людям с рассеянным склерозом (видео)

                                      Предоставлено вам Национальной академией адвокатов по делам пожилых людей. С участием Крейга С. Ривза, CELA, CAP

                                    254. Координация ухода и доступных ресурсов (видео)

                                      Предоставлено вам Национальной академией адвокатов по делам пожилых людей. С участием Стивена В. Дейла, эсквайра. Магистр права

                                    255. Варианты долгосрочного ухода за молодыми людьми, живущими с РС (видео)

                                      Разработан Национальной академией адвокатов старшего возраста. С участием Роберта Ф. Брогана, эсквайра, CELA

                                    256. Увеличенная простата и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о наличии увеличенной простаты и рассеянного склероза.

                                    257. MS и Carepartnership — советы и вдохновение (видео)

                                      Партнерство по уходу при РС процветает благодаря открытости в общении и нахождению баланса посредством преднамеренной корректировки.

                                    258. Родители с рассеянным склерозом — советы и вдохновение (видео)

                                      Часто у нас в голове есть представление о том, как выглядят и ведут себя идеальные мама или папа, но воспитание может принимать любые формы. Родители с рассеянным склерозом и их дети преуспевают благодаря открытости, пониманию, любви и безопасности — и вы можете обеспечить это, стоя или сидя. Позаботьтесь о себе (управляйте симптомами и болезнью), чтобы подготовиться к тому, чтобы заниматься своим ребенком (детями) столько, сколько вы хотите.

                                    259. Знай свои права: Юридическое руководство для людей, живущих с РС (.pdf)

                                      Легко читаемый формат вопросов и ответов, содержащий информацию о трудоустройстве, SSDI, семейном праве, страховании и многом другом. Предлагает ресурсы в каждой главе, формальные письма и полезные руководства для преодоления юридических трудностей.

                                    260. com/watch?v=jjcD7a3SB9o» data-linktarget=»modal»>

                                      Лечение симптомов: онемение (видео)

                                      В этом видео показана беседа со Стивеном Кригером, доктором медицины, который говорит об онемении и рассеянном склерозе.

                                    261. Самокатетеризация и РС (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о самостоятельной катетеризации и рассеянном склерозе.

                                    262. Головокружение и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о головокружении и о том, вызвано ли оно рассеянным склерозом или лекарствами.

                                    263. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=ZNDs7EDiDVg» data-linktarget=»modal»>

                                      Спастичность и рассеянный склероз: стратегии лечения (видео)

                                      В ролях: доктор Стивен Кригер, доктор Ализа Бен-Захария и доктор Сьюзан Беннетт. Темы: Что такое спатистика? Медицинский менеджмент; Роль реабилитации; Доступные устройства, помогающие справиться со спастичностью;

                                    264. Спастичность и рассеянный склероз (видео)

                                      В этой серии из двух частей собраны комментарии людей, живущих с рассеянным склерозом, и симптомы спастичности. Также включены точки зрения невролога, медсестры и физиотерапевта, которые обсуждают: что такое спастичность и ее распространенность; Влияние спастичности; Может ли быть «спровоцирована» спастичность; Варианты управления; Роль реабилитации.

                                    265. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=wiHx6RnioiU» data-linktarget=»modal»>

                                      Спастичность рассеянного склероза и баклофеновая помпа (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя об использовании баклофеновой помпы при спастичности, вызванной рассеянным склерозом.

                                    266. Невидимые симптомы рассеянного склероза, часть 2 (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео показана вторая часть состоявшейся из двух частей дискуссии с Розалинд Калб, доктором медицинских наук, которая рассказывает о невидимых симптомах рассеянного склероза.

                                    267. Невидимые симптомы рассеянного склероза, часть 1 (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео показана первая часть состоявшейся из двух частей дискуссии с Розалинд Калб, доктором медицинских наук, которая рассказывает о невидимых симптомах рассеянного склероза.

                                    268. Нарушения речи при РС (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео рассказывается о Патриции Беднарик, CCC-SLP, MSCS, о причинах и типах речевых нарушений при рассеянном склерозе.

                                    269. Удушье и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя об удушье и проблемах с глотанием при рассеянном склерозе

                                    270. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=jdaAJvrDhws» data-linktarget=»modal»>

                                      Проблемы с глотанием при рассеянном склерозе (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео представлена ​​первая часть обсуждения с Патрисией Беднарик, CCC-SLP, которая обсуждает проблемы с глотанием у людей с рассеянным склерозом.

                                    271. Распространенность головных болей при РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о том, как часто у человека с рассеянным склерозом возникают головные боли.

                                    272. Свобода от водопада, часть 2 (видео)

                                      Free From Falls — комплексная программа предотвращения падений для людей с рассеянным склерозом. Этот DVD содержит введение и обзор риска падения и предотвращения падения. Целевой аудиторией являются люди с РС, которые передвигаются самостоятельно (самостоятельно или с тростью, тростью или костылем). Вторая часть цикла из двух частей.

                                    273. Свобода от водопада, часть 1 (видео)

                                      Free From Falls — комплексная программа предотвращения падений для людей с рассеянным склерозом. Этот DVD содержит введение и обзор риска падения и предотвращения падения. Целевой аудиторией являются люди с РС, которые передвигаются самостоятельно (самостоятельно или с тростью, тростью или костылем). Первая часть цикла из двух частей.

                                    274. Педиатрический РС: Понимание сегодня, НАДЕЖДА на завтра, часть 1 (видео)

                                      В этом видеоролике представлена ​​первая часть из трех частей, посвященных рассеянному склерозу у детей.

                                    275. Педиатрический РС: понимание сегодня, НАДЕЖДА на завтра, часть 2

                                      В этом видеоролике представлена ​​вторая часть из трех серий, посвященных рассеянному склерозу у детей.

                                    276. Походка и рассеянный склероз, часть 2 (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео представлена ​​вторая часть обсуждения с Франсуа Бету, доктором медицины, который рассказывает о вариантах реабилитации, помогающих решить проблемы с походкой, связанные с рассеянным склерозом. MS Learn Online — это образовательная онлайн-серия веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео представлена ​​вторая часть обсуждения с Франсуа Бету, доктором медицины, который рассказывает о вариантах реабилитации, помогающих решить проблемы с походкой, связанные с рассеянным склерозом.

                                    277. Походка и рассеянный склероз, часть 1 (видео)

                                      MS Learn Online — это серия онлайн-образовательных веб-трансляций Национального общества рассеянного склероза. В этом видео представлена ​​первая часть обсуждения с доктором медицины Франсуа Бету, который рассказывает об общих проблемах, связанных с походкой и рассеянным склерозом.

                                    278. Живи полноценно, живи хорошо

                                      Управление своим здоровьем и благополучием является неотъемлемой частью «хорошей жизни» при РС. Live Fully, Live Well — это комплексная программа оздоровления от Национального общества РС и Can Do MS, разработанная для людей, живущих с РС, и их партнеров по поддержке. «Живи полноценно, живи хорошо» охватывает темы, затрагивающие всю семью, живущую с РС, с целью укрепления отношений, улучшения понимания и содействия улучшению здоровья и качества жизни.

                                    279. Повседневные дела

                                      У каждого свое представление о лучшей жизни. Для людей, живущих с рассеянным склерозом, представление о «лучшей жизни» может измениться из-за проблем с хроническим, непредсказуемым и пожизненным заболеванием. «Повседневные вопросы» Национального общества рассеянного склероза при поддержке Genzyme, компании Sanofi, представлял собой интерактивный национальный проект, раскрывающий истории реальных людей, сталкивающихся с повседневными трудностями, с которыми РС может столкнуться на пути к лучшей жизни.

                                    280. Новости MS (видео)

                                      В этом видео Ричард Рудик, доктор медицины, обсуждает Ampyra, Tysabri и исследования стволовых клеток.

                                    281. Обзор обычных лекарств и пищевых добавок (.pdf)

                                      Форма, помогающая людям отслеживать принимаемые ими рецептурные и безрецептурные средства, травы, витамины, или другие пищевые добавки.

                                    282. Ампира: препарат для улучшения ходьбы (видео)

                                      Патрисия К. Койл, доктор медицинских наук, обсуждает препарат Ампира (ранее известный как фампридин SR), который может помочь людям с рассеянным склерозом улучшить способность ходить.

                                    283. Многообещающие исследования в области рассеянного склероза — записанная веб-трансляция

                                      Перспективные исследования рассеянного склероза для восстановления, защиты и восстановления нервной системы. Модератор Кейт Милликен и участники дискуссии д-р Бен Баррес, д-р Джона Чан, д-р Тимоти Кутзи и д-р Ронда Воскул. 5 декабря 2013 г.

                                    284. Исследовательская программа Национального общества РС (видео)

                                      В этом видео показана дискуссия с доктором медицины Ричардом Рудиком, который обсуждает программы исследования рассеянного склероза, финансируемые Национальным обществом РС.

                                    285. Максимизация независимости: руководство по планированию изменения потребностей в лечении РС (.pdf)

                                      Руководство, которое поможет семьям предвидеть и спланируйте будущее, чтобы гарантировать, что близкие, живущие с РС, получат поддержку и помощь, в которых они нуждаются, чтобы справиться со своим заболеванием и вести полноценную и обогащающую жизнь.

                                    286. MS Навигатор (.pdf)

                                      Поиск ответов и принятие правильных решений зависит от наличия нужной информации в нужное время. Это то, что предоставляет Национальное общество рассеянного склероза — ответы на ваши вопросы и доступ к информации о доступных вам вариантах.

                                    287. Испытания, финансируемые Национальным обществом РС (.pdf)

                                      Испытания, финансируемые Национальным обществом РС по состоянию на сентябрь 2013 г.

                                    288. Семейные вызовы Кэмпбелл в футболе и рассеянном склерозе (Sports Illustrated, июль 2002 г.) (.pdf)

                                      Бывшая звезда НФЛ и обладатель трофея Хейсмана 1977 года Эрл Кэмпбелл и трудности футбола и рассеянного склероза.

                                    289. MS против хорошего секса (.pdf)

                                      То, что рассеянный склероз может сделать с сексуальной жизнью, оказывает огромное влияние на качество жизни в целом. В этой статье исследуется точка зрения опытного поставщика медицинских услуг.

                                    290. Позвольте мне рассказать вам… О… Эм, я забыл (.pdf)

                                      В этой статье Кэтлин Холл обсуждает свой опыт с рассеянным склерозом в связи с ее когнитивными способностями.

                                    291. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/document-heart-and-soul-(feb-2013-issue).pdf» data-linktarget=»»>

                                      Heart-and-Soul (выпуск за февраль 2013 г.) (.pdf)

                                      В этой статье объясняются преимущества тренировок с рассеянным склерозом и приводятся некоторые рекомендации.

                                    292. Могут ли люди с рассеянным склерозом улучшить свою походку?

                                      Когда новые пациенты посещают своего врача, они могут сказать, что спотыкаются и падение и спросить, если что-нибудь может быть Выполнено. Ответ положительный.

                                    293. MS & the Workplace: Образовательный DVD для работодателя (DVD)

                                      Предоставляет работодателям базовую информацию об управлении воздействием рассеянного склероза на работу.

                                    294. Импульс_Spring_2013.pdf

                                      Весенний выпуск журнала Momentum за 2013 г. со специальной двуязычной статьей об опыте жизни латиноамериканцев и латиноамериканцев с РС.

                                    295. Импульс_Зима_2012-13.pdf

                                      Зимний номер 2012-13 журнала Momentum. Особенности включают «РС не твоего друга» и «В погоне за счастьем».

                                    296. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Импульс_Лето_2013.pdf

                                      Летний выпуск Momentum, посвященный раскрытию информации и арт-терапии.

                                    297. Импульс_Fall_2012.pdf

                                      Осенний выпуск журнала Momentum за 2012 г., посвященный семьям и рассеянному склерозу.

                                    298. Выбор поставщика услуг MS Healthcare и подготовка к приему (видео)

                                      В этом видеоролике представлено интервью с Роком Хейманом, доктором медицины, который обсуждает советы по выбору поставщика медицинских услуг для людей с рассеянным склерозом и как подготовиться к приему.

                                    299. Что вызывает депрессию при РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о том, что вызывает депрессию при рассеянном склерозе.

                                    300. Антиспастические препараты для рефлюкса желудка при РС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о антиспастических препаратах для людей с рассеянным склерозом и рефлюксом желудка.

                                    301. Стресс и симптомы рассеянного склероза (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о симптомах, связанных с рассеянным склерозом, которые могли быть вызваны стрессом.

                                    302. Наркотики при рассеянном склерозе (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о назначении наркотиков для снятия боли при рассеянном склерозе.

                                    303. Атрофия и рассеянный склероз (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя об атрофии при рассеянном склерозе.

                                    304. Тепло и усталость при МС (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о влиянии тепла на усталость при рассеянном склерозе.

                                    305. MS Hug (видео)

                                      Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о «рассеянном объятии» при рассеянном склерозе и о том, как его лечить.

                                    306. Атрофия и рассеянный склероз (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя об атрофии при рассеянном склерозе.

                                    307. От клинических испытаний до лечения

                                      Эта презентация: От клинических испытаний к лечению.

                                    308. Найти клинические испытания

                                      Клинические испытания помогают найти решения для всех, кто страдает РС. Найдите исследования рядом с вами.

                                    309. Оставаясь мобильным

                                      Оставаться мобильным можно за счет эффективного управления симптомами, использования средств передвижения, адаптации автомобиля и использования животных-помощников.

                                    310. Повышение доступности

                                      Повышение доступности часто требует адаптации инструментов и устройств у себя дома или на работе — и стать активистом РС в сообществе.

                                    311. Питание и МС (видео)

                                      В этом видео представлена ​​информация о поддержании общего хорошего здоровья и следовании рекомендациям специалистов по РС о том, что люди с РС должны придерживаться той же диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, которая рекомендуется для населения в целом.

                                    312. Контроль веса и МС (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о проблемах контроля веса у людей с рассеянным склерозом.

                                    313. Справочник по психологическим искам в связи с инвалидностью по социальному обеспечению (книга)

                                      Справочник о том, как поступать с заявлениями о психических/психологических расстройствах, в связи с которыми кто-либо ищет пособия по социальному обеспечению для взрослых с инвалидностью. Включает объяснения работы, доказательства, кто должен предоставлять отчеты и в какой форме, списки расстройств, что делать, если отказ или требование задерживается, ресурсы для поиска законодателей, региональные отделения по делам инвалидов, глоссарий терминов.

                                    314. Одноручный в двуручном мире (книга)

                                      One-Handed in the Two-Handed World известен как «библия» для эрготерапевтов и других специалистов в области здравоохранения и реабилитации, которые работают с пациентами, которые временно или постоянно являются однорукими. Это единственная книга практических советов по управлению повседневной деятельностью одной рукой.

                                    315. В гостинице есть место: гостиницы и пансионаты для колесников и медленно идущих (книга)

                                      Многие водители колес и медленные ходоки, заинтересованные в путешествиях, предполагают, что гостиницы, ночлег и завтрак будут неудобными, недоступными или неприспособленными. Кэнди Харрингтон развенчивает этот миф в книге «Есть комната в гостинице: гостиницы и пансионы для колесников и медленно идущих». Она показывает, что гостиницы и B&B на самом деле могут быть более доступными, чем многие отели, и что персонал и руководство гостиницы часто лично инвестируют в размещение своих гостей.

                                    316. Программа управления стрессом и настроением для больных рассеянным склерозом (книга)

                                      Эта рабочая тетрадь входит в серию бестселлеров «Лечение, которое работает». Описанная программа основана на фактических данных и доказала свою эффективность и содержит удобные формы и рабочие листы.

                                    317. РС и ваши чувства: преодоление взлетов и падений рассеянного склероза (книга)

                                      Психотерапевт и пациент с рассеянным склерозом Эллисон Шаддей предлагает читателям эффективные стратегии преодоления психологической травмы, вызванной этим заболеванием. Используя истории успеха пациентов, чтобы проиллюстрировать свои пошаговые стратегии выживания, она предлагает читателям надежду, вдохновение и подтверждение.

                                    318. Рассеянный склероз: 300 советов, как облегчить жизнь (книга)

                                      От основных принципов до уникальных решений для экономии времени и энергии и конкретных идей — эта книга содержит полезную информацию для тех, кто справляется с особыми проблемами хронического заболевания. Обновленные главы охватывают домашнюю безопасность и доступность, компьютеры и технологии, хороший внешний вид, хорошее самочувствие — уход и одевание, управление временем приема пищи и многое другое.

                                    319. Рассеянный склероз: история болезни (книга)

                                      Автор демонстрирует, как прогресс в диагностике и лечении рассеянного склероза шел параллельно с развитием медицинской науки, начиная с ранних достижений в современных исследованиях анатомии и патологии, заканчивая определением болезни в девятнадцатом веке и, в конечном итоге, современной диагностикой и лечением. .

                                    320. Клинические испытания в MS

                                      Крупные исследования фазы 3 при РС РР. Обновлено в сентябре 2013 г. Расшифровка сокращений: AAN – Американская академия неврологии. КИС – клинически изолированный синдром.

                                    321. Статья Momentum: Что вызывает рассеянный склероз?

                                      Что подвергает людей большему риску заболеть рассеянным склерозом — курильщики получить больше, чем некурящие? Что защищает людей от получения РС — пребывание на солнце? какая способствует или предотвращает заболевание прогресс? Эпидемиологи смотреть на всех людей с болезнью, и конечной целью является выявление причины и лечение.

                                    322. Сводные оценочные таблицы (.pdf)

                                      В этом документе представлена ​​оценка деятельности и исследовательского портфеля Национального общества РС.

                                    323. Как мы остановим рассеянный склероз (.pdf)

                                      В этом документе исследуется, как потенциальные методы лечения рассеянного склероза в разработке (и недавно существующие) меняют лечение рассеянного склероза.

                                    324. net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-help-for-people-with-high-medical-expenses.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Помощь людям с высокими медицинскими расходами (.pdf)

                                      Люди с рассеянным склерозом и их семьи часто борются с расходами на медицинское обслуживание, даже с медицинской страховкой. На самом деле, опросы людей с рассеянным склерозом показывают, что они с большей вероятностью будут недостаточно застрахованы, чем полностью не застрахованы.

                                    325. Развязывание узлов когнитивных проблем (.pdf)

                                      Затруднительное положение дома. Я поднимаюсь по 16 ступеням… и… смотри вокруг, удивляясь, почему я сделал усилие, чтобы подняться. Всего несколько мгновений назад. .. мой мозг принял решение подняться и что-то найти. Сейчас не могу вспомнить что.

                                    326. Бюллетени клинических испытаний Happening Now (.pdf)

                                      Всего 20 лет назад у врачей не было ничего, кроме сочувствия, чтобы предложить человеку, которому только что поставили диагноз рассеянный склероз

                                    327. На работе с усталостью и когнитивными проблемами

                                      В этой статье исследуется связь между усталостью, когнитивными проблемами и стрессом, поскольку они связаны с рассеянным склерозом на рабочем месте.

                                    328. Жизнь с РС мочевого пузыря

                                      В этой статье четыре человека делятся своим опытом решения проблем с мочевым пузырем.

                                    329. Знай свои лекарства

                                      В этой статье говорится о том, что все думают о высокой стоимости лекарств. К счастью, каждый человек с рассеянным склерозом может сделать что-то прямо сейчас. Возможно, это даже сэкономит немного денег.

                                    330. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Как я справляюсь с прогрессивным MS

                                      В этой статье Джулия Грэм (у которой необычно тяжелый рассеянный склероз) откровенно говорит об ограничениях, которые он на нее наложил. Ее ответ на то, что с ней произошло, может быть полезен другим людям, живущим с РС, независимо от того, является ли их заболевание тяжелым, средним или легким.

                                    331. Депрессия и рассеянный склероз

                                      Депрессия – это не мимолетное чувство. Это стойкое расстройство настроения со сложными корнями в физиологии и психологии человека, имеющее выраженные симптомы. Люди с рассеянным склерозом чаще страдают депрессией, чем население в целом или люди с другими хроническими заболеваниями.

                                    332. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/article-managing-anger.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Управление гневом

                                      Гнев при рассеянном склерозе является частью рассеянного склероза. Гнев — это нормальная адаптивная человеческая эмоция, сигнал о том, что что-то должно быть измененный. Гнев также может быть симптомом депрессия.

                                    333. Заметки от [бывшего] читателя

                                      Статья человека, перенесшего когнитивную потерю, связанную с рассеянным склерозом. Воспроизведение слов, память и повлияла концентрация. Личная история.

                                    334. net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/opinion-paper-promise-of-stem-cells-for-people-with-ms.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Обещание стволовых клеток для людей с РС (.pdf)

                                      Национальное общество по рассеянному склерозу призывает Конгресс поддержать Закон о расширении исследований стволовых клеток от 2007 г. (H.R. 3 и S. 5) на всех уровнях законодательного процесса.

                                    335. Заявление о финансовой позиции NIH (.pdf)

                                      Мы призываем Конгресс продолжать партнерство с Национальным обществом РС, выделив в 2014 финансовом году не менее 32 миллиардов долларов на медицинские исследования в Национальных институтах здравоохранения (NIH), которые могут помочь в профилактике, лечении и лечении таких заболеваний, как РС.

                                    336. Хронология исследований рассеянного склероза (.pdf)

                                      На этой временной шкале отмечены основные вехи в исследованиях рассеянного склероза и запуск программ, направленных на продвижение этих исследований.

                                    337. Рабочий лист самоадвокации (.pdf)

                                      Этот рабочий лист предназначен для того, чтобы вы организовали свои мысли и действия для эффективной самоадвокации в различных жизненных ситуациях.

                                    338. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/paper-english-spanish-research-related-terms-and-definitions.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Англо-испанский термины и определения, связанные с исследованиями (.pdf)

                                      В этом документе приводятся общепринятые англо-испанские термины и определения, связанные с исследованиями.

                                    339. Быть там — Клинические испытания рассеянного склероза на примере некоторых добровольцев (.pdf)

                                      В этой статье описываются клинические испытания рассеянного склероза с точки зрения участников.

                                    340. net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/position-statement-ms-cdmrp-funding.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Финансирование MS CDMRP (.pdf)

                                      В этом документе с изложением позиции, подготовленном Национальным обществом РС, содержится просьба к Конгрессу выделить в 2014 году 10 миллионов долларов на Программу медицинских исследований рассеянного склероза под руководством Конгресса.

                                    341. Что такое CCSVI? (.pdf)

                                      В этом специальном отчете о CCSVI исследуется, как нарушение оттока крови от головного и спинного мозга может способствовать повреждению нервной системы при рассеянном склерозе.

                                    342. azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/paper-society-response-to-evaluation.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Ответ общества на оценку (.pdf)

                                      Узнайте о точке зрения Национального общества РС на философию Консультативной службы по благотворительности в отношении интеллектуальной собственности.

                                    343. Консультативная служба по вопросам благотворительности FasterCures (.pdf)

                                      Организационный отчет Национального общества рассеянного склероза за май 2010 г.

                                    344. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Как мы закончим MS (.pdf)

                                      В этом документе рассматривается, как Национальное общество рассеянного склероза активно проводит исследования для выявления всех общих генов, связанных с рассеянным склерозом, и продолжает борьбу за ликвидацию рассеянного склероза.

                                    345. Как мы восстановим функцию (.pdf)

                                      В этом документе рассказывается о том, как Национальное общество по РС работает над дальнейшими исследованиями и созданием стратегий восстановления нервной системы и восстановления функций у людей с РС.

                                    346. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Апелляционное письмо Tecfidera и рефераты (.pdf)

                                      Этот документ включает апелляционное письмо для пациентов с рассеянным склерозом, которым, возможно, было отказано в покрытии, а также подтверждающие факты и информацию.

                                    347. Апелляционное письмо и резюме Lyrica (.pdf)

                                      Этот документ включает форму письма для пациентов с рассеянным склерозом, которым, возможно, было отказано в покрытии Lyrica, а также вспомогательные выдержки.

                                    348. Gilenya Апелляционное письмо и реферат (.

                                      pdf)

                                      Этот документ включает форму письма для пациентов с рассеянным склерозом, которым, возможно, было отказано в покрытии Gilenya, а также вспомогательные выдержки.

                                    349. Апелляционное письмо Ampyra и рефераты (.pdf)

                                      Этот документ включает форму письма для пациентов с рассеянным склерозом, которым могло быть отказано в покрытии Ampyra, а также вспомогательные выдержки.

                                    350. Исследование — свежий взгляд на иммунную атаку при РС (Momentum, лето 2012 г.

                                      ) (.pdf)

                                      Исследователи, финансируемые Национальное общество РС находит новые возможности для остановки иммунных атак РС.

                                    351. Исследования общества в области прогрессирующего рассеянного склероза (.pdf)

                                      Прогрессирующий РС находится в центре внимания Стратегического ответа Национального общества РС на РС. Прогрессирование рассеянного склероза может быть медленным или быстрым, но оно встречается у многих больных, даже у людей, успешно лечившихся от рецидивов.

                                    352. Принципы реформы здравоохранения (.

                                      pdf)

                                      Кризис здравоохранения в Америке не позволяет многим людям с рассеянным склерозом жить так полноценно, как они могли бы. В ответ Национальное общество рассеянного склероза неустанно работает над формированием политики здравоохранения завтрашнего дня.

                                    353. Установление новых стандартов в лечении и исследованиях рассеянного склероза (thelancet.com, октябрь 2012 г.) (.pdf)

                                      В преддверии ECTRIMS 2012 встрече в Лионе, Франция, две важные новые инициативы по РС добиваются успехов.

                                    354. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Расширение инновационного пула (Nature America 2012) (.pdf)

                                      Сообщество инвесторов в области биотехнологий должно выйти за рамки существующих источников финансирования и талантов, чтобы активизировать биомедицинские инновации.

                                    355. Xconomy (октябрь 2012 г.) (.pdf)

                                      Некоммерческие организации по сбору средств. Новые влиятельные игроки в исследованиях и разработках наркотиков носят яркие футболки.

                                    356. Обновление лечения Кавалло (.

                                      pdf)

                                      С 1993 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько препаратов для использовать в МС. Впервые у нас есть возможность снизить активность заболевания у многих людей с рассеянным склерозом.

                                    357. Январь 2013 г. Новый веб-сайт поддерживает вашу практику рассеянного склероза (.pdf)

                                      Национальное общество по рассеянному склерозу надеется на сотрудничество с вами для продвижения оптимального лечения рассеянного склероза через нашу новую сеть клинической помощи при рассеянном склерозе, которая является воротами к множеству инновационных ресурсов для поддержки вашей практики.

                                    358. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/article-summary-of-first-milan-conference-on-progressive-ms-february-2013.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Резюме первой Миланской конференции по прогрессивному рассеянному склерозу, февраль 2013 г. (.pdf)

                                      В этом документе подводятся итоги Первого научного совещания Международной ассоциации прогрессивных РС.

                                    359. Research-America MS Fact Sheet (.pdf)

                                      В этом информационном бюллетене рассказывается о РС, исследованиях и надеждах на будущее.

                                    360. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Изменения в страховом покрытии по месту работы (.pdf)

                                      Это информационный бюллетень Закона о доступном медицинском обслуживании, в котором разъясняются изменения в страховом покрытии на основе работы.

                                    361. Изменения в Medicare (.pdf)

                                      Это информационный бюллетень Закона о доступном медицинском обслуживании, в котором подробно описаны изменения в программе Medicare.

                                    362. Покупка индивидуальной страховки (.

                                      pdf)

                                      Это информационный бюллетень Закона о доступном медицинском обслуживании, посвященный покупке индивидуальной страховки.

                                    363. Основные факторы выбора плана медицинского обслуживания (.pdf)

                                      Практически каждый в Соединенных Штатах в разное время своей жизни сталкивается с выбором при выборе плана медицинского страхования и регистрации в нем. Если вы или ваш близкий человек страдаете РС, вы знаете, что этот выбор может оказать существенное влияние на ваши личные и семейные финансы, а также на ваш доступ к медицинскому обслуживанию.

                                    364. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Изданное обществом письмо на 60 минут (.pdf)

                                      Письмо Общества в «60 минут» по поводу вводящей в заблуждение передачи.

                                    365. Контрольный список приложений для рынка медицинского страхования (.pdf)

                                      Контрольный список приложений для рынка медицинского страхования

                                    366. Позвольте мне рассказать вам о том, что это все, что есть (pdf)

                                      В этой статье Линда Ирвин рассказывает о своем будущем с РС.

                                    367. Комплексный подход к исследованию и лечению рассеянного склероза (.pdf)

                                      В этой тематической статье рассматривается вклад доктора Говарда Л. Вайнера в исследование рассеянного склероза.

                                    368. Доктор Карандикар — Раздвигая границы иммунологии (.pdf)

                                      Доктор Нитин Карандикар считает, что исследователям иммунологии рассеянного склероза необходимо двигаться дальше. В этой статье объясняется, почему.

                                    369. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/article-what-researchers-are-doing-for-people-with-ms-now.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Что сейчас делают исследователи для людей с РС (.pdf)

                                      В этой статье рассказывается о том, что исследователи делают для людей с РС.

                                    370. Совместная конференция по первично-прогрессирующему рассеянному склерозу посвящена неудовлетворенным потребностям (.pdf)

                                      Четкие различия и особые потребности характеризуют людей, живущих с первично-прогрессирующим рассеянным склерозом. Общество и Ассоциация РС Америки стремятся удовлетворить больше этих потребностей, работая вместе.

                                    371. Текущие исследовательские проекты, финансируемые NMSS

                                      Список текущих исследовательских проектов, финансируемых Национальным обществом РС

                                    372. Изоляция (pdf)

                                      В этой статье Линда Хелтон исследует реалии изоляции от рассеянного склероза.

                                    373. Терапия для вашей профессии (pdf)

                                      В этой статье вы узнаете, как трудотерапия — наряду с физической и логопедической терапией — является частью более крупного процесса, называемого реабилитацией: непрерывное обучение, которое может помочь человеку с рассеянным склерозом или любым другим тяжелым заболеванием оставаться на высоте. игра.

                                    374. Что можно сделать, когда исследования приводят к дорогостоящим методам лечения (.pdf)

                                      Большие надежды, высокая цена. Когда исследования создают дорогостоящие методы лечения, что можно сделать, чтобы положить конец несправедливости в доступе?

                                    375. Доктор Джон Ричерт о ремонте MS (.pdf)

                                      Доктор Джон Ричерт обсуждает следующий рубеж в исследованиях РС.

                                    376. org/Event» data-link=»» data-linktarget=»»>

                                      Заставьте ваше медицинское страхование работать на вас (.pdf)

                                      Осень — прекрасное время для пересмотра планов медицинского страхования, так как участники программы Medicare и многие люди, получающие страховое покрытие через работодателя, могут в это время изменить льготы.

                                    377. MS и стресс

                                      Рассеянный склероз приносит свои виды стресса. А когда нам говорят, что нам нужно снизить уровень стресса, это может усилить давление: занятия йогой или практика глубокого дыхания — это просто дополнительные вещи, которые нужно добавить в список дел.

                                    378. pdf» data-linktarget=»»>

                                      MS как духовное путешествие

                                      В этой статье Гэри Салливан исследует связь между рассеянным склерозом и духовностью.

                                    379. Плохое зрение в кабине для голосования (.pdf)

                                      В этой статье рассматриваются проблемы голосования со слабым зрением.

                                    380. Оповещение о слабом зрении (.pdf)

                                      В этой статье приведены советы для людей, у которых проблемы со зрением и/или чтением из-за рассеянного склероза.

                                    381. org/Event» data-link=»https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/article-making-college-work-for-you.pdf» data-linktarget=»»>

                                      Как заставить колледж работать на вас (.pdf)

                                      Значительно увеличилось количество запросов на услуги от студентов с хроническими заболеваниями, такими как рассеянный склероз. В этой статье объясняется, как вы можете извлечь выгоду из этого изменения.

                                    382. Раскрытие информации (.pdf)

                                      Этот рабочий лист был разработан, чтобы помочь вам рассмотреть плюсы и минусы раскрытия вашей личной ситуации.

                                    383. pdf» data-linktarget=»»>

                                      Борьба с усталостью (.pdf)

                                      Более 80% людей с рассеянным склерозом испытывают необычную усталость, причем более половины считают ее одним из самых тревожных симптомов. В этой статье рассматриваются способы борьбы с усталостью.

                                    384. Просто танцуй (.pdf)

                                      Если звуки музыки вызывают у вас желание вскакивать и танцевать, но эффекты рассеянного склероза делают это невозможным, ответом могут стать танцы на инвалидной коляске.

                                    385. Руководство по Программе поддержки внешних собраний (.

                                      pdf)

                                      В этом документе содержатся рекомендации по поддержке Национальным обществом РС собраний, семинаров и конференций.

                                    386. Наш стратегический ответ (.pdf)

                                      В этом информационном документе отражена ключевая информация, полученная от всех аудиторий, и она использовалась для разработки Стратегического ответа Национального общества РС на 2011–2015 годы.

                                    387. Стратегический ответ на MS (.pdf)

                                      В этой брошюре излагаются цели Национального общества РС как организации.

                                    388. Информационный бюллетень Национального общества РС (.pdf)

                                      В этом информационном бюллетене рассказывается о рассеянном склерозе и Национальном обществе рассеянного склероза.

                                    389. Федеральная адвокатура (.pdf)

                                      Самый верный индикатор и лучший инструмент активиста РС – это информация. Мы дадим вам то, что вам нужно, чтобы полностью понять активизм и проблемы. Вот брошюра о федеральной адвокатуре (пожалуйста, прочтите и поделитесь ею!).

                                    390. org/Event» data-link=»//www.youtube.com/watch?v=p7kPpNm_LG4″ data-linktarget=»modal»>

                                      Планирование жизни с РС (видео)

                                      В этом видео Дороти Нортроп, MSW, ACSW, рассказывает о планировании жизни человека с рассеянным склерозом.

                                    391. Реабилитационное консультирование (видео)

                                      В этом видео Курт Джонсон, доктор философии, обсуждает, как реабилитационное консультирование может помочь человеку с рассеянным склерозом.

                                    392. Финансовое планирование с участием Сильвии Стацио (видео)

                                      Никогда не рано планировать финансовое будущее. Это особенно верно, если вы живете с РС. Оценка вашего дохода, активов, долгов, пособий и других ресурсов необходима для того, чтобы хорошо подготовиться к будущему. К нам присоединяется Сильвия Стацио, чтобы обсудить финансовое планирование для людей с рассеянным склерозом. Сильвия является сертифицированным специалистом по финансовому планированию и является председателем Партнерской программы финансового образования Вашингтонского отделения Общества финансовых профессионалов.

                                    393. Планирование семьи с помощью МС (видео)

                                      В этом видео представлена ​​беседа с доктором медицинских наук А. Д. Садовником, который рассказывает о планировании семьи для человека с рассеянным склерозом.

                                    394. Секс и близость (видео)

                                      В этом видео показана беседа с Розалинд Калб, доктором философии, которая говорит о близости и рассеянном склерозе.

                                    395. MS в личных отношениях (видео)

                                      В этом видео Дебора М. Миллер, доктор философии, обсуждает, как рассеянный склероз может повлиять на личные отношения.

                                    396. Педиатрический РС: самозащита и команда здравоохранения (видео)

                                      В этом видео представлена ​​дискуссия с Марией Милаццо, NP, CPNP, которая рассказывает о педиатрическом рассеянном склерозе.

                                    397. MS: Приспособление к семье (видео)

                                      В этом видео клинический психолог рассказывает о том, как семья может внести коррективы, если у кого-то из членов семьи есть рассеянный склероз.

                                    398. MS и афроамериканцы: причины для надежды (видео)

                                      В этом видео показана дискуссия с Мэри Хьюз, доктором медицины, и Уолтером Ройалом, доктором медицины, которые рассказывают об исследованиях и клинических испытаниях для афроамериканцев с рассеянным склерозом.

                                    399. Исследование CLIMB (видео)

                                      с участием доктора Тануджи Читнис В этом видео представлен обзор комплексных лонгитюдных исследований в женской больнице Бригама. В исследовании приняли участие 2000 человек с рассеянным склерозом в течение 10 лет.

                                    400. Инициирующее событие (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о пусковом событии и рассеянном склерозе.

                                    401. Количество людей с рассеянным склерозом в северных штатах (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о количестве людей с рассеянным склерозом в северных штатах.

                                    402. Моно и МС (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о моно- и рассеянном склерозе.

                                    403. Близнецы и рассеянный склероз (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о том, почему она заболела рассеянным склерозом, а не ее близнец.

                                    404. Каковы мои шансы заболеть рассеянным склерозом? (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя о шансах заболеть рассеянным склерозом, учитывая, что ее мать больна этим заболеванием.

                                    405. Чувство одиночества при первично-прогрессирующем рассеянном склерозе (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицины, отвечает на вопрос зрителя о чувстве одиночества при первично-прогрессирующем рассеянном склерозе.

                                    406. Поражения и первично-прогрессирующий рассеянный склероз (видео)

                                      В этом видео Мэри Хьюз, доктор медицинских наук, отвечает на вопрос зрителя об отсутствии поражений на МРТ у человека с первично-прогрессирующим рассеянным склерозом.

                                    407. Личные идеи и инструменты для борьбы с рассеянным склерозом, часть 4 (видео)

                                      Эта серия из четырех частей о том, как справиться с РС, включает мнения людей, живущих с РС, и беседы с Кэти-Ли Бенбоу, которая расскажет о методах и стратегиях преодоления.

                                    408. Личные идеи и инструменты для борьбы с рассеянным склерозом — обращение за помощью, часть 3 (видео)

                                      Эта серия из четырех частей о том, как справиться с РС, включает мнения людей, живущих с РС, и беседы с Кэти-Ли Бенбоу, которая расскажет о методах и стратегиях преодоления.

                                    409. youtube.com/watch?v=tX0nTihVNYM» data-linktarget=»modal»>

                                      Личные идеи и инструменты для борьбы с РС — обучение других, часть 2 (видео)

                                      Эта серия из четырех частей о том, как справиться с РС, включает мнения людей, живущих с РС, и беседы с Кэти-Ли Бенбоу, которая расскажет о методах и стратегиях преодоления.

                                    410. Личные идеи и инструменты для борьбы с РС — системы поддержки, часть 1 (видео)

                                      Эта серия из четырех частей о том, как справиться с РС, включает мнения людей, живущих с РС, и беседы с Кэти-Ли Бенбоу, которая обсудит методы и стратегии преодоления.

                                    411. Усталость MS, часть 2: стратегии управления (видео)

                                      В этом видео, состоящем из двух частей, представлена ​​точка зрения людей, живущих с рассеянным склерозом, которые испытывают симптомы усталости.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *